この結論は、その結果がECO（European Cancer Organization、またはEuropean Cancer Organization）によって組織され、英国のグラスゴー市で開催された第9回乳がんに関する欧州会議で発表された調査で達成されました。
国際予防研究所の研究部長であるマシュー・ボニオール教授のチームによると、運動量の少ない女性と比較して、身体活動のレベルが最も高い女性は、乳がんのリスクが12％低くなりました。フランス、リヨン
Boniolと彼の共同研究者は、1987年から2013年の間に公開された37の研究のメタ分析を行い、400万人以上の女性からデータを収集しました。 研究によって提供されたこれらのデータは、身体運動の通常の実践と乳がんのリスクの程度との関係を確立するのに十分なものでした。
結果は腫瘍の正確なタイプによって異なりますが、一般的な傾向は明らかです。
この新しい研究の結果は、身体活動が他の種類の癌や心血管疾患などの他の病気からの保護に役立つことを長い間示してきた多くの他の研究の結果に加わります。
これらの有益な効果を生み出すメカニズムは明確ではありませんが、結果はボディマスインデックス（BMI）、つまり体重の影響とは無関係であることは明らかです。 あなたが定期的にスポーツを練習し始める年齢にも決定的な効果はありません。 研究者たちは、乳がんを発症するリスクを減らすことは、幼い頃から定期的に運動している女性に限定されないことを発見しました。 すべてが、女性が定期的に運動を開始するとすぐに、その保護効果が現れることを示しているようです。
出典：www.DiarioSalud.net
