1つの問題。物を研究しているとき、私はできないこと、私が忘れること、そして噛み物を作らなければならないことを考えています。時々私の先生は私を捕まえます。そのように思わないために何をすべきか？ 2問題。誰かが私を補完してくれて、それが本当だとは思わないときにどうするか私は自分が醜い、歯が曲がっているなどと思います。自尊心が低いです。何をすべきか？問題3。私はすぐに怒り、怒り、侮辱されます。それについては何もできません。 4問題。最近、従兄弟からPLN 10を盗みました。 5問題。 5年生では、姿勢と視力のテスト、計量、測定があります。そして眼科医に紹介してもらったので、とてもよく見えます。 6問題。私は生きたいと思っていません。自殺を考えています。私を助けてください、もしあなたがこれらの問題で私を助けることができるなら、私は後で他の人に連絡します。
あら！あなたはそれを少し拾いました！多分これは実際にすべてを片付け始めるのに良い時間です。理想的には、ホームエリアのどこかで利用できるヘルプを利用する必要があります。確かにあなたは学校に心理学者や教師がいて、彼のところに行くべきです。
あなたのトラブルは、電子メールで解決するのが難しいでしょう。低い自尊心はあなたの年齢の青年にかなり特徴的ですが、それを改善することはそれを知っている誰かが常に監視する必要がある毎日の仕事です。
考え方を変えることができるというだけでは十分ではなく、それにふさわしい演習があります。これらのエクササイズは完全に説明され、繰り返され、あなたの能力と好みに応じて修正されるべきです。最初の問題は学習効率の低下と怒りをもたらしますが、一見して理解するのは難しいかもしれません。
盗難はどのように行われますか-何も書いていないのでわかりません。なぜあなたはそれをしましたか、そしてなぜですか？しかし、あなたが何を意味するかについて考えるのはあなた次第です。あなたはあなたが追加のトラブル盗難以外何も得ないことをよく知っています。なぜあなたはこれらすべてのために人々の間で悪い意見を必要とするのですか？
眼科医への紹介は悲劇ではありません-あなたはそれをチェックする必要があり、それだけです。実際によく見れば、心配することは何もないでしょう。そして、それは確かにあなたが生きることを思いとどまらせる要因であってはなりません。
これがあなたの気持ちであるなら、あなたは本当にあなたを理解し、専門的にあなたを助けようとする大人にとても早く話しかけるべきです。特に、あなたが言うように、これらはあなたの問題のほんの一部です。誰かを信頼して自分を助けてください。
私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。
タチアナ・オスタシェフスカ・モサク彼は臨床健康心理学者です。
ワルシャワ大学心理学部を卒業。
彼女は常にストレスの問題とそれが人間の機能に与える影響に特に関心を持っています。
彼はpsycholog.com.plとFertimedica Fertility Centerで彼の知識と経験を利用しています。
彼女は世界的に有名なエマ・ゴニクマン教授と統合医学のコースを修了しました。
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