私は27歳ですが、しばらくの間、後退しているように感じます。私の辞書はひどく貧弱になりました。それが私がコミュニケーションの問題を抱えている理由です。このため、私は自分自身をシャットダウンし、人を避け、彼らと話すようにしています。学校ではよく勉強し、4、5のエッセイを書いていたが、大学で何が起こっているのか分からないが、3〜4年ほど問題が続いており、悪化している印象を受けた。私の発言は短くて単純です。私は速く話すことができること、そしてそれが常に理解できるわけではないこと、私は時々私がそれを自分で理解することを強調しています。人前で話すと怖くなりますが、問題は一度もありませんでしたが、今年は論文の防御があり、どう対処するのかわかりません。自分を危険にさらしたくないので、人との接触を避けます。緊張しませんか？原因を探す場所はどこですか？
以前にそのような問題がなかった場合、それらはほんの少し前に現れただけなので、相談する価値があります。心理学者に相談することをお勧めします。心理学者は実際には一種のストレス反応である可能性があるからです。心理学者が感情的な背景を除外する場合は、言語療法士のコミュニケーショントレーニングに行くことができます。これにより、学位論文の防衛に慣れることができます。
私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。
カタジナ・ボコウィツメディアコミュニケーションのスペシャリスト。彼は大人と子供との個別療法、身体、声と呼吸に関するワークショップ、企業向けのトレーニングを行っています。
