妊娠中の親密な衛生状態。あなたが赤ちゃんを期待しているときにどのように清潔に保つのですか？

特に頻繁に感染する傾向がある場合、女性は毎日親密な衛生の規則に従う必要があります。しかし、妊娠は生殖器官の世話になると警戒心を高めるはずです-それは感染の可能性を大幅に減らすのに役立ちます。

適切な親密な衛生状態は、親密な部分の健康に大きな影響を与えます。妊娠中は感染症にかかりやすくなり、それが女性や胎児の健康に悪影響を及ぼし、早産につながる可能性があるため、妊娠中は特別な注意を払う必要があります。健康な膣は酸性であり、そのおかげで細菌のミクロフローラのバランスが保たれます。妊娠ホルモン、特にエストロゲンとプロゲステロンのレベルが上昇すると、膣の反応がアルカリ性に変化し、細菌や真菌感染症の発症を促進します。

アレルギーを避けるために、下着を石鹸入れで洗うか、よくすすいでください。

個人の良好な衛生習慣を維持し、特別な予防策を講じることにより、感染のリスクを減らすことができます。気になる症状があれば、婦人科医の診察を受けてください。また、状況を悪化させる可能性があるため、自分で治療を行わないことも非常に重要です。

妊娠中の親密な衛生の原則

妊娠中の女性は綿と風通しの良い下着を着用することをお勧めします。ただし、タイトなパンツはお勧めしません。重要なのは快適さだけでなく、とりわけ湿度を防ぐことです。これは、気密下着によって促進されます。パンティライナーを使用する場合も、特別な注意が必要です。香りがなく、綿のコーティングが施されているのが最適です。また、最大2時間まで頻繁に変更することを忘れないでください。

公衆トイレの使用は常に危険を伴います。妊娠中だけでなく、便座に直接触れることは避けてください。使い捨てのトイレカバーを携帯するか、ボードをトイレットペーパーまたはティッシュで注意深く並べます。

妊娠中に親密な部分を洗う

妊娠中は、1日2回、親密な場所を洗うか、洗う必要があります。洗濯の頻度またはシャンプーの深さのどちらかで船外に行きません。膣はそれ自体をきれいにし、あなたの健康に良い細菌叢を持っています。集中的な灌漑は、このフローラの枯渇につながる可能性があり、有害な病原菌と戦うのを助ける代わりに、彼らに行動するより良い機会を与えます。

したがって、まず、外部器官のケアに注意する必要があります。妊娠中に使用する衛生液は、pH 5.5で、乳酸を含むことが望ましい。それは外性器の適切な反応を維持するのに役立ちます。自分で洗うとき、特にこすっているときは、糞便菌が膣口の領域に移らないように、常に正面から背面への方向を保つ必要があります。バクテリアの理想的な生息地であるスポンジで体を洗わないほうがよい。

浴槽またはシャワーの水は、流産のリスクを高めるため、熱すぎてはいけません。

一部の医師は、膣内での長時間の水への曝露による感染の可能性を高めるため、頻繁かつ長時間の入浴を勧めません。しかし、清潔な浴槽で20分の入浴をすることで、感染のリスクは大きくありません。親密な部分を拭くために別のタオルを使用してください。すぐに乾かし、頻繁に洗います。スポンジのような湿ったタオルは、不要な病原菌の発生を促進します。

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妊娠中の親密な感染症

時には、すべての予防策を講じても、感染を防ぐことはできません。感染の最初の症状は、発赤、痛み、かゆみ、色やにおいが変わる大量の分泌物です。ただし、私たちは自分たちで感染を適切に認識しないため、状況を改善するために家庭用の治療法を使用しないでください。

お菓子をあきらめ、炭水化物を制限することで、真菌感染のリスクを減らします。

婦人科医への訪問は私たちの疑問を払拭し、医師は適切な治療法を選択します。妊娠する前に感染症にかかることが多い場合は、妊娠を実施している婦人科医に健康な細菌叢を維持するためのプロバイオティクスを処方し、パートナーに感染する可能性を減らすコンドームの性交を勧める婦人科医に伝える必要があります。

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