私は幸せなティーンエイジャーです。しかし、他の皆と同じように、私は時々問題を抱えています。学校、友達、家族、一部の愛。食べ過ぎるとどうしようもない。私は自分を世界から孤立させ、泣き、すべてを忘れます。母と話せません。私たちの連絡先は悪くありませんが、たとえば恋になると...？私は何かを言いたくないので、新しい問題が発生します...母との議論。時々私はうんざりしています...私の悲しみや問題を忘れるにはどうすればいいですか？誰もが持っているのか、それとも気分が悪いのは私だけですか？
ミレーナこんにちは！もちろん誰もがします。私たち一人一人は時々気分が悪く、悲しく、日常生活のトラブルに対処できません。これは完全に正常です-私たちは構成されていません-超個体の人間のコミュニティとして、しかしごく普通の不完全な人間として。一部の人々はそのような状態をめったに経験しないが、他の人々は事実上常に無力感および一般的な失敗の感覚を持っている。問題は忘れられることを意味するのではなく、解決されることを意味します。そして悲しみで、どういうわけかあらゆる可能な手段で自分を管理します。時々、この悲しみを少しあきらめ、それを体験し、それがもたらすものを体験することは害にはなりません。これは私たちがまだ心地よい感情のまだぬるぬるした水に浮かんでいないという感情的な生活の豊かさですが、私たちは多くの種類を持つことができます。悲しみなしには喜びはなく、怒りなしには平和はなく、混乱はありません-調和。感謝することはできません。また、10歳のときに両親と仲良くするのは簡単ではありません。一方で、彼らは理解したいだけでなく、あなたの成長、成熟、そして未来についても考えています。それらは混合されています-あなたへの同時の不安への助けと共感の欲望、そしてさらに彼らはおそらく彼らがあまり対処していない独自の問題を抱えています。両方（ティーンエイジャーと両親）はお互いに非常に高い期待を持っており、これは連絡を困難にします。しかし、誰かとの関係に一般的に満足するために、常に毎回素晴らしいことである必要はないことも考慮に入れてください。時にはそれはうまくいくでしょう、そして時にはそれは少し悪くなるでしょう、そしてそれもうまくいきます。議論の後に自分を許し、それでも親密さを追求できるなら、それはすべてがあなたにとって大丈夫であり、あなたは自分自身についてもっと理解する必要があるだけであり、それはどんどん良くなるでしょう。よろしく、タチアナOstaszewska-Mosak
私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。
タチアナ・オスタシェフスカ・モサク彼は臨床健康心理学者です。
ワルシャワ大学心理学部を卒業。
彼女は常にストレスの問題とそれが人間の機能に与える影響に特に関心を持っています。
彼はpsycholog.com.plとFertimedica Fertility Centerで彼の知識と経験を利用しています。
彼女は世界的に有名なエマ・ゴニクマン教授と統合医学のコースを修了しました。
