良い一日。私の質問は、体重を増やして成長するにはどうすればよいですか？私の体重は35.3 kgで、身長は約145 cmです。子供の頃、私はとても「丸い」ので、どういうわけかキロを失いました。幼稚園以来、私はクラスで最低です。私は12歳になったので、私はさらに痩せています。私の足、太もも、お腹はとても細いです。休日はもう2週間前なので、緊急にアイデアが必要です。早くご連絡ください！前もって感謝します。
ジョアンナ、私は成長を助けることはできません。治療法はなく、ダイエットははるかに少ない。数インチ上がるためにできることは、直立姿勢（胸が前方）と厚底の靴です。期間が3か月以上遅れている場合は、婦人科医に相談してください。体重が少なすぎると、女性ホルモンの働きが妨げられる可能性があります。身長はご両親を見てください。あなたは彼らのようになるか、それほど背が高くなりません。ワイドな服でスリムな体型をカバーできます。あなたが休暇の食事療法で置くことができるのは最大2kgです。薬局（Nutridrink）で特別なコンディショナーを購入し、食事と就寝時に1日2回飲むことをお勧めします。
私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。
カタジナプリズモンKatarzyna Pryzmont-栄養士、精神科医、ATP食堂のオーナー。成人の減量を専門とし、特に食生活を変えるときの動機付けに関するワークショップや講義を行っています。 「減量中に誘惑に対処する方法」。 www.katarzynapryzmont.plの詳細
