顔と髪に皮脂（皮脂）。皮脂分泌を減らす方法は？

皮脂は、神秘的ですが、彼らがそれを描くほどひどくありません。最悪のことで非難されている、それは本当に必要です-皮脂がないと、私たちの皮膚はすぐに乾燥してしわになります。皮脂とは何ですか？それはどこから来ますか？そしてなぜ一部の人はそれをより多く得るのですか？皮膚の皮脂生成をチェックする方法を読んでください。

皮脂、または皮脂は、手足の内部を除いて皮膚全体で腺から分泌される物質です。平均して、皮膚の1平方センチメートルあたり数日から数百ミリグラムの物質が24時間生成されます。皮脂は、モノグリセリド、ジグリセリド、トリグリセリド、ワックス、遊離脂肪酸、スクアレン、コレステロールで構成されています。さまざまな要因に応じて、一部の場所には腺が多いため、皮膚には多くの皮脂が分泌されます。

一部の皮膚科医は皮脂と皮脂を区別し、それを皮膚の皮脂コートとして定義します。皮脂分泌と汗。

腺の最も多くのグループは、顔、背中、胸、頭蓋骨にあります。前腕と脚で最小。腺は2つのグループに分けられます：自然な腺と毛包に関連する腺。髪に関係なく重要な腺は、唇、へそ、乳首などの場所にあります。一方、2番目のタイプは、毛包にある1個から数個の腺です。両方のグループは、ホロクリン腺に属しています。つまり、細胞が分泌物に変わり、上皮から離れて出てきます。

皮脂が何であるか、それがどこから来るのか、なぜ皮脂が多いのかを聞いてください。これはLISTENING GOODサイクルの素材です。ヒント付きのポッドキャスト。

このビデオを表示するには、JavaScriptを有効にして、HTML5ビデオをサポートするWebブラウザーへのアップグレードを検討してください

また読む：にきびを取り除く方法-ニキビの在宅治療に関する事実と神話尋常性にきび-男性の効果的なにきび治療。男性のにきびはどこから来るのですか？それをどう扱うか？

皮脂は必要ですか？

獣脂は、皮膚のハイドロリピッドコートの一部です。これは、人間の体によって自然に皮膚に与えられる、その主要な保護です。それがなければ、皮膚は「裸」になり、体の外から来るすべての要因にさらされます。

11 kg-その量の皮脂が1年間に皮膚から産生される可能性があります。

そのため、皮脂の最も重要な機能は、細菌、ウイルス、真菌、紫外線、気象変化、化学物質、摩擦、引っ掻きなどの外的要因から皮膚を保護することです。皮脂がなければ、肌はくすみ、しわになり、弾力性を失いやすく、化粧品の有効成分を吸収しにくくなります。

皮脂の量に影響するものは何ですか？

1. 腺の働きを止めるホルモン：エストロゲンとプロゲステロン。
2. 腺の働きを増加させるホルモン：テストステロン、アンドロステンジオール、デヒドロエピアンドロステロン、4-アンドロステンジオン。
3. 年齢。皮脂の量は出生直後が最も多く、6か月後には減少します。その後、思春期に上昇し、18歳まで続きます。 25歳を過ぎるとやや減少し、40歳を過ぎると徐々に消えます。閉経期の女性では、皮脂の生成が完全に止まり、乾燥肌の問題に苦しんでいます。
4. ビタミンA、B2およびB6欠乏症。
5. 機械的要因。摩擦、触覚、圧力が腺を刺激して働き、皮脂の量を増やします。
6. 天気と周囲温度。皮脂の生産は乾燥した高温気候で増加します。それは夏に最も激化します。
7. 時刻。夜と早朝は最も経済的な皮脂生産の時間です。 10時頃に大きくなります。

おすすめ記事：

オイリースキン（脂漏性）-どのようにケアするのですか？脂性肌をクレンジング

皮脂の過剰生産

1. 油性肌。この問題は、主に顔と背中のTゾーンに影響します。それは皮脂腺がより速く働くので皮脂のコーティングがより厚くそしてより目に見える人々に現れます。これは、不適切なスキンケア、過度の皮膚の乾燥、頻繁な摩擦、衛生状態の欠如が原因である可能性がありますが、単に遺伝子によるものでもあります。この場合、皮膚を適切に洗浄および保湿するように注意する必要があります。しばらく乾燥する強力な乾燥剤を使用する価値はありませんが、その結果、腺が再び機能するようになり、時には以前よりも強くなることもあります。
2. にきび。身体のホルモンバランスの乱れに直接関連する病気なので、腺に作用してもあまり役に立ちません。にきびは薬でのみ治療でき、毛穴のクレンジングと皮膚からの皮脂分泌の抑制はサプリメントとして使用できます。
3. 脂性の頭皮。油性の髪と脂漏は皮脂によるものです。顔と同様に、クレンジングと保湿に最適です。ハーブのシャンプー、頭皮のスクラブ、ディープクレンジングマスク、軽い保湿オイルが役立ちます。

皮膚が皮脂を染み出ている場合、毎日のルーチンは、ニキビと闘い、しわに対抗するための準備に重点を置く必要があります。

皮脂分泌をチェックするには？

朝は顔をぬるま湯で洗い、清潔なタオルで乾かします。少なくとも30分待ちます。この時間の後、腺が皮脂をより多く放出した場所に気づくでしょう-これらの領域は粘着性になります。それはおそらく鼻とあごの角になるでしょうが、それはすべてあなたの肌のタイプと顔の形に依存します。 1時間後に顔全体が光る場合は、皮脂を多く含む油性肌になります。 Tゾーンだけが光っていれば、肌が混ざってしまいます。乾燥肌は洗った直後と同じです。

皮脂を取り除く簡単な方法

皮脂がなくては生きられないことが必要であり不可能であるとすでに確信しているが、それでもそれを取り除きたい場合は、次のヒントを使用してください。

• いつも別のパウダーの層の代わりにマットティッシュが便利です、
• メイクをする前にマットベースを塗り、その日は外に出ても乾かない軽い質感のマットクリームを使います。
• コットンボールまたはティッシュで余分な皮脂を取り除きます。