消化器疾患：原因と症状

消化器疾患は、胃の痛み、吐き気、くぼみの圧潰によって現れます。原因は、例えば、消費された食物における胃液または人工保存料の不十分な生産である可能性があります。胃が常に消化が良いとは限らない理由を調べてください。

消化の最初の段階は胃で起こります。塩酸はこのプロセスに参加し、食品中の微生物を破壊し、タンパク質の分解を開始する酵素であるペプシノーゲンを活性化します。胃液と混ぜた砕いた食品は、約1時間後に胃を離れるはずです。

塩酸とペプシノーゲンで処理するのが難しいため、食事が重すぎるか消化が難しい場合、この時間は長くなります。そして、この器官が消化管のさらに下で消化のための食物を準備することがより困難であるほど、それはより悪く感じます。

消化器疾患の原因：逆流、胃炎、消化不良、潰瘍

多くの場合、上腹部の不快感や痛みさえ、胆汁の逆流や酸のない胃炎のために消化器系の障害を持つ人々に発生します。最初のケースでは、胆嚢は、例えば胆嚢の除去の結果として十二指腸から胃に戻されます。タンパク質消化の第一段階に関与する塩酸を中和します。したがって、食べ物は胃の中に長くとどまります。 2番目のケースでは、この現象の原因は胃液の生産不足です。

食中毒から、さまざまな種類のカタル、消化性潰瘍疾患、腫瘍性変化まで、胃の不快感にはさまざまな原因が考えられます。

ただし、一般的には、消化不良または消化不良が原因です。これは通常、過食、不適切な食品の選択、不規則な食事、不適切な調理など、食事の間違いが原因です。それは上部消化管の機能障害に過ぎないため、消化管の合併症や器質的変化なしに進行します。

消化器系の問題の症状不快感が激しくなると、再発し続けるため、医師の診察を受ける必要があります。痛み、吐き気、あふれ感の原因が食事のエラーだけなのか、胃、十二指腸、膵臓の病気なのか、拡張診断なしに判断するのは困難です。症状は同じかもしれません。したがって、潰瘍様消化不良と消化性潰瘍とをこれらだけで区別することはできません。

重要

加工食品は潰瘍の形成を促進します

Helicobaceter pylori感染は、胃潰瘍の発症の唯一の要因ではありません。それらの70パーセントはそれに感染しています。私たちの社会、しかし私たちのいくつかだけが病気になります。したがって、他の要因も潰瘍形成の一因となるという結論。そのひとつが高度に加工された食品に含まれる大量の合成化学物質です。したがって、それは私たちの食事の基礎を形成するべきではありません。

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トマトの皮の神話

時々、胃は私たちが食べるものに嘔吐と痛みで反応します。そして食中毒の兆候がないので、我々はトマトの皮がこの器官の壁に「くっつく」ことに苦しんでいると言います。そのような説明はおとぎ話の間に置くべきです、なぜならその粘膜には何も付着しないからです！

しかしながら、それは、腸にとっては良いが必ずしも胃にとっては良いとは言えない、生繊維が豊富な植物性製品によって刺激される可能性があります。彼らはよりゆっくりと消化され、胃に長く留まり、発酵します。一部の人では、過剰な繊維が粘膜を刺激することがあります。

しかし、それは多くの場合、合成食品添加物：保存料、染料、起毛剤、および味の改善によって引き起こされます。

あまりにも熱く、辛い、アルコール、非ステロイド系鎮痛剤、抗炎症薬などの食品も、急性胃反応を引き起こす可能性があります。

胃が痛くないように、どのように、そして何を食べるべきですか？

無計画に無計画に食べることは、胃にかかる最も一般的な罪であり、胃の病気で支払います。それらを避けるために、加工食品、フライ食品、消化しにくい食品の消費を制限してみましょう。

量ではなく食品の品質に焦点を当てましょう。ファーストフードは避けてください。胃が無理に動かないように、1日4〜5回はよく食べましょう。食事中は時間をかけて、一口一口丁寧に食べましょう。よく噛むと胃のほうが加工しやすくなります。

冷たい飲み物で食事を洗い流さないようにしましょう。胃の温度は37°Cです。胃液の分泌と消化を促進します。冷たい流体によるその低下は、これらのプロセスを遅くします。濃厚で消化が難しい食事の後は、熱い紅茶で喉の渇きを癒してください。熱は消化管を刺激して働き、お茶に含まれるタンニンは胃粘膜を保護します。消化を促進するためにハーブティーを飲むこともできますが、胸焼けを起こしやすい場合は、ミントを避けてください。

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