倦怠感：これらはストレスの影響ですか？

私は19歳で、4か月間奇妙なことが起こっています-私は自分自身を認識していません。私の人生は映画であり、私は観客であり、それを観ているだけでなく、自分の時間が非常に速く飛んでいるように感じます（朝まで覚えていると、今日は起こらなかったようですが、非常に昔）。恐怖、不安（完全に安全な状況）、煩わしい考え（私はいくつかの病気で過去に戻ること）、何かを思い出すことの困難さ、集中力と読解の困難さ、気分変動、日中の疲労、離人そして、非現実的で、以前のような感情はありませんでした（私の友人との議論はたくさんありました）、光に対する過敏症、頭痛、筋肉の痛み、手足のうずき、しびれ、腹痛（はね、ゴロゴロ）。それでも、すべてが元気で、正常に見えているように感じることもありますが、これらの症状が悪化したり、電源を切って欠席した男の残骸です。これらの症状を経験した1か月後、私は完全な一連のテストを行い、すべてがうまくいきました。プラモランを処方する精神科医も見ましたが、特別なことは何も言っていませんでした。私がストレスで食べられており、これらは慢性ストレスの症状であると述べた心理学者;すべてが正常であると言った眼科医。これは私を超えており、私はそれでうんざりしているので、アドバイスをお願いします。私も研究を始めました-法律-しかし、それがこのように続くならば、私はそれを行うことができなくなり、私は弁護士になることを夢見ました（私だけでなく）...

お手紙をありがとうございます。残念ながら、心理的症状には独自の社会的および感情的な背景があります。他に誰があなたに弁護士になってほしかったのかしら？この誰かの夢の背後にあるもの-期待？強制？喜び？症状はいつ悪化しますか？おそらく別の精神科医に戻るのが賢明でしょう。プラモランが役に立たなかったという事実は何も意味せず、別の薬が役立つことを排除するものではありません。おそらく、リラックス、休息について考える価値があります。これはすべてあなたを疲れさせます-これは心理学者の領域です。しかし、診断だけでは治癒しないので、心理療法士を見つけてください。確かにあなたは自分自身について多くのことを話さなければならないでしょう。その後になって初めて、効果的な行動が可能になります。

私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。

心理学者、30年の経験を持つ専門家、心理社会的スキルのトレーナー、ワルシャワ地方裁判所の専門心理学者。

活動の主な分野：調停サービス、家族カウンセリング、危機的状況にある人の世話、経営訓練。

まず、理解と尊敬に基づいて良い関係を構築することに焦点を当てています。彼は数多くの危機介入を行い、深刻な危機にある人々の世話をしました。

彼はワルシャワのSWPSの心理学部、ワルシャワ大学およびジエロナグラ大学で法医学心理学の講義を行いました。