さまざまな前戯の方法、またはベッドでのルーチンを取り除く方法

前戯はいつも同じである必要はありません-彼と彼女のための刺激的で刺激的な前戯のアイデアを試してみてください、そしてあなたのエロティックな人生は赤くなります。あなたがまだ同じようにお互いを愛し、セックスが以前ほど満足できない場合-このガイドはあなたのためです。官能的なタッチと官能的なマッサージの意味を発見してください。エキサイティングな前戯のアイデアは次のとおりです。

前戯は、あなたの感覚をより鋭く、より満足のいくものにするために感覚を研ぐべきです。あなたのエロティックな生活が色を失い、あなたが様々な前戯のアイデアを探しているなら、エロティックなマッサージは解毒剤かもしれません。それは本当のリラクゼーションの瞬間であり、あなたがリラックスして、仕事での問題やアパートの今後の絵を忘れることができます。裸の体の上で手を歩くと、痛みや緊張が緩和されます。それはあなたを興奮させ、あなたを素晴らしいセックスに誘います。それはパートナー間の絆を強化するだけでなく、あなたの健康にも役立ちます。

彼と彼女のための興味深い段階的な前戯のアイデアを入手してください。

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前戯のステップバイステップ：一緒に入浴

一緒にお風呂に浸ることは、いくつかの重要な器官を落ち着かせて安定させ、リラックスの状態を実現するのに役立ちます。そのため、愛する人と一緒にお風呂に入るのは、セックスをするのに最適です。お互いの体に注意を向けると、深い安心感と親密さの両方に身を投じることになります。リラックスして、パートナーが注意を払い、手と目で濡れた体を調べられるようにします。ソーピングや優しくこすることで、身もだえも身震いし、心も体も優しく刺激してくれます。

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ステップバイステップの前戯：エロティックマッサージ（彼女のためのヒント）

前戯のもう一つのポイントは、官能的なマッサージであるべきです。まず、パートナーの後ろに座り、彼の肩と首をゆっくりと押し、次に指先を使用して、頭皮、髪の真下とこめかみの周りに優しく円を描きます。彼がリラックスしていると感じたとき、彼は彼の胃の上に横になります。彼があなたの太もものタッチを感じるように、その上に座ります。官能的に、彼の太ももやふくらはぎの上に手を数回ゆっくりと動かします。足とお尻をマッサージします。紳士はそれを非常に好むので、後者はより多くの努力を費やすべきです。練るだけでなく、つまむ、たたく、さらに強力なスパンキング。後ろに行きます。それらを押して愛撫してください-高くなるほど難しくなります。手を肩からお尻まで動かし、指を側面に数回かけ、全身を背中にあてます。

一歩一歩前戯：優しいがしっかりとした愛撫

前戯が次の段階に入り、あなたのパートナーが興奮の高まりを感じたら、彼を振り向かせましょう。胸の時間です。再び、脇の下と腕の内側に向かって、側面に沿って数回引っ張ります。次に、腹部に向かって移動します（この時点では、円形の動きが最適です）。円を作り、親密なゾーンにますます近づきます。しかし、彼女の時間になる前に、彼の愛情熱を冷やすためにあなたの足の世話をしてください。彼らは非常に敏感なタッチです！手の動きは官能的ですがしっかりしている必要があります。指で始め、順番にマッサージします。また、それらの間の皮膚をリズミカルに押します。足の内側を円にします。次に、それを胸に当て、足首の下、かかとのすぐ上に圧力をかけます。ここが性感ポイントなので、パートナーは欲望の高まりを再び感じることができます。だから今、あなたのふくらはぎに沿って手を動かし、彼の喜びが生まれる場所をどんどん高くしてください。彼が一番好きなようにゆっくりと敏感にマッサージします。

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マッサージには通常のベビーオイルやグレープシードオイルが最適です。しかし、数滴のアロマオイルでそれを濃縮する価値があります。通常、それらは濃縮物であるため、希釈後にのみ使用されます-オリーブオイル大さじ1杯あたり1滴。

レモングラス、サンダルウッド、ナツメグオイルは、特に男性にとっては刺激的です。女性はバルガモット、ジャスミン、オレンジ、イランイランに興奮しています。ローズ、セージ、ゼラニウム、ラベンダーのオイルは心を落ち着かせる効果があります。

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段階的な前戯：刺激的な愛撫

少量の油を手に塗り、体に温めてください。まず、指を少し広げて手のひらを並べ、軽く撫でます。ただし、動きは決定的でなければなりません。次に、圧力を徐々に上げます。生地をこねるように、手全体で筋肉をこねます。それは内部の緊張を取り除き、循環を刺激し、そして身体からの有毒化合物の除去を加速します。親指の円の動きも重要です。これは、このようにして皮膚の個々の点が刺激されるためです。プレッシャーとテクニックを変え続けることが重要です。

脊椎を直接圧迫しないでください。かなり有資格のマッサージ師に任せてください。背中と肩を確実にマッサージしてください。なぜなら、そこが一日中ストレスが蓄積する場所だからです。腰、臀部のすぐ上、および脊椎の両側のポイントはすでに性感帯なので、これらの領域は注意して扱ってください。太ももやおしりをこぶしで固め、足や手の骨は指先だけでこねるようにして、痛みが出ないようにします。各手足に同じ時間を費やし、手の動きは常に心臓に向かうべきであることを覚えておいてください。マッサージを愛の紹介にしたい場合は、最後に、羽、シルクスカーフ、または自分の髪だけでパートナーの肌に触れることで、パートナーの体験を豊かにします。愛する人の体の上に、あなたのタッチが水のように流れるようにしてください。

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正しい気分-前戯を成功させるための前提条件

子供たちが眠りに落ちるのを待ち、寝室のドアを閉め、電話をオフにします。すべての未完成のビジネスを忘れてください。

薄暗い光、リラックスできる静かな音楽の雰囲気を大切にしてください。部屋を暖かく保つことを忘れないでください。適切な場所を準備します-それは、シートまたはバスタオルで覆われた床のかなり固いマットレスまたは毛布です。あなたのパートナーが快適に横になって、あなたの筋肉をリラックスさせてください。マッサージだけに集中してください。あまりにも多くの言葉が気分を損なうので、話をしないでください。気持ちを心地よい感覚に向けて自由に流れさせてください。そして、必ず役割を切り替えるようにしてください-最初に一方をマッサージし、次にもう一方をマッサージします。二人の喜びです！

段階的な前戯：全身マッサージ（彼のためのヒント）

横になったパートナーが太ももに頭を乗せることができるように座ります。顔から始めます-指先で肌を優しく撫で、手を鼻から耳に、そして口の周りに動かします。葉に触れ、指鼻甲介に指をかけます。また、シャンプーで石鹸をつけているように、頭全体をマッサージします。手を彼女の背中の下に滑り込ませ、首、首、肩の上で滑らかに滑らせます。ネックラインに行きます。片方の腕からもう一方の腕に手を伸ばし、胸骨に向けます。それらを上下に移動します。

次に、円を描く動きで、お腹をなでて、腕と脚に手をかけ、足の世話をします。すべての指と内側をマッサージしてから、片足を手に取り、数分間軽く揺らします。そのようなリラックスした瞬間の後、あなたのパートナーを彼女の胃に横にさせてください。お尻から始めます。手のひらが平らな状態で、縦横に動かし、こね、さらにはつまむようにします。背中もマッサージして、再び太ももへ。外面はより強く、内面は繊細に扱います。ここには性感のポイントがたくさんあります。指先で体をなでるようにマッサージ（フェザリング）してマッサージを終了します。刺激がさらに刺激され、刺激が高まるためです。

エロマッサージテクニック

• 撫でる：私たちは通常、最初にそれらを使用します。手が平らになっている状態で、体をかなりしっかりと押し、皮膚を滑らかに長く動かします。リラックス効果があり、オイルを均等に分散させるのにも役立ちます。
• ホイール：筋肉をウォームアップしてリラックスさせるのに役立つ基本的な動きです。平らな手または親指だけで円を作成します-その後、圧力が強くなります。親指、首、背中、肩、足の内側に小さな円を作ります。
• パッティング：これらは開いた手でスラップです。彼らは血液供給に最適ですが、あなたはそれらを激しく行うべきではありません。お尻、太もも、ふくらはぎなど、筋肉の強い体の部分に最適なマッサージテクニックです。
• 混練：手全体、親指（脊椎の両側の筋肉など）、ナックル（肩、腕、脚、足の内側）、またはこぶし（太ももとお尻など）で行います。生地をこねるような動きで、徐々に圧力を上げていきます。混練は循環を助けます。
• 圧縮：筋肉を刺激して温めます。手全体で体をつかみ、グリップを締めたり離したりします。やりすぎないように気をつけています！時計回りに円運動をします。
• 引っかき：私たちはそれをやさしく行い、爪は慎重に削られ、鋭くありません。最初は肌の上を優しく走り、次第に走っていきます。トップダウンとその逆。このテクニックに最適な場所はお尻です。
• フェザリング：リラックスして興奮するので、マッサージの最後に最適です。指先で身体を微妙にブラッシングします。ただし、パートナーをくすぐらないように、慎重に行う必要があります。
• 頭皮：エロタッチに敏感！指先でゆっくりと円を描くようにマッサージします。髪の付け根部分は特に敏感です。
• 額とこめかみ：これらの場所のマッサージはストレスを和らげ、愛を鼓舞します。指先で中央からこめかみに向かって行う必要があります。タッチが微妙であればあるほど、効果はよくなります。
• 耳：神経終末がここに集まるので、指を耳介に沿って動かす価値があります。耳たぶは最も神経支配されています。
• 唇：最も敏感な場所の1つで、皮膚は非常に繊細なので指先で触れるだけで十分です。特に神経支配されているポイントは上唇です。
• 首と首筋：髪の側面と根が最も敏感です。鎖骨上部の窪みは性感帯です。親指の先でマッサージすると、ワクワクするような気分になります。首のうなじ、頸椎の周りの領域を無視しないようにしましょう。肩甲骨の間の領域まで下がるときに、首をなでます。
• 戻る：それらをマッサージすると、リラックスと刺激が同時に得られます。手を開いて、脊椎の両側を円運動させます。脊椎に沿って指を動かすこともできます。これにより、性的満足に必要なエンドルフィン（幸福ホルモン）が放出されます。尾骨付近を指でなで、皮膚に円を描きます。
• 手：腕の内面の皮膚はより緊張しています。しかし、常に心臓に向かって、下と上から両手をマッサージすることを忘れないでください。手首は性感帯です。手首の下の2本の指は、性的刺激のポイントです。親指で数分間押し続けましょう。
• 乳房：これは女性の最も重要な性感帯の1つです。それらの感度はサイズに依存しません。彼らは非常にデリケートなので、あまりにも多くの圧力をかけると怪我をする可能性があります。乳房は下から横に触れられ、撫でられ、指で円が描かれます。いぼに気をつけろ！彼らは非常に敏感なので、不慣れなタッチは痛みを伴う可能性があります。
• 腹部：その上（へその下の3本の指）には、生命エネルギーが蓄えられるポイントがあります。この場所を開いた手でマッサージし、鼠径部に向かって円を描くように動かします。いわゆるくすぐったいので、微妙すぎるテクニックはここでは機能しない可能性があります。
• 恥骨視床：これは非常に敏感な領域です。だからここでは穏やかなマッサージテクニックだけが許可されています。特に体毛の境界でなでるのは楽しいです。
• お尻：それらはそれほど豊かな神経支配ではありませんが、彼らは感情的な刺激の伝達を仲介します。すべてのテクニックがここで機能し、最もなでたり、なでたり、爪の先端で引っかいたりします。
• 太もも：エロティックマッサージ中は、内面に特に注意してください。このようにして、下半身の官能が刺激されます。ここでは、こする、円を描く、手でブラッシングするのが最適です。マッサージしながら股間に向かいましょう。膝の下の曲がりに注意してください-皮膚はここでより敏感なので、触れることができます。
• 足：ブロックされたエネルギーを放出するため、それらをマッサージすることでリラックスできますが、至福も感じます。足の裏と内面を押してこね、指を少し引っ張ります。ただし、くすぐる可能性があるため、タッチは微妙すぎる必要はありません。

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