私は23歳で、勉強と仕事をしていますが、新しい友達を作ることはできません。家にいたいです。学校での活動は考慮に入れられます-私はコメントしたいのですがそれをしないので、私は明らかに成績が悪いです。愚かさを吸っているようです。その年の人々とは話をしません。私はクラスに来て、メモを取り、家に帰ります。母のように不幸になる可能性が常にあるので、彼氏は欲しくないと自分に言い聞かせたので、少年がお願いしたくなったときはいつもバカな発言をしますが、一度は後悔しましたが、ただ恐れているだけです。私は一般化すべきではないことを知っています-それ以外の場合はできません。自分を信じ始めたら何かが起こり、もちろん自尊心が低下するときはいつでも変えたいです。人々は深刻な問題を抱えています。私はすべての愚かさで自分を苦しめます。
こんにちは！まさに、あざけりと失敗に対するこの恐れは、人間の最悪の敵です。まるで人生、尊厳、そして幸せになる最後のチャンスを奪うはずだったように。これはでたらめです！あなたはそれで死ぬことはなく、新しい人生経験の機会を除いて何も失うことはありません。実際、あまり賢くないことを言っても何も起こりません。誰もが知らない、間違いをする、考えを持たない権利を持っています。他の人々は、私たちがいつも思っているほど常に私たちを見ていません。私たちの発言を分析していません。何かが彼らを笑わせたとしても、彼らはそれが何だったかをすぐに忘れてしまいます。そしてもう。あなたの幸福だけが危機に瀕しています。恐らく一瞬あなたは気分が悪くなるかもしれませんし、恐怖を感じるかもしれませんが、恐怖は克服することができ、克服しなければなりません。そして、生活の中で、リスクを冒してこのリスクの結果を負うことは、常に隅に座り、すべてを持たないことを後悔することよりも優れています。小さなステップで行動し、あなたが破るほど、あなたはより早く自信を得るでしょう。
私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。
タチアナ・オスタシェフスカ・モサク彼は臨床健康心理学者です。
ワルシャワ大学心理学部を卒業。
彼女は常にストレスの問題とそれが人間の機能に与える影響に特に関心を持っています。
彼はpsycholog.com.plとFertimedica Fertility Centerで彼の知識と経験を利用しています。
彼女は世界的に有名なエマ・ゴニクマン教授と統合医学のコースを修了しました。
