ストレスとスピーキングのトラブル

私は20歳の学生ですが、私の問題はどんどん私を襲っています。各スピーチ、各プレゼンテーションはストレスに帰着し、おそらくそれが全体の状況をさらに悪化させます。私は10代のころから、発音に問題がありました。しかし、最初はそれほど厄介ではありませんでしたが、約2年後、問題は急速に大きくなり始めました。主に言えば、何を言えばいいのかわからないということではなく、口の中で失敗しているだけです。言葉の代わりに、意味不明なものが出てきます。それは私の友達を笑わせ、もっとゆっくりと繰り返すように頼むだけです。それが何に依存するのかはわかりませんが、スピーチ中だけでなく、友人やボーイフレンドと一緒に起こることにより、むしろストレスを解消します。それはますます私を悩ませ始め、私は問題がどこで進行しているのかと思い始めます。子供の頃から食べていなかったのは確かだと思います。母に話しかけると、子供時代にはそんなものは見たことがなかったそうです。加えて、私は少しリスピングしているような気がします。時々、一言で文字を変えることもあります。私はこの問題を書いたり読んだりすることはありません-発音だけです。これはある病気の始まりを示しているのでしょうか？

それは確かに病気ではないので、落ち着いてください。あなたが説明するすべての問題は神経質でストレスの多いものです。このような状況で発生する緊張は、呼吸筋および調音筋の動作に障害を引き起こす可能性があり、したがって流暢さと発音に問題があります。私たちが年をとるほど、ストレスに対する私たちの抵抗は低くなる可能性があり、そのため障害が悪化します。この状況をスピーチセラピストに相談することは間違いなく価値があります。スピーチに対処するための演習を行ってくれます。さらに、心理学者に相談する必要があります。心理学者は診断を下し、これらすべての病気の原因を取り除く可能性があります。

私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。

メディアコミュニケーションのスペシャリスト。彼は大人と子供との個別療法、身体、声と呼吸に関するワークショップ、企業向けのトレーニングを行っています。