肥満手術の直後に、痛み、衰弱、落ち込みを感じるかもしれません。特別なエクササイズは、心身のバランスを取り戻すのに役立ちます。体の再生をスピードアップし、術後の合併症を防ぐために病院で運動する方法をアドバイスします。
肥満手術、すなわち2度の肥満と併存症（例：2型糖尿病、高血圧、変形性関節症）および3度の肥満、すなわち3度の肥満の患者の肥満の外科的治療ジャイアントは2つの方法を使用して実行されます。両方の手術は完全な全身麻酔下で行われます。最初は呼び出されます古典的な手術、すなわち開腹術。胃と消化器系に到達し、それに応じて修正するために、外科医は胸骨から臍へと腹壁を完全に切開します。
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古典的な肥満手術はめったに行われません。ほとんどの場合、腹腔鏡検査は肥満症の処置に使用されます。この手法は、腹壁に3つの小さな切開を入れることで構成されます。この切開を通して、外科医は特別なガイド、つまりトロカールを導入し、その中に手術器具を配置します。
テクニックに関係なく、手術後の患者のベッドへの配置をできるだけ少なくすることが不可欠です。長時間の固定により引き起こされる心血管または呼吸器系の合併症（血栓症、肺塞栓症、肺炎）を回避することが重要です。座位または直立姿勢での体のあらゆる動きは、腹部と胴体の筋肉を引き締めます。その結果、術後の創傷からにじみ出る内容物は直接より早くドレーン（レドン）に行き、創傷はより早く治癒します。動きのおかげで、体自体はより酸素を含み、よりよく再生します。これらのプロセスをスピードアップするために、患者は肥満手術の直後に病院で適切な運動を行う必要があります。これには、身体の直立可能な最速の位置付け、呼吸体操、抗凝固運動などが含まれます。
垂直直立運動
合併症がなく、気分が良い場合、2〜3時間の腹腔鏡検査後、および開腹術後、通常は全身麻酔から目覚めた後の2日目に、いわゆる直立。このプロセスは、次の段階で構成されています。
- 足をベッドの上に置いてベッドに座って、背中を少し支えます
- 足を下にしてベッドに座る-横になって、足を下ろしたい側の側を向き、片方の手で腹を持ち、もう片方の手で腹を持ち、足をベッドから離しながら座る
ヘルニアの形成と脊椎の過負荷を防ぐために、手術後最初に1〜2か月横になって座ることをお勧めします。
- ベッドから起き上がり、完全な直立姿勢になる
- ベッドおよび/またはバスルーム、トイレまで数歩歩く
- 起きてから数時間-病室と廊下を長く歩く;ベッドで横にならないで、背中を上げて
立ったままのエクササイズを急に早く行わないようにしてください。各ステージの後で休憩してください。体を新しい位置に順応させます。めまいがしたり、目の前に斑点ができたり、足が綿のように感じたりすることがあります。それは自然と呼ばれるので、それらを恐れないでください手術後最初の数時間で発生する起立性障害。
重要
開腹術後の患者は、いわゆる術後ベルト。術後の傷とその縫い目を保護する特別な補強ベルトで、運動中にバラバラになりません。リハビリ用品店や、いわゆる補助剤。医師は時々、この帯の患者が家に帰ってから約4週間も眠り、毎日の活動を行うことを勧めます。
呼吸法
古典的な手術の後、手術の傷と腹部全体に痛みが生じます。腹腔鏡検査後、主に胸と太陽神経叢が左肩に放射し、時には肩甲骨と手に放射する痛みを感じます。手術中に、外科医が腹腔を二酸化炭素で満たしてすべての臓器を露出させ、それらに簡単にアクセスできるようになると、横隔膜が肺に向かって移動し、横隔膜神経を刺激し、そのような不快感を引き起こします。痛みはそれほど大きくありませんが、数時間続くことがあります。それを感じないようにするために、あなたは無意識のうちによりゆっくりと浅く呼吸します。そして今、完全に呼吸する必要があります。それにより、横隔膜が元の場所に戻り、ガスが体から速く放出されます。深く呼吸することにより、体により多くの酸素を供給し、手術後の回復を加速します。
肥満手術後の呼吸運動：
- 抵抗のあるエクササイズ：ボトルを使って自分で-ボトルに半分水を入れ、太陽から太陽を通して吐き出して、水を沸騰させます。理学療法士または呼吸トレーナー、深呼吸トレーニング用の3つのボールを備えた特別なデバイスを使用-息を吐き出すときは、ボールを持ち上げて持ち上げる必要があります。
- 運動エクササイズ：足を下にして手を膝の上に握りしめながらベッドに座り、鼻から深く吸い込みながら腕を持ち上げ、口から息を吐き、腕を下げます。
術後の創傷に接続されたドレーンと、血液やその他の分泌物を収集するための容器を用意します。手術後に形成される自然の血栓の創傷を浄化するために使用されます。術後の創傷の治癒を加速し、腹部の血液循環を刺激し、血腫の形成を防ぐために、外科医はたくさん歩くことを勧めます。
抗凝固運動
肥満手術後の抗凝固運動は下肢の運動です。これは、血栓が最も頻繁に形成されるのは子牛の血管であり、血管を詰まらせたり、分離したり、脱臼したり、肺塞栓症を引き起こしたりするためです。
肥満手術後の抗凝固運動：
- まっすぐな脚のあるベッドまたは椅子に座り、膝の関節で片方の脚を交互に曲げてまっすぐにします。
いわゆる呼吸まで、すべての呼吸と抗凝固運動を実行します不快感の限界。目の前に痛み、疲労感、めまい、「しみ」を感じたら止まってください。少し休んだ後、彼らに戻ってください。すべての症状を医師に報告して、手術後の再生プロセスが正常に行われていることを確認してください。
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この記事には、肥満に苦しむ人々の差別的で非難的な内容は含まれていません。
