すべての年齢の女性が乳がんの予防を忘れてはならないことは価値があります。それはポーランドの女性で最も一般的な悪性新生物であるためだけでなく、より侵襲的な治療から身を守り、病気の後の最も長く健康的な生活を可能にするためにもです。私たちは、心理腫瘍学者のアドリアナ・ソボルと乳がんの予防について話し合っています。
- 乳がんの予防-ポーランドの女性にとってどうですか？自分でテストすることを覚えていますか？
Adrianna Sobol *：患者を2つのタイプに分けることができます：準備を受ける人とまったくテストしない人です。それらの違いは非常に大きくなります。健康を気にかける人は病気について早く学び、侵襲性の低い治療に直面しますが、完全に回復する可能性は高くなります。彼らは医者から聞くことができます：「幸いにも、あなたはテストされました、それのためにあなた自身に感謝してください。それはあなたの命を救ったと思われます：予防検査を忘れた人は、進行した段階でより困難な過程で病気の検出を期待できます処理。
- しかし、研究に説得することができない女性のグループがあるようです。彼らは不安が確定することを聞くのを恐れているので、不確実に生き、医者への訪問を無期限に延期することを好みます。そのような人々をどのように説得するには？
それは非常に難しいことですが、たとえ癌に苦しんでいることが判明したとしても、それは彼にとって世界の終わりを意味するものではないことをそのような人に知らせる価値があります。私が活動しているOnkocafe Foundationでは、病棟の患者を訪問するボランティアがいます。彼らは自分の部屋に入り、「ノック、ノック、私たちもこの場所にいた、私たちもこの場所にいた、私たちは癌にかかっていた、もうそこにいないのではないかと心配していましたが、私たちは生きています。」
また、私たちは自分自身のために生きているのではなく、夫、パートナー、子供、私たちの情熱、仕事があることを忘れてはなりません。私たちはこれらの瞬間、この日常生活を楽しんでいます。そして、それを実現するためには、愛する人だけでなく、私たち自身も面倒を見なければなりません。そして、私たちが知っているように、何かが検出された場合、それは治癒する可能性があります。
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- そして、この乳がん予防はどのように見えるべきですか？結局のところ、「私は検査を受けた、超音波検査、マンモグラフィを受けた、そして癌にかかった」と言う人々を知っています。
そして、それは彼女が歩いていて、自分を診て、彼女が病気で治療を始めることができることを知っているからです。乳がんの予防にはいくつかの要素があります。健康的でアクティブなライフスタイルを導き、あなたの精神状態に注意を払う価値があります。そして、後者についてはしばしば忘れてしまい、家事と職務にのみ焦点を当てているため、疲れてイライラします。休んで、健康で美味しく食べて、運動しましょう。
ただし、研究が不可欠であることを覚えておきましょう。私には患者がいます。彼女は健康的なライフスタイルへの愛情で友人の間で有名だった教師で、彼女の食事から有害な製品を見つけるのは困難でした。ある日、彼女はブラに湿った分泌物があることに気づきましたが、それを無視しました。彼女はそれが更年期障害であるに違いないと考えました。この状態は数ヶ月続き、その後彼女は腫瘍も感じ始めましたが、まだ検査を拒否されていました。スタッフルームの友達が言ったので、もっとそうです：「さあ、あなたは病気になることはできません！あなたのライフスタイルで？」インターンの一人である少女が私の患者に近づいて言った、「心配しないで、私も乳がんにかかっています。医者に行ってください」と彼女は言った。結局、彼女は行きましたが、病気は広がり、治療はより侵襲的でした。
- 乳がんは誰にでも影響を与えるのでしょうか？
ほとんどの患者は以前に家族で癌にかかったことはなく、遺伝的負担もありません。 American Cancer Societyのデータによると、乳がんの女性9人のうち、BRCA1遺伝子とBRCA2遺伝子に変異があるのは1人だけでした。若い人たちも病気になることを思い出してください。私には1986年、1990年、または1992年に生まれた多くの患者がいます。私のブログでは、病気になった25歳のルイサの話も書いていますが、彼女は他の多くの人と同じように、自分に起こり得ることはまったく考えていませんでした。だから、泡に住まないでください、それは何もしません、私たちを守りません。体育館に行くだけではガンからは守れません。あなたは研究しなければなりません。
乳房検査-あなたはそれについて何を知っておくべきですか？
知る価値がある若い女性の方が新陳代謝が速いため、間欠性癌、つまり数か月以内でも非常に急速に発生する癌のリスクが高くなります。
- では、どのような研究を覚えておくべきでしょうか？
まず第一に、スクリーニング検査は、再度強調されるべきですが、高齢の女性や家族にがんの既往がある女性だけでなく、訪問されるべきです。乳がんの予防には、血縁者間の自己インタビューインタビューが含まれます。乳がんまたは卵巣がんに苦しんでいるのは誰、何歳、どの血統の人であるかを尋ね、得られた回答に基づいて、婦人科医、腫瘍医に行くことを決定します。後者を恐れる必要はありません！
もちろん、必要な検査には乳房超音波検査とマンモグラフィーも含まれますが、周期的に行うため、私が家庭用腫瘍警戒システムと呼んでいるもの、つまりコンピューターサーモグラフィーと乳房自己触診に基づく装置による検査を忘れないでください。
- それらは何であり、どのように行うのですか？
月に一度、乳房の自己検査を行います-乳房が無痛で柔らかくなっているサイクルの3日目から12日目までです。期間がなくなった女性の場合、たとえば、月の最初の週ごとなどです。検査は3本の中指を使って行われ、脇の下から乳首まで円運動します。それを絞って、排出物がないかどうかも確認します。テストは、立ちながら少し伸ばして傾けながら行うのが最適です。シャワーでこれを行うこともできます。水が滑っているため、少し簡単に見えるかもしれません。横向きの検査は、大きな胸を持つ女性に適した選択肢です。
私たちの胸を観察しましょう：それらが形を変えていないか、邪魔な変色がそれらに現れていないかどうかを確認してください。
重要National Cancer Registryのデータによると、ポーランドの女性の悪性新生物の22％は乳がんです。卵巣がんの場合は5％、子宮頸がんの場合は4％です。
- 乳房検査装置の使い方は？
検査は無痛で非侵襲的であり、放射線を放出せず、デバイスは自宅で使用できます。検査全体は、乳房へのデバイスの適用に基づいており（それが行われる必要がある回数は、そのサイズによって異なります）、15分間続きます。機器には、ステージを案内し、次の毎月のチェックを思い出させるアプリケーションが付属しています。
- では、乳がんの予防には包括的な行動が必要ですか？
はい、ありません。他の方法とは別に、100％の確実性と呼吸の機会を提供します。「ふ "、私はきっと私は健康だと確信しています」。だからこそ、健康診断と自分の警戒を行い、健康的なライフスタイルを選ぶことがとても大切です。適切な乳がんの予防に気をつけましょう。できる限りのことを行っていることを確認するために、独自の平和パッケージに投資しましょう。
* Adrianna Sobol-心理学者、心理腫瘍学者、精神外傷学者。 OneoCafe Foundation-Together Betterの理事会メンバーであるIneo Psychological Support Centerのオーナー。彼はワルシャワのMagodent Oncology Hospitalで精神腫瘍医として働いています。ブラスターの専門家は、数多くのトレーニングと講義を行っています。
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著者：プレス資料
このガイドでは、次のことを学びます。
- 実行する制御テスト
- これはあなたを心配し、さらなる診断に動機を与えるはずです
- 毎日あなたの胸の世話をする方法
- それらをしっかりさせるために何をすべきか
- つまり、彼らが痛むとき
- 乳房縮小術と乳房再建はいつ
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