消化性潰瘍の症状は、春と秋に悪化します。胃潰瘍の人は病気の不快感を軽減できます。どうやってするの？潰瘍の痛みを軽減し、治癒をスピードアップするのに役立つこれらの10の原則を参照してください。
10人に1人の極は消化性潰瘍に苦しんでいます（胃よりも十二指腸で発生することが非常に多いです）。ほとんどが若くて中年の人々で、通常は懸命に働き、管理職を務めています。男性は女性の3倍の頻度で病気になります。これはおそらく、ストレスへの対処力が減り、頻繁に喫煙し、アルコールを乱用するためです。
潰瘍を治すには、潰瘍を引き起こす細菌を殺す必要があります ヘリコバクター・ピロリ 消化液の分泌を減らします。時には、損傷した粘膜を外科的に取り除く必要があります。ただし、ライフスタイルの変更から始める必要があります。
潰瘍によって引き起こされる痛みを軽減するのに役立つ10の原則を聞いて学びます。これはLISTENING GOODサイクルの素材です。ヒント付きのポッドキャスト。
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潰瘍を治療する方法または病気を緩和する方法
1.食事を変更します。特定の食事が潰瘍の治癒を促進したり、病気の再発を防ぐという証拠はありません。しかし、最近まで潰瘍に適切であると考えられていた、例えばフルーツジュース、濃いコーヒーと紅茶、辛い、消化が難しい食品と牛乳によって病気が激化することが知られています。研究では、塩酸の分泌を増加させることが示されています。
2.薬局からの準備。医師と相談して、塩酸の分泌を減らす準備と、胃粘膜を保護して潰瘍の治癒を促進する薬を服用してください。いわゆる飲み物を飲むことができます塩酸を中和するミルクまたはタブレットを使用してください。しかし、それらは虐待されるべきではありません。
3.ハーブのサポート。料理の味を高め、消化を改善するハーブをキッチンに導入します。これらには、ワイルドローズ、ディル、ジンジャー、ロベリア、リコリス、マジョラム、レモンバーム、ミント、亜麻仁、カモミール、タイムが含まれます。
4.便秘を避けます。消化器系は、有毒な代謝廃棄物を定期的に取り除く必要があります。そうしないと、腐った破片が腸の壁に付着して損傷する可能性があります。腸の排泄機能を改善するために、朝はコップ一杯の暖かい水を飲み、短い散歩に出かけます。
5.歯を確認します。病気は、胃だけでなく細菌の生息地でもあります。歯から定期的に歯石を取り除き、歯磨き粉を使用して歯石や歯垢を予防します。断片化が不十分な食品は胃に長く留まり、塩酸の生成を増加させるため、欠けている歯を完成させます。
6.良い気分にしてください。消化性潰瘍疾患は、緊張状態にあり、一定のストレス下にあり、休むことができない人々でより一般的です。緊張は避けられませんが、解放されなければなりません。ヨガや太極拳などの意識的な呼吸と組み合わせた運動クラスは、心身をリラックスさせる特に効果的な方法です。
7.アルコール（特にビール）とタバコは、胃の粘膜に損傷を与え、塩酸の生成を増加させるため、避けてください。
8.抗生物質療法は潰瘍の治癒を促進し、病気を解消します。効果は90％です。ただし、症例が再発しないことを保証するものではありません。治療は約3週間続き、その間に1つまたは2つの抗生物質と塩酸の分泌を阻害する薬が服用されます。
9.フレンドリーなジャガイモとキャベツ。鎮痛剤として作用するアトロピン物質が含まれているため、痛みの攻撃は、新鮮なジャガイモジュース（食事の前日のグラス）によって防止されます。新鮮な白キャベツジュースは、潰瘍を治すのに役立ちます。 1日1リットルのジュースを3〜6週間飲酒する必要があります。キャベツには、多くの抗潰瘍薬の成分であるゲファルナートが含まれています。
10.薬に注意してください！それらは潰瘍を促進するので、特に抗炎症性および鎮痛性のもの。アセチルサリチル酸は潰瘍には特にお勧めできません。したがって、たとえば風邪の場合は、風邪を含む薬は避けてください。痛みがある場合は、錠剤の代わりに鎮痛剤、軟膏、ジェルを使用してください。これにより、痛みがなくなり、消化管と胃が粘膜を刺激する物質にさらされることがなくなります。
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