私のパートナーの性的過去に対する嫉妬が私を悩ませています

私は半年も付き合っています。その前は、私は2つの関係しかありませんでした。1つは4年間、もう1つは2つです。前者ではセックスはありませんでしたが、後者ではセックスしました。私はこれまで気にしたことがなく、パートナーのセックスライフに興味がありませんでした。私の他のパートナーは常に私を浮気していました、私は私の関係の間に、そして私の友人が私が誰と一緒であったかについての真実を私に言った後に知りました。私の自尊心は低下しました。今私は別の関係にあり、私のパートナーの過去は私にとって大きな問題です。彼にはガールフレンドがいて、恋愛関係にあり、セックスしたわけではない、と私は理解しています。一回限りの冒険は私にとって問題です。彼の友人は、ディスコの後に一緒に寝た女の子について私に話しましたが、彼は彼らが不快な人生を送っていて、彼が「違う」ことを望んでいないと説明したので、彼は「合格した」と言いましたが、それは真実ではありませんでした。彼は泣き、彼は誓った、彼女は私に真実を告げるように彼女を呼んだ。彼は私を失うことを恐れていたと彼は彼女に告白しました、彼は彼が彼女と一緒に眠ったことと嘘が今彼に反映されていることを友達に言ったことを彼女に告白しました。彼は彼女に本当のことを言ってくれと頼んだ。その少女は私たちに、彼らの間に何もないので、起こっていない何かのためにけんかをしたり、別れたりしないように言った。しかし、私はまだそれでも問題があります、私は朝起きて、それが本当かどうか考えます...それは本当にそうでしたか？たぶん私は決して妥協できないような一度限りの冒険ではなかったのでしょうか...？私はこれにひどく嫉妬しています。私の考えでは、正常に機能して幸せになることができません。私はそれを忘れるために何をすべきかわかりません。彼は彼を信じない理由を私に決して与えませんでした、彼は私に決して嘘をつきませんでした。でも今は、自分のせいで何かがおかしいと感じています。ひどく欲しくないのですが、時々想像さえします。どうすればよいかわかりません。助けてください。

あなたが男性との関係を持つことを決めた場合、あなたは信頼なくして成功した関係を築くことはできません。あなたの現在のパートナーはあなたの以前の関係を悔い改めるに値しませんでした。彼はこの関係とは何の関係もありません。

男性と絆を結ぶという決定は、彼を信頼し、彼に信頼の信用を与えるという決定にも関連しています。それがなければ、関係には未来がありません。あなたの行動はあなたのパートナーに良い影響を与えません。もし彼があなたをだますことを望んでいたとしても、彼はとにかくそれをしたでしょう。一方、あなたがこのように振る舞い続けると、あなたの行動はあなたが彼を信頼し、いつもあなた自身を説明する必要がないだろう別の女性を実際に探し始めるという事実につながります。

嫉妬攻撃に対処できない場合は、心理学者に相談することをお勧めします。

私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。

マグダレナクルザック（ボグダニウク）

心理学者、心理療法士、臨床性科学者および法医学的性科学者。ワルシャワでの臨床性科学の完全な専門化を終えた後、ポーランド性科学会から授与された臨床性科学者認定と、裁判所の性科学者認定を取得しています。彼は女性と男性の性的障害の治療を扱います。彼は個人でもカップルでも働いています。彼女は性的暴力の犠牲者のために心理療法を行っています。彼女は性転換者の診断と心理的サポートを行っています。