手作業と膝の痛みと肩甲骨の下の刺痛

2か月間、左膝に痛みがありました。まず、膝の下に痛みが出ました。かかりつけ医を訪ね、整形外科医に紹介されました。私は薬物療法を受けていて、膝の治療を受けましたが、痛みはまだ消えませんでした。 １ヶ月の休みがありました。私は月曜日に戻ってきて、火曜日から背骨の一番左の痛みである脊椎の痛みが非常にひどいです。左膝の痛みも同じくらいひどかった。私はとても弱いので、息を吸い込むと痛いし、肩甲骨の下に刺されます。職場では、立った状態で8時間身体を動かし、脊椎に大きな負荷がかかっています。それまでは定期的にジムに通っていましたが、痛みが出てきてすっかりやめました。私は21歳で、痛みは私を超えています。私がどうかしましたか、まずいことでもありましたか？

膝の痛みが理由もなく現れたのか、それとも何らかのトラウマが先行したのかは書きませんでした...あなたの説明から、結局のところ、問題は脊椎にあると考えられます。特定のセグメントがブロックされる可能性があります：骨盤（仙腸関節）から始まり、胸椎にも。強い筋肉のけいれんはあなたの呼吸を簡単に制限することができます。あなたの仕事の性質はまた、脊椎が単に過負荷になっていて、リラクゼーションと手動療法が必要であることも示しています。この状況では、問題がどこにあるかを正確に診断し、あなたを助けようとする理学療法士（手動療法士/オステオパス）に行く価値があり、あなたの体は簡単に回復するようです。

私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。

Mateusz Idzikowski-整形外科およびスポーツ理学療法を専門としています。彼は手動療法、軟部組織療法、運動訓練の分野で多くのコースとトレーニングを修了しました。衝撃波トレーニングを実施します。その主な目的は、患者を完全なフィットネスと身体活動に戻すことです。

リハビリテーションと理学療法に関する質問に答えます。