失禁（NTM）とセックス

尿失禁（NTM）の問題は、性交の辞任の一因となります。これは、自分の身体を受け入れず、病気を明らかにすることへの恐怖の結果です。セックスの欠如はあなたの関係にとって悪いので、あなたの問題を克服することは価値があります。

尿失禁の問題との性交を制限する決定は、自尊心と性的魅力の大幅な減少によって引き起こされます。パートナーが恥ずかしい問題を発見するのを恐れて、女性は意識的に親密さをあきらめます。残念ながら、長期的には、これらの行動は精神的絆の緩みと感情的な疎外をもたらす可能性があります。

尿失禁：なぜセックスを嫌うのか？

尿失禁の問題を抱えて生活している女性は、セックス中にコントロールできない尿漏れが発生したり、パートナーがNTMによって引き起こされる不快な臭い、汚れた下着、または皮膚の変化に気づくのを恐れます。多くの女性は、自分の病気を老齢の症状であり、身体の親密な領域の障害であると考えています。その結果、彼らは出生証明書よりも古く、女性として過小評価されていると感じています。

尿失禁：医療援助

自分の尿に対するコントロール感の欠如は、女性を無力にしました。彼らはしばしば孤独と沈黙の中で自分の病気を経験します。

知る価値がある

腹圧性尿失禁は、腹筋の収縮に関連する活動（咳、くしゃみ、ダンス、運動）中の制御されない尿漏れです。その原因の1つは、骨盤底筋の脱力である可能性があります。この問題は、閉経期と妊娠後の女性に大きな影響を与えます。ポーランドでは、約300万人がこの病気に苦しんでいます。

これは、とりわけ、尿失禁に対処するのに役立つ情報へのアクセスが制限されているためです。彼らはこの問題の唯一の解決策が手術か薬物療法であることを恐れています。
自分の体とその中で起こっている変化に気づいていると、問題を理解して受け入れるのに役立ちます。多くの女性は、性交中に尿を通過することを恐れていますが、これは多くの場合当てはまりません。制御されていない尿漏れのリスクを減らす簡単で迅速な方法は、性交前に膀胱を空にし、利尿性の炭酸飲料やコーヒーを避けることです。 -長期的には、骨盤底筋をトレーニングすることは理にかなっています。彼らの強化は、尿失禁だけでなく、パートナーの性的満足にもプラスの効果をもたらします。 -ドクは言う。ワルシャワ医科大学泌尿器科およびクリニックのPiotr Radziszewski。

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