高血圧、2型糖尿病、甲状腺機能低下症に苦しんでいるときにgojiフルーツを食べることができますか？彼らは体にどのように影響しますか？
ゴジベリーはビタミン、ミネラル、栄養素、アミノ酸が豊富です。それらは鉄、カルシウム、銅、亜鉛、リン、セレン、ゲルマニウムの供給源です。それらはベータカロチン、不飽和脂肪酸を含み、成長ホルモンを生成するために体を刺激する唯一の食品です。
現在、栄養補助食品の形での使用の有効性と安全性を確認する研究はあまりありません。ベリーを食べることは人間の視力に有益な効果があることが証明されています。ゴジベリーはゼアキサンチンの優れた供給源です。ルテインとゼアキサンチンはどちらも抗酸化作用があり、フリーラジカルによる損傷から網膜を保護します。食事の欠乏は黄斑変性症の発症の危険因子の一つかもしれません。ルテインは可視青色光を吸収することができ、そのおかげで可視および紫外線の危険な線量から眼の構造を保護します。
ゴジベリーに関する研究は、それらが癌細胞の成長を遅らせるのに効果的であることができることを示しました。ブルーベリーは肝臓を保護することもできます。実施された研究は、ゴジベリーに含まれる多糖複合体が高脂肪食によって引き起こされる肝臓への酸化的損傷を抑制することを示しています。ゴジベリーは糖尿病治療薬や血栓症や心血管疾患に使用される薬と反応する可能性があることを強調する価値があります。上記の病気の薬を服用している場合は、ゴジベリーの摂取を検討することをお勧めします。
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アグニエスカウルサルスカA. Sankowski博士の形成外科クリニックの主任栄養士である4LINE Dietary Clinicのオーナー、電話番号：502 501 596、www.4line.pl
