ヘリコバクターピロリ感染の場合の食事療法は、薬理学的治療をサポートする重要な要素です。適切な栄養を摂取することで、感染症の主な症状である胃の痛みを軽減し、体から細菌を取り除くプロセスをスピードアップできます。ヘリコバクターピロリ菌に感染した場合の食事の規則を学びます。バクテリアを除去するための薬を服用しているときに、何が食べられて何が食べられないかを確認してください。
ピロリ菌感染症の食事は、胃からピロリ菌を除去することを目的とした薬理学的治療のプロセスをサポートするはずです。また、胃酸レベル、特に塩酸の低下にも役立ちます。塩酸は消化プロセスに関与し、殺菌効果もあり、食物とともに胃に入る微生物の成長を制限します。塩酸が少なすぎると、自然の細菌叢のバランスが崩れる可能性があります。しかし、それが多すぎる場合、またはその作用を中和する物質の分泌が妨げられる場合、胃粘膜も損傷し、その結果、消化性潰瘍疾患になる可能性があります。したがって、ヘリコバクターピロリ感染における食事療法の目的は、損傷した胃および十二指腸の粘膜の再生を可能にすることでもあります。
ピロリ菌感染症の食事は、胃からピロリ菌を除去することを目的とした薬理学的治療のプロセスをサポートするはずです。また、胃酸レベル、特に塩酸の低下にも役立ちます。塩酸は消化プロセスに関与し、殺菌効果もあり、食物とともに胃に入る微生物の成長を制限します。塩酸が少なすぎると、自然の細菌叢のバランスが崩れる可能性があります。しかし、それが多すぎる場合、またはその作用を中和する物質の分泌が妨げられる場合、胃粘膜も損傷し、その結果、消化性潰瘍疾患になる可能性があります。したがって、ヘリコバクターピロリ感染における食事療法の目的は、損傷した胃および十二指腸の粘膜の再生を可能にすることでもあります。
ヘリコバクターピロリ感染症における食事規定
ピロリ菌に苦しんでいる人々は定期的に食事をするべきです。どのような状況でも、空腹（空腹時に大量の塩酸が生成される）や過食を感じてはなりません。これも酸の過剰生成を引き起こします。したがって、食事の間隔は2〜3時間にする必要があります。
あなたは分を消費する必要があります。胃に負担をかけないように、1日4〜6回の少量の食事。食事はゆっくりと食べ、一口ずつしっかりと噛んでください（すべての食事はよく調理してみじん切りにし、できればこすってください）。最初の食事は目覚めた直後に、最後の食事は寝る前の2〜3時間以内に食べる必要があります。理想的には、食事は茹でて蒸し、揚げ物をせずに煮込み、ホイルで焼きます。
1日2〜3リットルの水分を、できれば食事の合間に服用してください。食事と一緒に、食事の30分前と1時間後に摂取しないでください（後者の場合、胃の内容物が食道に戻る可能性があります）。ミネラルウォーターだけでなく、緑茶（弱いものだけ）やハーブティー（カモミールとセントジョンズワート）、ミルク入りコーヒー、野菜スープも飲むことができます。飲み物は適度な温度に保つことをお勧めします。
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あなたに役立つでしょうピロリ菌感染症の食事療法-あなたは何を食べることができますか？
1.過剰な胃液に結合するタンパク質が豊富な食品
- 卵
- 牛乳（できれば凝乳）
- 甘いクリーム
- バター
2.ピロリ菌を中和する製品
- クランベリージュース
- 緑茶
- ニンニク、シナモン
- 魚、クルミ（オメガ3脂肪）
3.野菜と果物、特にブロッコリー（胃の中のバクテリアの量を減らすと言われています）。
4.肉：赤身の肉と柔らかい肉（できれば家禽）
5.スパイス：塩、砂糖、レモンジュース、ハーブまたは白コショウ（少し！）、シナモン、クローブ、バニラ、ナツメグ、オールスパイス、バジル、タラゴン、プロヴァンスハーブ、タイム、ディル、パセリ、アニス。
6.その他：
- 植物油
- 亜麻仁
- ラスク
- セモリナ
- お菓子、例えばビスケット
7.ヘリコバクターピロリ感染との戦いにおける天然物質、例えばシスタス茶、甘草の根。
薬理学的治療の終了後、他の製品を徐々にメニューに導入し、完全にバランスの取れた食事に戻ることができます。
作成者：Time S.A
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詳細はこちらピロリ菌感染症の食事療法-何が食べられないのですか？
1.胃液の分泌を刺激する製品、すなわち：
- 肉や野菜の強い在庫
- 揚げ物
- 炭酸飲料
- アルコール
- コーヒーと濃いお茶
- ホットスパイス
2.鼓腸用製品：アブラナ科およびマメ科野菜。
3.高繊維食品：黒パン、生野菜、果物。
4.脂肪分の多い製品：
- 脂肪の種類の肉とコールドカット
- 内臓
- スモーク製品
- 治った
- 揚げ
- 缶詰肉
- 漬け物、塩漬け魚
5.炭水化物製品：
- クリームケーキ
- アルコール入りお菓子
- チョコレート
- お菓子
- ジャム、マーマレードなど
