多くの人は知らないうちに甲状腺障害に苦しんでいます。なぜなら、症状はしばしば不明瞭であるか気付かれないからです。 過度の疲労や落胆に注意する必要があります。これらは、容易に修正できる障害の兆候である可能性があるためです。 この記事では、甲状腺機能亢進症と甲状腺機能低下症のさまざまな症状と、甲状腺を形に保つミネラルである体内へのヨウ素の正しい供給を保証する最善の方法について説明します。
体重、疲労、およびいくつかの悲しみを得る傾向。 これらは、多くの女性が過労または閉経に起因する症状ですが、甲状腺がクラウディエイトし始めることを示している可能性があります。 無症候性甲状腺機能低下症は女性の性別に最もよく影響します。40〜50歳の女性の約8％、60歳以上の女性の20％が女性の性に影響を及ぼします。 無症候性甲状腺機能低下症では、腺の機能障害が非常に初期であるため、ほとんど気付かれないことがありますが、いくつかの症状を引き起こすこともあります。 それを引き起こす原因の1つは、慢性自己免疫性甲状腺炎で、甲状腺を攻撃してその機能を変える抗体が検出されます。
疲労、悲しみ、体重増加の傾向に加えて、筋肉痛、眠気、脱毛、記憶喪失、難聴、便秘、寒冷不耐性を引き起こす可能性があります。 また、いくつかの研究によると、コレステロール値を増加させるため、アテローム性動脈硬化症や心血管疾患の一因となることは明らかです。
なぜ甲状腺障害はそれほど影響するのですか？
甲状腺機能低下症はコレステロール値を増加させ、したがって、心血管疾患のリスクを増加させます。
腺は多くの身体機能の強度を調節するため、代謝に重要な役割を果たします。 甲状腺は首の下部にあり、ホルモンのサイロキシン（T4）およびトリヨードサイロニン（T3）を分泌します。 これらのホルモンは、それらを活性化し、重要なリズムを維持することにより、すべての有機機能に実際に関与しています。 したがって、甲状腺の機能の変化は、生物全体に重要な影響を及ぼします。
彼らの活動が増加すると-甲状腺機能亢進症-影響を受けた人は落ち着きがなく熱くなり、食欲が増し、より多く食べますが、期待に反して体重が減ります。 少し前に、いくつかの「奇跡」のslim身治療は甲状腺ホルモンを取り入れました。それは必然的に効果的でしたが、生物全体のバランスを損ないました。
それどころか、甲状腺の活動が低下すると、甲状腺機能低下症になります。 影響を受けた人は過度の疲労を感じ、理由もなく体重を増やします。
腺の機能不全が重要な場合、診断は通常、比較的簡単です。明確な症状を伴うからです。 しかし、残念なことに、これは常に当てはまるわけではなく、多くの場合、変更は重要ではなく、ほとんど気付かれません。 このため、過度の疲れや不明瞭な症状の前に、甲状腺の研究を受けることが重要です。 診断には、甲状腺プロファイルが含まれるルーチン分析で十分です。
治療も簡単です。 それは血中濃度を改善するために小さなホルモンサプリメントを投与することから成ります。 ただし、過剰な場合は甲状腺機能亢進症の反対の状況につながるため、必要な場合にのみ行う必要があります。
ヨウ素を摂取した甲状腺
甲状腺の形を保つために、十分なヨウ素摂取量を含む食事に従うことが重要です。 この要素は、ホルモンの製造の基本的な柱である腺にとって不可欠です。 したがって、この微量元素の欠乏は、わずかな成長（既知の甲状腺腫）などの軽度の障害から、発育不良や精神障害（クレチン症）などの重度の障害に至る可能性があります。 クレチン症の症例数は非常に少ないですが、このミネラルの消費が不十分な地域がまだあります。
しかし、必要なヨウ素の毎日の量が摂取されている場合、どのように知っていますか？ 答えは簡単ではありません。 他の微量元素とは異なり、ヨウ素の量は食品の種類だけでなく、野菜の場合は栽培場所によっても異なります。 何よりも土壌に含まれるミネラルであるため、野菜に含まれる量は、栽培される基質の豊かさによって決まります。 野菜を食べる動物でも同じことが起こります。肉と牛乳の貢献は、彼らが食べている野菜に関係します。
したがって、沿岸地域はヨウ素が豊富ですが、一部の山岳地域および内陸地域では量が少ないため、これらの条件では甲状腺ホルモンの合成に問題がある可能性があります。 一方、海に蓄積する傾向があります。 このため、海藻、魚、貝などの海洋起源の食品は、この微量元素が特に豊富です。
生体および甲状腺化合物
食事で考慮しなければならない1つの側面は、いわゆる甲状腺腫誘発化合物、体内でのヨウ素の摂取と使用を妨げる可能性のあるいくつかの野菜に存在する化学物質です。 キャベツ、カリフラワー、カブ、大根などの野菜には、それらが含まれています。 しかし、ほとんどの甲状腺刺激ホルモンはあまり安定しておらず、野菜を調理または発酵させることにより破壊されます。
健康状態を改善するために、最も手頃な価格でシンプルで世界保健機関（WHO）が推奨するのは、この微量元素の非常に豊富な供給源であり、簡単にアクセスできるヨウ素化塩の頻繁な消費です。
出典：www.DiarioSalud.net
-to-badanie-pcherza-moczowego.jpg)
