エアコンの賛否

エアコンは、夏の主力製品であり、家や仕事に欠かせないものです。 暑い国では、これらの機器が労働生活を変え、住民の生活の質と生活水準を大幅に改善しました。多くの市民が尋ねる問題は、一度に何時間も空調にさらされることが健康に良いかどうかです。エアコンをつけたままでも寝ます。 通常、適切な温度に設定されたエアコンは有害ではありません。
エアコンが22度未満の温度でない限り、エアコンを使用してもスリープ状態になりません（理想的な温度は22〜24度です）
人々は、温度の突然の変化に耐えるべきではありません（エアコンのために時々寒すぎ​​る温度で通りの暑さを抑えることから）


多くの人々は、エアコンのない暑い場所での夏を考えていません。 快適さを改善するためのこの媒体の拡大と普及は巨大でした。 しかし、極度の低温での虐待や施設のメンテナンスの欠陥により、特定の人々に頻繁な障害や有名なレジオネラ流行などの非常に重要な病気を引き起こす健康上の問題が生じています。

エアコンを支持する議論

暑くて湿度の高い国では、空調は住民のペース、仕事、活動、生活の質を変えた真の解決策でした。

• それは職場での知的活動と快適さを改善し、したがって、仕事のパフォーマンスを改善します。
• 身体活動と余暇の質を改善します。
• 昆虫や寄生虫の存在を減らします。
• 発汗を制御します。
• 適切な内部水和を維持します。
• 睡眠の質を改善します。良い睡眠には正しい環境条件が必要です。そのため、過度の熱は睡眠の質を低下させ、疲労と疲労を悪化させます。
• 花粉が存在する期間にアレルギーの問題がある人は、車の窓を閉じてエアコンをオンにすることをお勧めします。
• 設備が高品質で適切なチェックに合格した場合、空調が更新され、呼吸する空気の循環が改善されます。

反対論

エアコンの使用によって引き起こされる不快感、変化、健康へのダメージは複数あり、さまざまです。 それらは、軽度の軽度の症状から潜在的に重篤な疾患まで起こります。 これらの問題を回避するためには、施設の品質（個別または集中管理）、定期的なレビューとメンテナンス、および合理的な使用と動作温度が非常に重要です。

• 温度と湿度が突然変化すると、呼吸器粘膜のレベルが変化する可能性があります。
• 乾燥した皮膚と粘膜。
• これらのデバイスの一部が放出するノイズ。
• ほこりや菌類に対する気道のアレルギー。
• 慢性鼻炎と咽頭炎の問題。
• 咽頭刺激、喉の乾燥の問題。
• アフォニア
• 結膜炎の問題、目の刺激。
• コンタクトレンズに対する耐性が悪い。
• 気道による呼吸器系の感染症の伝染。
• 咳、吐き気
• 喘息患者では、乾燥した粘膜や喫煙者の風邪などの副作用を引き起こす可能性があります。
• 換気が悪く、空調設備の操作が不適切なオフィスで長時間働いている人々に通常生じる精神的疲労、眠気、無関心またはストレス。
• 急激な温度変化は、体のあらゆる部分に関節痛を引き起こす可能性があります。
• 空調自体はリウマチ性疾患を引き起こすことは証明されていませんが、筋骨格系の病状（関節と筋肉の痛み、拘縮など）を悪化させる可能性があります。

考慮するために

空調スペースを定期的に換気することが非常に重要です。 インストール規則に厳密に従ってください。

機器と中央施設のメンテナンスを適切に実行します：エネルギー消費の不必要な費用と故障の可能性に加えて、実行しないと深刻な健康問題を引き起こす可能性があります（カビ、菌類、サルモネラやレジオネラなどの細菌）。 周囲温度を22º〜25ºCに維持します。

• 平均大気湿度を60〜70％に維持します。
• 1年に1回は、少なくとも1回のフィルター洗浄と、回路と導管の検査を実施する必要があります。

エアコンと赤ちゃん

自宅に赤ちゃんがいる場合、一連の予防措置を考慮するといつでもエアコンを使用できます。

• 子供、特に新生児や未熟児は、温度の急激な変化に非常に敏感で、暑さや寒さで簡単に変化します。夜になると目覚め、幸福度が低下します。
• 温度と湿度：家は快適な温度（日中は21度と24度、夜は19〜21度）でなければなりません。
• 湿度の範囲は30〜50％です。
• 家は換気が必要です。
• 温度と湿度を知るには、自宅に温度計と湿度計が必要です。
• あらゆる部屋だけでなく、家全体にエアコンを設置します：涼しい部屋から空気のない部屋に移動するときの急激な温度変化を避けます（この温度差は最大10度を超えてはなりません）。 これらの変化は、赤ちゃんを冷やし、免疫システムを弱める可能性があります。
• 冷たい空気のジェットが直接与えないように、赤ちゃんをエアコンの近くに置かないでください。
• 加湿器を使用して適切な湿度を維持します。この加湿器は冷気が望ましいですが、夏には寝室に水が入った容器や冬にはラジエーターの上に置いた濡れたタオルを使用することもできます。
• 加湿器を使用する場合、湿度が50パーセントを超えないようにしてください。湿度が非常に高い場合、環境に真菌が存在し、赤ちゃんにアレルギーを引き起こす可能性があるためです。
• 休憩を取る：空気と加湿器を継続的にオンにしないでください（頻繁に換気し、少なくとも1日1時間）。
• 花粉、ほこり、ダニ、菌類が内部に蓄積するので、フィルターを頻繁に掃除してください。