食事の問題-食欲発作

問題を報告します。数か月前、私は自分の外見に不満があり、体重65 kgでひどく見えました。ダイエットを始めて５ヶ月で２０ｋｇも減りました。私は疲れ果てて衰弱しました。私が普通に食べ始めたとき、強迫発作が始まりました。止められない。私は一人でいるときはいつも空腹を感じていませんが、食べ始めます。私は何度もそれを止めようとしましたが、止めることはできません。重量は以前のものに戻り、まだ成長しています。どうすればいいですか？

私はあなたがひどく感じるかもしれないと理解しています。あなたの体の反応はそれほど多くの減少の後は正常です。あなたが達成した体重は食欲不振でしたが、あなたの体は神経性食欲不振、強迫性過食などの摂食障害に向かわなかった。強制は栄養士によって治療することができますが、最善の解決策は摂食障害の専門家に予約をすることです。あなたの出身地を書いてください。そうすれば誰かを推薦できます。

私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。

Katarzyna Pryzmont-栄養士、精神科医、ATP食堂のオーナー。成人の減量を専門とし、特に食生活を変えるときの動機付けに関するワークショップや講義を行っています。 「減量中に誘惑に対処する方法」。 www.katarzynapryzmont.plの詳細