両親はすべてのせいです！？

両親に恨みはありますか？ DADは厳しすぎて、MOMは私を愛する方法を知りませんでした。彼らは私の翼を切りました-私たちはしばしば両親に私たちの失敗の責任を負わせます。私たちは悪い子供時代を過ごしたので、私たちはすでに私たちの人生全体を帳消しにすることができると信じていますか？

心理学者のアンナ・ジエルワスカ氏は、「父親が原因で男性に問題があり、母親が自分を信じていないため、両親が私をひどく育ててしまい、自分の息子に対処できなくなっている」と述べている。 -人々は失敗の責任を自分の外に置き、自分自身の「私」の成功に責任を持ちます。親は何年も私たちと一緒にいて、私たちのアイデンティティを築くのに彼らのシェアを持っているため、成人期の失敗の「義務者」になります。精神分析医は、人間の発達には確かに子供時代の要素があり、それが私たちの成人生活全体の基礎を築いていると信じています。しかし、これらの要因は私たちを導き、私たちを決定するものではありません。そして私たち大人はいつでも私たちの生活を変えることができます。

重要

私は両親に対して恨みを持っています...

コメント心理学者、アンナ・ジエルワフスカ。

1. MONIKA（32）：「私の父のため、私は夫を見つけることができません」。
ヒント：あなたの父親と母親は、男性と女性の間に満足と充実した関係を築く方法を示していない可能性があります。幸い、他の人、おそらくおじいちゃんとおばあちゃん、または叔母とおじさんから学ぶことができますか？時々、あなたは友人や同僚の両親から刺激を受けることができます。
2.BOŻENA（45）：「私の両親はいつも私は失敗だと言っていました。彼らのために、私はまだ自分を信じていません。
ヒント：故意に子供を傷つけた親は知りません。時々解決策は、彼らが現時点でできる限り多くを私たちに与えたと考えることです。両親と両親の関係を見てみましょう。それらに欠けているものはありますか？おそらくそうです。私たちはこの役割を果たす方法を両親から学びます。時にはポジティブなロールモデルが欠けています。できれば、他の場所で探すのがいいでしょう。
3.マルタ（39）：「母は私をひどく育てました。彼女の過ちは何のためにも繰り返さない！」
ヒント：注意してください！親のロールモデルを拒否したい-受け入れられない-ほど、あなたは彼らのように行動する可能性が高くなります。
4. HALINA（47）：「子供時代が悪かったので、これが私の人生です。」
ヒント：しつこい場合は、この予言を成就するチャンスがあります。人生のすべての失敗を両親に非難することは、永遠に苦しむことを非難するようなものです。怒りと不正の感覚は私たちを過去に留め、私たち自身の道を行く機会を与えません。そして私自身のやり方で。

両親を気の毒に思う：本当の原因-閉塞

実際、私たちは思春期の間に私たちに課された封鎖について両親を非難します、とアメリカの心理療法士、マーティン・シェパードは言います。この閉塞は、子供やティーンエイジャーとしての私たちの両親との関係を後押しします。子供の段階でブロックされている人々は、まるで5歳のように親との接触を感じ、過度に従順であり、彼らに依存しています（両親は手を握り、すべての気まぐれを満たします）、10代の段階では行動します反抗的で相反する態度。私たちが行き詰まった場合、私たちは両親を喜んで非難するだけではありません。私達はまた他人を非難します、私達は私達自身の決定に対して責任を負いません。私たちは両親に依存しているように感じます。私たちは自分自身の最高のイメージを持っていません、私たちは自分が他の人と等しいとは考えていません。

問題が自分のものかどうかは簡単に確認できます。両親に少し恥ずかしさを感じているかどうかを検討してください。たとえば、両親に友達に会いたくない場合などです。多くの場合、恥ずかしさの原因は、あなたがまだあなたの母親や父親の延長であり、両親が恥ずかしいことをした場合、人々はあなたではなくあなたに笑うことを恐れているという気持ちです。依存関係のもう1つの兆候は、両親への毎日の定期的な電話であり、両親の承認または「母（父親）ほど私に優しい人はいません」という声明が絶えず求められています。

重要

赤ちゃんがフックを探していないように

私たちの最善の意図にもかかわらず、子供が望むなら、彼は私たちにフックを見つけるでしょう、それは私たちが彼の人生の失敗に手を差し伸べた証拠です。私たちが彼の願いに従うと、彼は「愛を示すのではなく私に物を買ってくれた」と言うかもしれませんし、寛容で彼に多くの自由を与えるなら、彼は数年後に「私の両親は私がしていることや私が感じたことに興味がなかった」と言うかもしれません。私たちにできることは、赤ちゃんが成長するのを助けることだけです。毎回防護傘を開けるのではなく、行動の結果を子供に感じさせましょう。私たちの子供は私たちと同じレッスンを学ぶ必要があります-彼は彼がもはや両親の一部ではなく、彼らが彼の行動に責任がないことを理解しなければなりません。

それは完璧になることは決してなく、それは大丈夫です

あなたの関係の変化は、あなたがまったく議論をやめることを意味しません。お金、私たちが子供を育てる方法、出会いの頻度について-これは私たちが大人として最もよく主張することです。そして私たちは決して止まることはありません-これらは健全な議論です。研究によると、親はそのような対立を起こすことが最も多い。彼らがそうするのは、彼らが大人の子供たちと彼らが受け入れない彼らの生き方を観察するとき、彼らはそれを両親として失敗した証拠としてとらえるからです。そのような状況では、それらを理解しようとする必要があります。親の中に隠れている子供を見ようとすると、もっと楽になります。結局のところ、大人は肌の老化だけの子供です。

両親に恨みはありますか？これらの演習は役立ちます

子供や青年期から自分自身のブロックを解除し、大人期に移行する場合、私たちは両親のせいにせず、厳しい態度で壊れます。これが起こるためには、あなたとあなたの両親はあなたが人生に共通の目標を持っていること、あなたの両親はあなたを子供としてだけでなく大人としても扱わなければならないことを認識する必要があります。

1.あなたはあなたの両親の受け入れをとても気にかけていて、彼らはあなたをサポートする代わりにあなたを批判します。精神病院を通り過ぎて、両親が自宅と同じことを窓から叫んでいるのを想像してみてください。あなたもそれを気にしますか？おそらく違います。保護者が印刷物を踏むたびに、この画像を表示します。時間が経つと緊張しなくなります。
2.両親に依存している場合は、定期的に電話をかけるか、定期的に訪問し、1か月間カットします。そのような接触なしであなたの人生がどのようになるかを見たいと彼らに言ってください。
3. 2つの椅子を向かい合わせに置きます。あなたの両親がそれらの1つに座っていると想像してください。あなたが彼から隠してきたすべての悪いことについて彼に話しなさい。できるだけ正直に。その後、あなたの親になって自分に答えてください。会話を続け、大人としてお互いをよりよく理解できるかどうかを確認します。そのような演習の後、人生で同様の会話を行います。