パートナーが紛争や紛争に対処できず、後悔、不満、隠れた恨みが危機を深め、分離を招く場合、結婚療法が関係の唯一の救済となる場合があります。結婚療法はいつでも意味があり、調停とどう違うのですか？
結婚療法が救うことができるとき、最近まで愛し合った二人の関係を再構築しますか？恋愛の始まりで、お互いの魅力のおかげでバラ色のメガネを通してお互いを見ているとき、私たちは一般に恋愛関係を構築するのに問題はありません。耳に夢中になっている私たちは、愛する人を例外的に考えています。彼女はあらゆる点で最も美しく、最高です。その欠陥さえも私たちにとって魅力的です。私たちは常に類似点を発見し、同じものを求めています。時間が経つにつれて、失明がすり減り、私たちの間には思ったよりもはるかに多くのものが存在することにゆっくりと気づき始めます。これについてはいくつかの誤解があります。
結婚療法はあなたを受け入れ、他の人に耳を傾けることを教えます
夫婦の人生の危機は、さまざまな理由で発生する可能性があります：キャリアの追求とそれに関連する時間の欠如、自分の価値観を強制したいという欲求、パートナーとの関係への期待、子育てに関連する問題。しかし、ほとんどの場合、これらはコミュニケーションの困難です。人々は互いに話したり聞いたりすることはできません。彼らは関係における彼らのニーズと役割を明確に定義することも、私たち一人一人が異なることを受け入れることもできません。もちろん、自分自身の目標を追求して発展させるのではなく、当然のことながら、私たちは自分自身にパートナーを変え、それを私たちに適応させるように強制しようとします。相手のニーズや習慣を尊重できなくなります。ほとんどの場合、カップルは関係が悪化し始める瞬間を見逃します。危機は強い感情を呼び起こします-怒り、悲しみ、失敗の感覚、拒絶。
配偶者は、関係を深め統合するのではなく、互いから距離を置くか、互いに戦い始めます。多くの場合、よく行われた会話は、彼らが本当に多くの共通点を持っていることを示すのに十分ですが、彼らはそれを明確に表現することはできません。
いつ結婚療法に行くのですか？
いくつかの独立した試みの後、危機を解決することが不可能であるとき、それは治療に頼る価値があります。スペシャリストとのミーティングは、相互のコミュニケーションを改善し、お互いをよりよく理解し、行動、反応、感情を説明し、永続的な関係の基礎である妥協点を見つけるのに役立ちます。
最近まで、女性はより頻繁に心理学者への訪問の開始者でした。今日、カップルの半分は、専門家によると、関係の修復にますます関与している男性の主導で治療に来ています。結婚療法は、離婚から夫婦を守ることです。それが成功するかどうかは、最初の会議で言うのは難しいです。ある人が治療を望み、他の人が望んでいない場合、関係を保存することは困難です。しかし、一度訪れただけでも常に試してみる価値があるので、何もしなかったことを後悔することはありません。
両方の配偶者が間違いを修正したい場合、彼らは通常成功します。一方が離婚を望んでいないと言い、他方が疑問に思っている場合、それはより困難です。しかし、最初は別れたいと思っていたカップルが、2年間治療を受けた後に子供を産むことを決心することもあります。関係の再構築には時間がかかる場合があります。人々は、お互いに話すことを学ぶ1年前にセラピーに参加します。
カップルや個人のための治療？
最初の会話の後で、たとえばコミュニケーションが妨げられているために、または-たとえば、彼が家族の家から学んだ人々の1人との問題を見つけたときに、問題が2人に関係している場合、セラピストはカップルにセラピーを勧めます。面接の際、心理学者は治療法を選択し、それらが相互に排他的でないようにします。ポイントは援助の概念を破壊することではない。個別療法は深い感情の層に到達しますが、カップル療法は会話にのみ基づくことができます。時々、カップルと一緒に働くとき、認知行動療法が使用されます。パートナーは愛情を示すことが困難であり、パートナーはタッチを期待しています。そのため、彼にとっては重要ではありませんが、彼はパートナーと寄り添い始めます。しかし、しばらくすると、彼女は肉体的親密さに気づくかもしれません。
調停は治療ではない
「セラピーに行く」よりも「メディエーションに行く」と言う方が簡単だから、人々はしばしばこれらの用語を混同します。療法の仕事は関係を保存することであり、調停は、裁判所の参加なしに、特定の問題、たとえば離婚（有罪の判決を伴う、または当事者の相互合意、財産分割、慰謝料、保育）に関する合意に達することです。メディエーターはセラピストである必要はありません。感情的な問題を解決するのに役立ちません。治癒することはありませんが、論争のある問題についてパートナー間のコミュニケーションを促進します。適切なコースを修了した人なら誰でも仲介者になることができます。心理学者であれば、彼はさらに調停に役立ついくつかのツールを起動する可能性があります。
私たちは離婚をしたいときではなく、関係を保存しようとするときではなく、調停に行きます。サードパーティを使用すると、自分自身を制御することが容易になり、妥協することが容易になります。パートナーが互いに非難し始めると、メディエーターは彼らを元のトピックに戻します。解決策を選択するとき、子供たちの最善の利益が常に考慮されます。
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うまくいかない場合は、通常、パートナーのせいです。私たちは彼の弱点を見、彼が何を変えるべきかを知っていますが、私たちは謙虚でなく、私たち自身の問題を見ていません。たぶん私たちが間違いを犯しているのだと認めるよりも、誰かを責める方が簡単です。 1人だけが危機を引き起こし、もう1人が責任を負うことは決してありません。
したがって、私たちが結婚の破壊への貢献を認めない限り、それを修正することは不可能です。片方が得られない過保護が必要な場合や、もう片方に掛かっている場合は、関係が崩れることがあります。与えすぎると良くありません。パートナーは往復できないため、離れていきます。
裏切りが危機の原因である場合、それがなぜ起こったかを理解しなければなりません。パートナーは結婚以外で何を探す必要がありましたか？治療の過程で、裏切りは関係で起こったことの症状と見なされます。裏切られた人は、自分がその一員であることは難しい。謙虚さがたくさん必要ですが、理解すれば許しやすくなります。
三角形に住んでいる人にとって、セラピストは、その中に閉じ込められたいのか、どちらの関係がより重要であるのかという質問に答えるのに役立ちます。あなたは反逆を許すことができます、あなたはそれをどのように認識するかに応じて、あらゆるつまずきから学ぶことができます。カンニングをする人もそれに伴う精神的負担があり、彼らにとってそれほど簡単ではないことを覚えておく必要があります。
結婚療法はコミュニケーションを教える
コミュニケーションの中断は、ほとんどの危機の原因です。私たちは耳を傾けず、主張を課しますが、主張もしません。私たちのために戦うこともできません。後悔を内に隠すだけで、遅かれ早かれ、関係の破壊につながります。
家でのコミュニケーション方法を家族に伝えることもよくあります。母親が気ままだった場合、このパターンに従います。コミュニケーションが改善すると、通常、他のいくつかの問題が解決します。セラピストが宿題を出すこともあります。何かを考え直す必要があると説明されています。たとえば、私たちは結婚をどのように理解するのか、私たちのニーズは何ですか。それから、ある人にとっての安心感は別の人にとっては高額であることが判明しました-家庭、暖かさ、平和。
誰もが彼らの定義によって関係を見る。良好な関係を維持するためには、自分のニーズと優先事項について率直に話すことを学ぶ必要があります。これは誰にとっても重要であり、彼らは注意を払っていません。カップルは同じだが異なる言語について話すこともあれば、まったく異なることについて話すこともあり、同じことを意味すると確信しました。それはすべて説明する必要があります。
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