あなたは40歳で、50歳に近づいています。同僚は花輪、胃潰瘍、高血圧を治療しています。脳卒中や心臓発作のリスクを冒すことなく、どうすれば人生を最大限に活用できますか? 40歳の男性ごとにどのような予防検査を行うべきですか?
恐らくあなたが恐れるべき最も多いのはアテローム性動脈硬化症です。あなたはおそらく貧弱な食事をし、煙を出し、スポーツをしません、そしておそらくあなたはこの病気を引き起こす遺伝子を持っているからです。 2番目に危険なリスクは、II型糖尿病(いわゆる成人糖尿病)です。そして最後に、甲状腺機能不全と前立腺肥大。病気が発生したときに治療を開始するよりも、それらを打ち消す方が良いです。しかし、本当の男が研究に時間とお金を浪費しているのを見たのは誰ですか?それはあなたの本質ではありませんよね?それは残念だ。多分それは彼らの健康の世話が彼らの本質ではないので、男性は女性よりも短く生き、そしてより頻繁に深刻な病気に苦しんでいるからです。
その間、優れた実験室を1回訪問するだけで十分です。そこでは、身体機能のすべての異常だけでなく、それらの発生傾向も示す簡単で安価なテストを行うことができます。
40歳の予防的検査:形態
貧血または貧血があるかどうかを判断するために行われます(男性の2%が貧血に苦しんでいます)。白血球(WBC)の数の増加は、炎症または感染、白血病または重度のストレスの証拠です。白血球数の減少は、コラーゲン欠乏の骨髄、肝臓、脾臓、または冠動脈疾患の兆候である可能性があります。 WBC基準は、血液1ミリリットルあたり4500〜10000です。
赤血球(RBC)の正常な数はhl(マイクロリットル)あたり470〜610万です。それらの数の増加は、肺線維症、低酸素症または脱水症を示している可能性があります。減少は貧血、腎臓病、白血病、または栄養失調を示唆しています。
ヘモグロビンレベルが正常値の上限(12.5〜18.0 g / dl)に上昇している場合は、血液の酸素化が不十分であり、慢性閉塞性肺疾患が始まっていることを示している可能性があります。それはまたいわゆるヘマトクリット(他の血液成分に対する赤血球の数の比率。標準は40〜54%)高レベルは、血液密度が高く、循環を妨げ、血栓を引き起こすことを示します。
40歳の予防検査:ESR(ビエルナッキー検定)
炎症過程を示します。 ESRは一般的な腫瘍マーカーの1つと考えられています。男性の基準は8〜15時間です(赤血球は1時間後に落下します)。
40歳の予防的検査:ブドウ糖レベル、すなわち血糖
糖尿病のリスクを判断するのに役立ちます。高血糖(高血糖と呼ばれる)は常に糖尿病の兆候です。欠乏症(低血糖症と呼ばれます)は、糖尿病に関連する場合と関連しない場合があります。また、長時間食事をしていない人や非常に疲れている人にも発生します。また、肝疾患、中毒、副腎皮質の活動亢進、甲状腺の活動低下の証拠にもなります。血清中のグルコースの存在の基準は70〜100 mg / dl(3.9〜6.1 mmol / l)です。
40歳の予防的検査:脂質プロファイル
それはあなたのコレステロール値を決定するために測定されます。ほぼ80%。男性のレベルは高く、心血管疾患による死亡のリスクは9%増加します。 10 mg / dLコレステロールごとに。いわゆる悪玉LDLコレステロール(標準は2.2〜4.0ミリモル/リットル、限界は135 mg / dl)、アテローム性動脈硬化症、冠状動脈性心臓病、心筋梗塞のリスクを検出できます。ビタミンD、胆汁酸、性ホルモンを作るためには、体に良いHDLコレステロール(多いほど良い)が必要です。 HDLレベルが低い男性は、虚血性心疾患を起こしやすい傾向があります。
トリグリセリドのレベルも測定されます。確立された基準(いわゆる高トリグリセリン血症)を超える場合は、強いアルコールをふりかけた脂肪の多い食品が好きな男性に起こる急性膵炎のリスクを示している可能性があります。
トリグリセリドレベルが低すぎるのは、栄養失調の人、吸収不良症候群に苦しんでいる人、または腸を損傷している人に見られます。
40歳の予防検査:尿酸値
食事にも関係があります。その過剰は先天性素因のために血清中に蓄積されますが、大量の肉を食べることにより好まれます。これは高尿酸血症。治療を怠り、食事を変えない場合、いわゆる痛風。それは関節にこの酸の結晶が沈着することから成ります。すべての関節や骨が痛むため、リウマチと混同されることがよくあります。肉の消費を制限する価値があります。酸の結晶は時間の経過とともに体から洗い流されます。血漿中の尿酸値の上昇(正常範囲:3.5–7 mg / l)は、癌、腎不全、乾癬および一部の肝疾患を示している可能性があります。
40歳の予防検査:マグネシウム濃度
その欠乏は非常に一般的であり、心臓の痛み、一般的な故障、急性頭痛、絶え間ない疲労に似た病気で現れます。血清中のマグネシウムの標準値は1.95〜2.95 mg /%です。この要素の最もよい源はそばです。既製の準備もできます。マグネシウムレベルはかなり早く落ち着き、症状は消えます。
40歳の予防的検査:前立腺抗原(PSA)
たとえ少しでも違和感を感じなくても、すべての人がそのような検査を行うべきです。臨床検査に加えて、(肛門を介して)直腸あたりの前立腺を調べるために泌尿器科医を訪問する必要があります。これは結腸癌を検出する最も簡単な方法です。 PSAの基準は年齢とともに変化しますが、一般的に結果は4 ng / mlを超えてはなりません。 40〜49歳の男性の場合、2.5 ng / mlが標準です。
40歳の予防的検査:甲状腺刺激ホルモン(TSH)レベル
甲状腺の働きを評価することができます。濃度の増加は甲状腺機能亢進症を意味し、濃度の減少は甲状腺機能低下症を意味します。
40歳のスクリーニング:一般的な尿検査
泌尿器系の働きを評価することができます。尿中の物質は私たちの体に何が悪いのかを教えてくれます。尿の匂いも病気を示している場合があります。甘い、フルーティーは糖尿病を示します。尿が臭い場合は、細菌に感染している可能性があります大腸菌。 反応は酸性でなければなりません。アルカリ性は、石を形成する傾向を示します。腎臓結石は40代の男性によく見られます。堆積物成分は、石の形成の原因を特定するのに役立ちます。尿中のタンパク質は炎症の証拠です。いわゆる尿培養では、細菌、酵母、寄生虫の存在が読み取られ、尿路感染症を示します。
40歳の予防検査:糞
50年後、大腸がんの最初の症状である可能性がある血液の便をチェックする必要があります。
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