あなたの個人的な（親密な）空間は見えませんが、あなたはそれがどこで終わるかを正確に知っています。それは体の周りに広がり、あなたはその違反に対して鋭く反応します。親密ゾーン、パーソナルゾーン、ソーシャルディスタンスは3種類の距離であり、従来は自分の置かれている状況に応じて守っています。自分がどれだけ近くにいることができるかは、自分の立場、文化的パターン、親密さによって異なります。典型的な個人用スペースの大きさをご覧ください。
本能に守られた境界：プライベート空間
私たちの「私」は、肌と同じ高さではありません。私たち一人一人が彼の周りにプライベートスペースを持っています。それは、私たちがいくつかの層からなる見えないが完全に知覚できる繭に身を包んだかのようです。私たちは、体に最も近い人だけを許容します。これが、医師、理学療法士、美容師、そして私たちの親密なゾーンに私たちが認めなければならない人々でさえ仕立て屋への訪問がいつも楽しいとは限らない理由です。
-通常、私の新しいクライアントがその状況に慣れるまでしばらく時間がかかります-マッサージ師で理学療法士のSławekは言います。 -女性は男性よりも簡単だと思います。私たちが住んでいる状況では、常に自分の周りの空間を制御できるわけではありません。たとえば、トラムやバスでは、他の人が私たちの親密なゾーンに違反するという事実に運命づけられています。そして、そのような旅行の後、私たちはすでにイライラした場所に到着するのも不思議ではありません。結局、同乗者に対する攻撃感をずっと抑えた。女性の場合、問題は時々よりデリケートです。
-私は一度バスに乗っていた-スリムでエレガントな36歳のKatarzynaは、通常は若い人のために服用しました-と突然群衆の中に誰かが私の臀部に手を感じました。しばらくの間、私は愚かだと感じましたが、私は反応しませんでした。間違っている可能性があるため、それは偶然かもしれません。しかし、結局、私は頭を向けて、この紳士を目で見ることにしました。私は何も言う必要がなく、温かい湿布が私の体から消えたので、私は正しかった。
子供の頃から、宇宙を移動するための何千ものヒントを受け取ってきました。それらが明示的に述べられることはほとんどありません。 -私の友人は非常に衝動的で広大であり、私が彼女と話すたびに私は思わず後退しなければなりません-41歳のマグダは言います。 -家族でお互いに触れ合うことはめったにないからかもしれません。その間、アンカは私に話しかけているときにいつも私の袖をつかもうとしています。親密なゾーンの境界を感知できないと、誤解が生じる可能性があります。
-パーティーで出会った女の子は私の近くに座っていて、私が話し始めたとき、彼女は私の手に触れたので、私が好きだと確信していました。しかし、私が彼女を抱き締めると、彼女は突然激怒し、「手を差し伸べて」うなり声を上げて行きました-22歳の法律学生のKrzysztofは不平を言います。
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私たちの周りの次の層は個人ゾーンです。友達が握手する場所です。限られたスペースや限られたスペースに慣れている都市の居住者は、通常、村人より挨拶するときに互いに近づきます。新しい同僚が職場に到着したとき、彼がその距離を離れることを許可することは、グループが彼を受け入れたことを示しています。見知らぬ人が自分のものになったことの2番目の非言語的兆候は、オフィスの家具を並べ替えたり、椅子を動かしたり、ワードローブにスペースを空けたりすることです。
見知らぬ人に対応する場合は、1.20〜3.60mの距離を確保すれば十分で、いわゆる社会的距離です。店の店員があなたが何を望んでいるか尋ねるべきだと考えるのに十分です。このゾーンの境界は従来型であり、特定の文化で採用されている習慣にも依存します。人類学者、著書「Outside of Culture」と「BezgłośnyLanguage」の著者であるエドワードT.ホール。私たちの領土行動、彼はアメリカと南アメリカの国の市民の行動の違いを観察しました。職業上の地位の高いアメリカ人は大きなオフィスを持っています。事務所が大きいほど、会社の階層での地位は高くなります。ラテンアメリカのゲストにとって、2つの座席間の距離（巨大なデスクで測定）は、会話を始めるには大きすぎました。それが、彼らが立ち上がってホストに近づき、時には机の端に座っていた理由です。アメリカ人は、次に、彼らを強引に連れて行きました、彼にとって彼らは恥ずかしいほど近くにいました。
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軍の規制では、上司に報告したい部下が立つ距離は3つの大きなステップであると規定されています。
個人空間の違反：親しみやすさまたは慣習の問題
二人の親密さを伝えるのは距離だけではありません。このノイズのないメッセージは、アイコンタクトとタッチによって強化されます。ヨーロッパの文化では、アイコンタクトは興味を意味し、それは活動の表現です。一般に、2人が会話する場合、会話時間の約3分の1の間、お互いを見つめます。私たちは何かを覚えているとき、次に何を言おうかと考えるとき、他の人から目をそらします。
ただし、アイコンタクトを維持することが期待されます。彼がいないときは、対話者は退屈していて帰りたいと思います。しかし-注意-たとえば、日本では、これは傲慢さの表現となるため、部下は上司の目を見ないでください。もう1つ、2人が会話中に60％以上の時間アイコンタクトを維持していると、話し合っているトピックよりもお互いに関心が高まります。
一方、会話中に誰かに触れることは、親しみを表すだけでなく、習慣を表すことにもなります。アラブ諸国の男性はお互いの触れ合いを受け入れますが、北ヨーロッパ人は恥ずかしい思いをします。女性の感触は進歩としてはっきりと読めます。他の人に触れることも、無意識の優越感の表現である可能性があります。したがって、権限のある立場の上位者は、部下の肩、肩、背中に触れることができます。おそらくこれらの習慣は、少なくとも他の性別の人に関しては、労働法の規定によって導入されたセクハラの禁止によって変更されるでしょう。
どれだけ近づくことができるか、つまり個々のゾーン間の境界
2人が近づいていれば、お互いが離れている距離でわかります。友人や家族が挨拶したり、愛する人が願い事をしたりするときの腰の距離は約15cmです。一方、恋人たちは厳格な親密なゾーン内を移動します。
親密なゾーン-身体の周囲45 cm（15 cmは厳密に親密なゾーンを含む）まで-は男性が個人の所有物と見なしているため、感情的につながりのある人だけが違反することができます。親密なゾーンの境界を定義することは、個別の問題です。家族がお互いに触れ合うことが多い家族で育った人は、親戚が常に一定の距離を保っている人よりも親密なゾーンが狭くなります。それはしばしば文化の違いから生じます-地中海沿岸の国々、アフリカまたは南アメリカでは、人々は、例えば、アングロサクソン諸国よりもはるかに頻繁にお互いに触れます。
パーソナルエリア-46〜122 cm-パーティー中、職場、友人の場所での私たちと他の人との距離。それを維持することは、私たちと交流する人々が私たちを脅迫したり不安に感じたりしないことを意味します。それはまたあなたに会話を始めることを強います。
ソーシャルゾーン-1.22-3.6 m。店で買い物をするときなど、見知らぬ人やあまり知られていない人にこの距離を保ちます。
パブリックゾーン-3.6 m以上。たとえば、スピーチの最中に、より大きなグループの人々に話しかける場合、この距離は私たちを彼らから引き離します。
安全距離に違反しないようにするには？
なんらかの理由（バスやその他の公共の場所の混雑）により、他の誰かの親密なゾーンへの違反を余儀なくされた場合、この強制された近さによって他の人が脅迫されたり当惑したりしないようにしてください。
従うべきルールは次のとおりです。
- 近くの人とのアイコンタクトを避けてください。空間（窓、エレベーターの階数など）をよく見ることが最善です。
- 会話をしようとしないでください-あなたの親密なゾーンにいる人々は選択によってそこにいなかったので、彼らを愚かな立場に置かないでください。
- 感情を明かさないで、顔をまっすぐにしてください。
- 本、新聞、diskmenaの助けを借りて個性を構築しようとし、群衆から自分を隔離するためにそれらを使用してください。あなたがこの活動に完全に夢中になっていると信じる理由を他の人に与え、それらに気づかないでください。
- 群集が大きければ大きいほど、より多くの動きをする必要があります。急激な動きは、他の人の親密なゾーンへのさらなる違反を引き起こすことを覚えておいてください。
マナーのこの書かれていないコードは、ヨーロッパの文化に関連しています。
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