精子の質を損なう要因

薬、病気、食事不足、喫煙は精子の質を損ないます。

（Salud）-肥満や糖尿病などの病気、ならびにホルモン薬の使用、座りがちな生活、慢性的なストレス、喫煙は精液の質を悪化させます、と専門家は言います。

受胎能は、生殖系の正しい機能に依存しますが、心血管系、神経系、内分泌系、消化器系、泌尿器系などの体の残りのシステムにも依存します。 さらに、GinefivウェブサイトのブログでGinefivクリニックのアンドロロジストであるJoséÁngelDelgado博士が説明するように、 特定の要因が精液の質を低下させます。

まず、高血圧、糖尿病、心血管障害、メタボリックシンドローム、性機能低下症（テストステロンの低レベル、男性性ホルモン）、特に肥満と過体重などのいくつかの病気は精子の質に影響します。

同様に、座りがちなライフスタイル、慢性的なストレス、喫煙、アルコール、薬物などの悪い習慣は、生殖能力に悪影響を及ぼします。 精液の質を改善するには、不健康な食事を避け、バランスのとれた多様な食事（果物、野菜、肉、魚、卵、乳製品、ナッツ）を採用する必要があります。

蛋白同化薬などのホルモン効果のある薬物の摂取は 、重度の乏精子症または無精子症（精液中の精子の低または無）を引き起こす可能性がありますが、降圧薬および向精神薬は精液の質、性機能およびホルモンレベルに影響を与える可能性があります。 化学療法による治療も精液の質を損なう可能性があるため、治療を開始する前に生殖能力を維持することをお勧めします。

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