園芸-庭を通した治療

園芸療法、つまり庭にいることに関連する療法は、精神疾患の治療だけでなく、他の多くの病気にも役立ちます。ガーデニングがあなたを幸せにするという科学的証拠があります！

園芸療法は古代エジプトに起源があり、司祭や医師は精神疾患の治療薬として庭の散歩を勧めました。

ヒポクラテス自身は「自然はあらゆる病気の治療法である」と主張しました。

もちろん、そのような治療は誰もが利用できるわけではなく、ファラオのすぐ近くにいる特権的な人々がそれを楽しむことができました。

庭にいると幸福感が変わる

緑は心を落ち着かせる効果があり、体に良い効果があります。なぜこうなった？進化の段階にある人間は、自然環境（公園や庭園を含む）に積極的に反応するように遺伝的に条件付けられていると主張したウィルソンのバイオフィリアの理論を思い出すことは価値があります。すべての緑地と同様に、自然は安全と平和の感覚を与え、回復と健康を促進します。

また、注目すべきは、「過負荷と撹拌」の理論です。それは、植物が内部バランスの維持に影響を与え、現代文明の要因-ノイズ、情報や画像の過負荷によって引き起こされる興奮を減らすことを示しています。

周囲の緑、花、自然が五感を刺激します。科学者たちはまた、土壌中のバクテリアが幸福のホルモンと呼ばれる人体のセロトニンの分泌を刺激することを証明しました。セロトニンは、消化プロセス、睡眠、性的能力にも影響します。だから、庭で働くことはあなたに幸せを与えると言えるでしょう！

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誰がホルティオセラピーをしているのですか？

園芸療法は、事故、脳卒中（麻痺など）後の障害関連疾患の治療によく使用されます。グリーンセラピーは、精神疾患、うつ病、さまざまな依存症との闘いをサポートします。一部の国では、存在とガーデニングが囚人の更生プロセスのポイントです。

園芸療法の反対者は、仕事中の体への過度の負担、危険な要素（感作して有毒な化合物を含む植物）についての議論を提起しましたが、実際の範囲はありません-治療は患者に有害ではありません。治療施設として機能する庭園は特別に設計されており、危険な植物種はありません。とりわけ、彼らの個別化の懸念障害者向け、高齢者向け、または小規模向けのプラットフォーム上のより広いパスとパッチ-子供向けの割引。

庭仕事療法-大人と子供のため

庭での治療は、運動と運動の有益な役割は別として、精神的バランスを維持し、ストレスを減らし、集中力を高めます。観葉植物を自分の区画やバルコニーで栽培する価値はあります。体に負担をかけすぎないように、薬を投与することができます。子供たちに参加するよう勧めることも価値があります。次に、彼らが責任を持つ庭に小さなエリアを割り当てることにより、彼らは庭の動植物の世界の魅惑的な生活について多くを学ぶことができます。示された信頼に喜んでいる子供は、手動スキルを習得し、屋外でより多くの時間を過ごすでしょう。

アクティブまたはパッシブの園芸療法？

通常、「ガーデントリートメント」は、アクティブとパッシブの2つのタイプに分けられます。最初のケースでは、患者は、植物の除草、植栽、水やりから収穫、装飾まで、すべての園芸作業に積極的に参加しています。受動的ホルティオセラピーでは、患者は庭に留まり歩き、その美しさを楽しんでいますが、病気のため身体的な仕事はしていません。

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