絶え間ない悲しみ、生きる気はない。うつ病ですか？

私はかつてパーティーの生活であったにもかかわらず、約1年間、私は常に悲しみを感じています。いつも笑顔で、今、私を圧倒する悲しみに対処できません。この悲しみがどこから来たのかもわかりません。私は自分を嫌い、人生を嫌います。それは文字通り意味をなさず、時には死が進むべき道だと私は思う。自殺したくない...自分を愛してくれる家族がいるが、他に選択肢はない。私はベッドにいて、ベッドにいたいです。通常の家事でさえ、家で喧嘩をするのに苦労し、それが私をさらに薬に押し付けています。僕のせいだと思うのは議論があるし、なんとかしたいのに泣けばいい。助けて。昔と同じようにまた生きたい。それ、どうやったら出来るの？

悲しい手紙…それはちょうどうつ病のようです。非常に単純に-あなたの問題がそれほど重要ではないからではなく、うつ病を治療することができるからです。薬理学および支持的な心理療法。あなたはあなたの現在の治療について何も書いていない-あなたはそれをまったく受けたのですか？私はあなたの人生で何がこの変化を「誘発」することができたのか知りません。多くの場合、ある出来事が別の出来事を引き起こし、悲しみと無力感のなだれがそれらを満たします...しかし、通常、そこに-多くの場合困難な-太陽光線が通り抜けていく空間が残され、そのような光線がますます増えます。あなたがこの手紙を書いているという事実は、この手紙がそのような光線であるため、そのようなスペースがあることを意味します。第二はあなたの家族と彼らの愛です。 3番目-これが私の答えです。知らない人でもあなたのことを心配しています。もう秋、日光はだんだん減るので、これらの光線をキャッチし、冬が来る前に体を温めてください。医者に行ってください-お願いします。

私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。

心理学者、30年の経験を持つ専門家、心理社会的スキルのトレーナー、ワルシャワ地方裁判所の専門心理学者。

活動の主な分野：調停サービス、家族カウンセリング、危機的状況にある人の世話、経営訓練。

まず、理解と尊敬に基づいて良い関係を構築することに焦点を当てています。彼は数多くの危機介入を行い、深刻な危機にある人々の世話をしました。

彼はワルシャワのSWPSの心理学部、ワルシャワ大学およびジエロナグラ大学で法医学心理学の講義を行いました。