アルコールは5,000年以上前から知られています。その乱用の影響も。それでも、二日酔いの治療法はこれまでに発明されたものではなく、すぐにはそのようには見えません。私たちは、アルコール中毒の古い、証明された方法の使用に任されています。読んだり聞いたりして、二日酔いの治療法が最も効果的であるかを見つけます。
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いつ二日酔いを使用する必要があるかわからないため、二日酔いに対処する方法を知っておく価値があります。友達との無垢な出会い。あなたはゆるめ、不注意に一杯飲みます。そして朝には...頭痛、胃と筋肉の痛み、吐き気、口渇、手震え、食欲不振、精神的および肉体的疲労。一言で言えば-二日酔い。素晴らしい夜がひどい朝に終わるのはなぜですか。
二日酔いはどこから来たのですか？
アルコールをアセトアルデヒドと酢酸に変換するのは、肝臓で生成される酵素（アルデヒドおよびアルコール脱水素酵素）です。最初のものは血圧を上げ、心拍数が上がり、暖かくなり、顔が赤くなり、朝、頭が壊れて気分が悪くなります。後者はあなたの胃に悪いです。二日酔いの治療法はありません。これまでのところ、その毒性効果を中和する物質は発見されていません。幸い、私たち一人一人が「Day Two Syndrome」の独自の実績のある処方箋を持っています。驚くべきことに、それらのほとんどは、有名なウェッジでさえ、科学的に正当化されています。したがって、物質の抵抗にもかかわらず、あなたの生活への復帰を加速するいくつかのことをすることを自分自身に強いることは価値があります。
二日酔いの救済策：あなたがアルコールを飲み始める前に
- アルコールが疲れを早く襲うので、眠る
- 「朝」の酸っぱいスープ（キャベツスープ、酸っぱいスープ、またはキュウリ）を調理する
- 家を出る前に食事をしてください-これはアルコールの吸収を遅くします
- 錠剤のビタミンに手を伸ばすこともできます。もちろん、ビタミンを信じている場合は、中毒の影響を軽減する製剤
- 飲み物を混ぜると二日酔いにつながるため、何を飲むかを決める
- そして最も難しい-喫煙する場合は、朝から2倍の頻度でパケットに到達するようにしてください-ニコチンはアルコール中毒を増加させます
肝臓を速く動かすことはできませんが、エタノールの吸収を少し遅らせることができます。このためには、パーティーの1時間前に食事をする必要があります。脂肪は胃と十二指腸の壁に保護層を作り、血流へのアルコールの浸透を遅くするので、理想的には脂肪であるべきです。
二日酔いの救済：飲みながら
- 連続した飲み物の間に20分の休憩を取る-これは、身体が1サービングのアルコールを吸収するのに必要な平均時間です
- 口の中にアルコールを入れないでください-ストローで飲むのと同じ効果があります-アルコールは肝臓を迂回して頭に直接行きます
- アルコールを混ぜたり、ビールやシャンパンでウォッカを洗い流したりしないでください。これらに含まれる二酸化炭素は、アルコールの吸収を促進するためです。
- 選択肢はありますが、純粋で強力なアルコールを選択してください。これは、重質で質の高いドリンクにはより多くのメタノールが含まれているためです。
- 最適な解決策は、アルコールを1回飲むごとに1杯の非炭酸水を飲むことですが、アルコールを摂取するのが難しい場合は、非アルコール液体でも問題ありません。
- 就寝前に少なくとも2杯の水を飲むことを忘れないでください-アルコールは利尿を促進します。つまり、身体からの水分の除去、したがって口内の耐えられないほどの朝の乾燥
- 寝る前に、アスピリンまたは鎮痛剤とビタミンCの錠剤を服用することもできます
- 夜の窓を開けて
二日酔いの治療法：翌朝
- 自分を強制してベッドから出てシャワーを浴びる-あなたは体と心を活性化し、清潔にされた皮膚はよりよく呼吸します
- 体に水分を与えるためにたくさん飲む-最高は次のとおりです：まだミネラルウォーター（ミネラルと微量元素を補充）、等張飲料（イオン爆弾）、コーヒー（血管を狭めることにより頭痛との戦いに役立ちます）、トマトジュース（神経系に有益な効果を持つカリウムが含まれています）、甘くするためのフルーツジュースと蜂蜜（果糖のおかげでアルコールの燃焼を促進します）
- それが非常に悪いとき-くさびに手を伸ばすと、少量の希釈アルコールが細胞を正常に戻すのに役立ちますが、アセトアルデヒドが再び形成されるため、あまり飲まないように注意してください-不幸の犯人
- 分解して何かを食べる-スクランブルエッグ、ブロスまたはブロスはあなたの体に必要な物質を含んでいるので、あなたに良いでしょう
- 投薬には注意してください-この状態でそれらを過剰摂取することは簡単です、加えて、以前の狂気に疲れた胃はそれらに悪い反応をするかもしれません
- 一緒に自分を引っ張って散歩に出かけましょう-大量の酸素はあなたをあなたの足につけ、あなたの頭痛を和らげます
- 不安を感じたり、集中したりイライラしたりするのに苦労した場合は、待つだけです
医師は二日酔いに何を勧めますか？
出典：x-news.pl/TVN Meteo Active
それをしないでくださいここでは、最も一般的な二日酔いの間違いです
- 炭酸飲料（コカコーラ入りウォッカなど）とストローで飲み物を飲む。すでに20パーセント。アルコールは口の中に吸収されるので、排出して口にくっつくと、頭に早く当たります。炭酸飲料に含まれる二酸化炭素は、エタノールの吸収を促進します。このため、炭酸飲料も飲まないでください。
- アルコールを混ぜる。泡のあるものはより速く機能し、ワインやウォッカの後にシャンパンを飲むと、以前に飲んだものを吸収します。選択がある場合は、よく冷凍された透明なウォッカを飲むことにします。科学者によると、着色アルコールは二日酔いを特に助長します。
- 空腹時に飲み、飲みながら食べないこと。
- 多くの場合、別のグラスに手を伸ばします。たった10パーセント。アルコールは消化されずに体から排泄されます（尿、汗、呼吸によって）。肝臓は残りの90％を処理する必要があります。そして、それはありますが、独自のペースで。通常、1時間あたり8〜12 g（飲酒者の体重による）のアルコールを処理します。これは、12パーセントのグラスに含まれるエタノールの量です。ワイン、グラス、4％の半分。ビールまたは25 gのウォッカ。
- 喫煙。ニコチンは、アルコールと同様に肝臓で代謝され、肝臓は同時に2つの薬物を処理できません。
二日酔いのポーション。それらを準備する方法？
出典：x-news.pl/TVN Meteo Active
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