子供の注意欠陥多動性障害（ADHD）には多面的な治療が必要です。 行動に問題のある子供の多くは、1つ以上の食物成分に敏感であるため、行動に悪影響を与える可能性があります。
ADHDに関連する特定の栄養因子があります
- 食品添加物
- 精製糖
- スパイス食品の感受性
- アレルギー
- 脂肪酸の不足
ADHDに関連するその他の要因
- 睡眠障害：多動性の子供の食事と睡眠には関係があります。 ADHDの子供はより多くの炭水化物、脂肪、砂糖を摂取します（寝汗に関連）
- 虫歯の問題：ADHDの子供は、おそらく口腔衛生の悪さと糖分の多い食品の大量消費のために、より多くの歯と虫歯になる傾向があります。
妊娠中の栄養と多動
妊娠中の女性の食事に魚を摂取すると、子供の多動のリスクが減少します。
注意欠陥多動性障害に役立つ栄養製品は何ですか？
オメガ-3
オメガ-3多価不飽和脂肪酸は中枢神経系で重要な役割を果たしており、正常な脳機能に不可欠です。
栄養的に最も重要なオメガ-3脂肪酸は次のとおりです。
- アルファリノレン酸
- エイコサペンタエン酸（EPA）
- ドコサヘキサエン酸（DHA）。
DHAが豊富な食事は、注意欠陥多動性障害の子供の知識と行動を改善します。単語の読みとスペルを改善し、注意を分ける能力を高め、
親への反対が少なくなり、多動が少なくなり、動揺が少なくなる
ホスファチジルセリン
オメガ-3脂肪酸に結合したホスファチジルセリンの摂取は、子供の衝動性を軽減し、親への感情的な影響を改善します。
亜鉛とマグネシウム
オメガ-3およびオメガ-6脂肪酸、マグネシウム、亜鉛の組み合わせは、行動の問題を改善します。 亜鉛とマグネシウムは、注意欠陥多動に関連するミネラルです。
オメガ-3およびオメガ-6脂肪酸の組み合わせ、およびマグネシウムと亜鉛の消費は、子供と青少年の行動の問題と感情の問題を改善します。
