あなたはイースターを待っています、あなたの想像では、きちんとした家、おいしいものでいっぱいのキッチン、そして幸せな家族を見ることができます。このビジョンを実現しようとする場合は注意してください-疲れてイライラするクリスマスを歓迎します。平和で楽しい休日のレシピをお読みください。
イースターのためのすべてが最後のボタンまでボタンで押されていなくても、世界は崩壊しません。不要な急ぎを避けるために、クリスマスの2〜3週間前に現実的な行動計画を書き留めてください。やるべきことから、本当に重要なものだけを選んでください。あなたのアパートの掃除が本当に必要とするものを考えてください。シャンデリアを磨き、クリスタルを磨き、関節を磨く必要がありますか？多くの場合、窓を洗ったり、ほこりを拭いたり、バスルームを掃除したり、イースターエッグと春の花束をテーブルの上に置いたりして、アパートの香りをフレッシュにし、華やかに見せます。クリスマスの後に人生が続くことを忘れないでください-それから春の大掃除を終えます。毎年家族全員でパテ、チーズケーキ、マズルカを焼いたとしたら、今年もそうなると思い込まないでください。
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ハッピーイースター：完璧主義者にならない
理想は追求されることではなく、追求されることです。この地域で最もきれいな窓、最高のチーズケーキ、セペリアイースターエッグを用意する必要はありません。時間通りに進まない、または何かが多すぎるとわかっている場合は、手放してください。どんな強迫観念も良い気分の敵であり、クリスマスは素晴らしいはずです。理由より野心が広まると、私たちはすぐに燃え尽き、慢性的に疲れます。完璧主義についての1つのことは、それが人々を他の人々の後に正しいものにすることです。あなたの夫がカーペットを掃除機で掃除しているならば、それから花粉を拾ってはいけません、あなたの娘がそれらを洗った直後にタイルをこすらないでください。このようにして、あなたはあなたの強さ、時間と神経を失います。さらに、あなたはあなたの愛する人を動揺させます。
ハッピーイースター：計画を立てる
作りたい料理の一覧を作成し、リストを批評的に調べます。通常、テーブルに残っているものの数を覚えておいてください...誰もが好む伝統的な料理に自分を制限します。クリスマスの間に大家族をホストするつもりなら、みんなに何か準備をさせましょう。ギリギリまですべての料理を延期しないでください。パテを決めたら、クリスマスの2週間前にミートベースを準備し、冷凍します。次に、残りの材料を追加してオーブンに入れます。密に詰めたマズルカ用の焼いたお尻は、涼しい場所に最大10日間滞在できます。良い解決策は、生の生地を冷凍することです。キューに入れないように、事前に故障しないものはすべて購入するのが最善です。
ハッピーイースター：楽しみの時間です
本を読んだり、映画を見たり、スイミングプールに行ったり、散歩に行ったり、映画館に行ったり、ゴシップを楽しんだりしてください。または、浴槽の芳香浴に横になります。美容師や美容師に行き、何か新しいものを作りましょう。やらなければならないことではなく、やりたいことをすることが重要です。時間を整理するときは、「優先順位リスト」の順序に従ってください。休憩するときは落ち着いて、すべてを逃したことにイライラしないようにしてください。明るくリラックスした女性は、より簡単に対処し、親戚や他の人との暖かい関係を築きます。だから、疲れて眠くなったら気分がよくならないので、まずは自分で気をつけましょう。
専門家によると、モニカ・ドレーガー、心理学者、ワルシャワ心理グループ休暇の準備中に、家族や友人がどれほど疲れ果ててしまうかをよく理解していません。私たちは、すべてを完璧にするために、行動し、急いで、非難します。唯一の質問は、誰のためですか？誰が意見を述べるでしょう：良いクリスマスか悪いですか？誰の声が母親や叔母と一致しなければならないことを私たちに伝えているのか検討する価値があります。私たちの行動は私たちのニーズまたは他の人のニーズを満たすためのものですか？私たちの多くは、家族がクリスマス前のラッシュ全体に悩まされていても、手放すことができません。親戚の期待を無視して、続けます。私たちは家族がそのような完璧な休日を必要としないことを理解していませんが、むしろ母親は笑っているはずです。雰囲気を損なう可能性があるこの強制がどこから来ているのかを停止して検討することは価値があります。必要なのは、内面の平和を得るためのより緩やかなものです。
ハッピーイースター：休暇前の掃除を共有しましょう
自分で全部取らないでください。忙しいスケジュールで失敗するでしょう。これは特に、仕事と家事を兼ね備えた女性に当てはまります。心理学者は職務の分担を「責任の委任」と呼んでいます。理想的には、誰もが自分の好きなことをするべきです。夫が掃除機をかけることを好む場合は、掃除を任せ、料理が上手な場合は、台所に加わらせます。カーテンにアイロンをかけて、窓を洗う。休日は家族の時間であることを忘れないでください。家族の時間を準備する必要があります。子供たちは本にほこりをかけたり、机の上を片付けたり、古いものを掃除したりできます-ショッピングの手伝い、台所の雑用。
ハッピーイースター：イースターに向けて出発しませんか？
家でクリスマスにうんざりしている場合は、家族と一緒に外出するように説得してください。休暇中の掃除や料理は避けてください。短い休暇と数日の休暇を組み合わせると、免疫力を強化し、リラックスし、酸素を供給し、骨を刺激するという、さらに多くの利点があります。
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