妊娠中の日光浴はお勧めできませんが、日焼け止めをオプトアウトできるわけではありません。高いUVフィルターを備えたクリームだけが変色からあなたを守ります。妊娠中の女性に良い日焼け止めクリームはどれですか？妊娠中の日焼け止めはどれが一番いいですか？
妊娠中の日焼け止めはいくつかの理由で高UVフィルターを持っている必要があります。まず第一に、変色からあなたを守るためです。これは、現在あなたの体で起こっているホルモンの変化のために特に発症しやすいものです。第二に、UVB放射の影響下で形成されるクモ状静脈の数を減らすこと。第三に、妊娠中、色素性病変と悪性病変が発生しやすくなります。
妊娠中の日焼けクリーム：選択するフィルターは？
妊娠中の女性にとって最も安全なクリームは、皮膚からの紫外線を反射するミネラルフィルター付きのクリームです。このようなフィルターは皮膚に浸透しないため、刺激を引き起こしません。妊娠中の皮膚が過度に敏感でない場合は、化学的および物理的のさまざまなタイプのフィルターを含む化粧品を購入できます。彼らの行動は互いに補完し合うため、より良い保護を提供します。フィルターは可能な限り最高の保護係数を持ち、UVB光線だけでなくUVAからも保護する必要があります。最小はSPF 30フィルターで、SPF 50とSPF 50+のクリームが最高の保護を提供します。選択肢がある場合は、防水製剤を購入してください。この用語は、水から出たときにクリームが効果的であることを意味するのではなく、海に浴びたときに皮膚に到達し、水面から反射する放射線から保護することを意味します。
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妊娠中の日焼けクリーム：どのように適用しますか？
- 外に出る少なくとも15分前に日焼け止めを塗ります。重要なのは、そこに含まれるフィルターが機能するための時間があることです。
- 準備を惜しまないでください-科学者は、クリームが皮膚を適切に保護するために、2 mgのクリームを一度に1 cmの皮膚に塗布する必要があると計算しています。実際には、これは、全身を滑らかにしながら、一度に25 mlの化粧品を使用する必要があることを意味します。
- クリームは2〜3時間おきに、また水を離れた後は必ず塗布する必要があります。これは、しばらくするとフィルターが非アクティブになり、保護特性が失われるためです。さらに、クリームはタオルで拭くときに皮膚からこすり落とされ、汗の影響も受けます。
- 傘をビーチに置いておくつもりがない場合も、クリームを塗ってください。皮膚科医は、水の5％が反射されると計算しています。日光、そして砂からさえ17パーセント。
- 妊娠中は、特に、あざや敏感な身体の部位（口、耳、首など）を慎重に保護してください-因子の低いクリーム（SPF 30など）を使用する場合-これらの領域には、特別なSPF 50保護スティックを塗ってください。
ビーチに行く前に、トイレの水や化粧品を皮膚にスプレーしないでください。これは変色のリスクを高め、刺激を引き起こす可能性もあります。このような反応は、オードパルファムのアルコールといくつかの消臭剤、メイクアップ化粧品に含まれる芳香によって引き起こされます。
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