マスクの着脱方法は？秒でそれを行う方法？

すぐにマスクを着用する必要があります。自宅でそのようなマスクを自分で作る方法は？それは可能であり、外見に反して-高速です。

コロナウイルスの大流行により、2020年4月16日からマスクの着用が義務付けられます。特に月曜日が休みなので、このようなマスクを1週間で購入できますか？プロのマスクを買わなければ、いつでも自宅で作ることができます。

どうやってするの？

マスクを着用するための主なルールは次のとおりです。

• 公共の場所でのみ着用してください。家に帰ったときは、顔の付いた場所に触れずにすぐ後ろから取り、すぐに手を洗ってください。
• 長時間着用しないことを忘れないでください。数時間後には細菌が非常に多く蓄積し、健康に害を及ぼす可能性があります。いつ交換するかを示す良い目安は、水に濡れたことです。
• 一度使用したマスクは捨てるか、（より良い）最低60℃で洗ってください。
• マスクを着用することに慣れる必要があることを覚えておいてください-初めは、それはとりわけ、非常に不安、原因、メガネのくもりや摩擦も！

手作りマスク

必要なときにマスクを何から作ることができますか？ Tシャツ、バンダナ、その他の布地から。あなたは本当にこれのためにゴムバンドだけが必要です...

あなたはビデオからマスクを作る方法の詳細を学ぶことができます：

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フィルターについても忘れないでください！ポーランドのコロナウイルス：自宅でマスクフィルターを作る方法

マスクを正しく装着することは非常に重要です。衛生状態を維持するには、まず手を洗います。次に、マスクで口と鼻を覆い、マスクが顔にしっかりと密着していることを確認します。マスクは、必要に応じて（たとえば、濡れている場合など）変更する必要があります。

マスクを正しく外すには、ビンディングでつかみます。マスクの前面には絶対に触れないでください。マスクの使用方法をご覧ください。

⚠️次の木曜日（16/04）から、政府は公共スペースの口と鼻を覆う義務を導入します。しかし、多くの人はすでにマスクを着用しています。正しく行う方法を確認してください。同時に、重要なことは、他の人から安全な距離を保つことです-2m。 pic.twitter.com/GyzZ8yWs22—衛生検査主任（@GIS_gov）2020年4月9日

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