ポーランドでは、1日15人が自殺を図り、そのうち11人が成功しています。自分の命を奪っている人の数は驚くべき速度で増えています。なぜ人々はそのような一歩を踏み出すことを決めるのですか？差し迫った悲劇の兆候はありますか？
交通事故よりも多くの人が自殺で毎年殺されています。 1998年に、彼らは世界で8番目の死因でしたが、現在は4番目の位置に移動しています。そのようなケースのほとんどすべてに、独自の顔があります。
自殺はほとんどの場合、死にたくないが、もはや生きられない。日常生活が彼らを傷つけすぎているため、彼らは状況を改善する望みを失っている。 2年前、何百万人もの人々に愛された俳優ロビンウィリアムズの自殺の知らせを世界が聞いたとき、多くの人々がショックを受けました。
彼らは彼がとても幸せだったと言った、彼は何も幸せではなかった。親戚がこのようになってしまった人々が、特定の状況で幸福度の低下や故障の症状に気づかなかったと主張するのは、たまたま起こります。
ほとんどの場合、自殺未遂は長い間計画されていますが、衝動、たとえば、不治の病の診断や10代の若者の愛の失敗を聞いて起こることもあります。
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自殺未遂の理由
現実は私たちを凌駕し、トンネルの光は見えません。日常生活の苦痛からの救いは死だけのようです。それ以上の存在感を感じずに終わらせたい人の大多数は、警告を発して信号を送る。ただし、それらはしばしば無視されます。
多くの人々は、報告されていない、または秘密にされている自殺未遂に失敗しています。その中には多くの偽の試みがあります。そのような人は環境に印象を与えたいと思っています、そしてまた彼の問題が彼にとって本当に深刻であることを知らせたいと思っています。また、自殺未遂が本物であるにもかかわらず、加害者は結果として救われるという考えに導かれています。
専門家によると、Aleksander Urbaszek、心理学者、心理療法士、www.aleksandraurbaszek.com誰にとっても、同じ状況が異なる何かを意味する可能性があります。それは非常に個人的な問題であり、誰かにとって強いストレス要因となるものは何ですか。たとえば、愛する人の死、離婚、深刻な病気、または財政問題です。自殺未遂は通常、助けを求める叫びです。ある人にとって耐えられるものは、他の人にとっては耐えられないかもしれません。アルコールは生命を助長する可能性がありますが、主な原因は通常うつ病、特定の人が経験する深刻な危機です-心理学者、アレクサンドラウルバスゼク氏は、自殺の危険因子には性別（男性！） 。および45以降）、以前の自殺未遂、孤独、重度の身体疾患（癌など）、および精神病に伴う合理的思考の喪失。それはしばしば、トラウマ的な状況からの脱出、愛する人とのコミュニケーションに失敗した後の助けの呼びかけ、耐え難い状況での脱出反応でもあります。
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顔の表情-目、口、鼻、額から読み取ることができます自殺の仕方は性別によって異なります。女性はそれほど激しい種類の死（薬物、ガスによる中毒など）を選択しませんが、男性は暴力的なものを選択します（例：高速車両の車輪の下に身を投げる、銃器で撃つ、高層階からジャンプする）。ポーランドでは、男性の自殺6人に1人が女性ですが、数年前の割合は5対1でした。
毎年、私たちは子供の自殺も経験しています。最年少者の自殺は増加している。この点で、私たちはヨーロッパの最前線にいます。 KGPのデータによると、2017年には7歳から12歳までの28人の子供と13歳から18歳までの702人の子供が自殺未遂を行い、116人の子供が自殺しました。
ますます若いポーランド人が自分の命を奪っています。最年少の自殺は…7歳でした。しかし、この記録は米国と中国によって保持されており、5歳の子供が自殺した。この年齢のほとんどの子供は本当に死ぬことの意味がよく分からず、大人の注意を引くでしょう。
若い人たちは、自分や両親の期待に応えることができないと確信しているため、自殺を決意することがよくあります。彼らは、機能不全の家族から来ており、たとえば、親のアルコール依存症やセクハラに対処できないためです。彼らは人生の敗北と屈辱の感覚で生きており、彼らを仲間と比較するとき、彼らが将来経験する彼らの人生を現在とは異なるものとして見るのは難しく、彼らは現在の苦しみに集中しています。
最も高齢者、つまり75歳以上の人々の間で、特に男性の間で、自殺の数が急速に減少しているのを観察できます。
自殺と反省の試み
自殺の犠牲者は、自分の命を奪った人だけではありません。彼らはまた、不幸を手伝って防ごうとした彼女の親類、家族、友人、隣人、医者、セラピストでもあります。 -残された手紙は、自殺の感情や考えへの貴重な洞察を提供することができます。彼の人生を交渉している人が最後の決定をする人がいます、例えば誰かに借りられている借金の返済を親戚に頼む、いくつかのエントリは意志のようなものです-専門家は言います。
手紙の2番目のグループは、たとえば、「夫が私を虐待することにもう我慢できなかった」など、自分の命を奪う決定を正当化する一種の正当化です。非難している人もいれば、何も説明できないために最も傷つけている人もいます。このトラウマを抱えている親族は、残りの人生で「なぜ？」という質問に答えることが最も多いでしょう。そして罪悪感。彼らはもはや存在しない人との関係を分析し、どのようにして悲劇を防ぐことができたのかを考えます、彼らはしばしば彼らが十分に注意していなかった、彼らが聞いていなかった、彼らが失敗したという反省を感じます...
そして自殺は症状によって予告されます：うつ病、悲しみ、気分の低さ、外見への関心の欠如、連絡先の回避、または業務の緊急の規制。死についての哲学的考察、「あなたは私なしで元気になる方がいい」、そして突然の遺言の準備は、そのような計画を予告するかもしれないし、予告しないかもしれません。
自殺未遂後の困難な生活
世論には自殺行動について多くの誤解があります。そのような法廷は、自殺を図った者の差別に寄与していることが起こります。人間の性格の「悪い」特徴で自己破壊的な行動を説明することはできません。 「強い」人々はまた、故障の期間を持っています、彼らは問題や単に病気に圧倒されており、すべての希望と生きる意志を失っています。
利己主義と弱さの神話は、後でうつ病などで治療された救助者が自殺を企てたことに対する罪悪感と恥ずかしさに対処しなければならないことを意味し、回復を困難にします。自分の命を奪おうとする人は絶対にやらないという見方もある。別の神話は、そのような人に彼らの死の願いについて話してはいけないという信念です。
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「いつも同じ問題が発生したのになぜ救出されたのですか？」 -自殺志願者はしばしばこの質問を生存者に尋ねます。そして、これは最大の痛みです。なぜなら、命を奪う原因や、救われた後の生きる動機に関連する問題がまだ残っているからです。自殺の動機をサポートする状況がある限り、私たちはそれを扱います。
誰かが死について、または自殺の方法について話すとき、私たちは細心の注意を払い、最大限の注意を払うべきです。あなたは彼の気持ちを理解しようとするべきです。自殺の可能性に対処することは芸術であり、彼に必要なだけの時間とサポートを与え、自己破壊的な解決策を強化しないように注意する必要があります。
会話の中で、彼は自分が本当に聞いて理解されていることを確信しなければなりません。裁判官の立場から発言したり、彼の行動を正当化したりすることはできません。絶望的な人が私たちの善意を信頼するとき、彼らは専門家からの助けを求めることから利益を得る良いチャンスがあります。
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