健康に対する執着的な不安

私の問題は、がんに対する強迫観念です。私はそれでも病気になることを恐れています、私は体のあらゆる不安症状をこの病気に付け加えます、その上、私は自分を苦しめ、私が運動なしで一日を過ごすとき、またはフライドポテトを食べるとき、またはたまにタバコを吸うとき、自分を責めます。私は遺伝的にこの病気に強い決意を持っていますが、ストレスが覚醒剤に近づいたり、食べすぎたり、絶望に陥ったりするので、心配すればするほど、自分にかかると感じています。この執念にどう対処しますか？

アドバイスは短く、シンプルで簡単です。心理学者または精神科医に相談して、強迫性障害と呼ばれる障害があるかどうかを確認し、すぐに治療を開始してください。レディ自身はこれから出てくることはありません。それは非常に疲れる病気です。

私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。

心理学者、30年の経験を持つ専門家、心理社会的スキルのトレーナー、ワルシャワ地方裁判所の専門心理学者。

活動の主な分野：調停サービス、家族カウンセリング、危機的状況にある人の世話、経営訓練。

まず、理解と尊敬に基づいて良い関係を構築することに焦点を当てています。彼は数多くの危機介入を行い、深刻な危機にある人々の世話をしました。

彼はワルシャワのSWPSの心理学部、ワルシャワ大学およびジエロナグラ大学で法医学心理学の講義を行いました。