こんにちは、些細なことですが、苦痛な質問があります。私は30歳で、幸せな関係にありますが、それは非常に短いですが、私にとって非常に重要で非常に重要です。次のような状況が突然起こりました。私はパーティーに行っていて、酔っていて、遠くの友人が私にキスをしました。彼がガールフレンドを持っていると私は確信していたので、私は「安全」だと感じ、彼がこのように振る舞うかもしれないと疑うことなく、かなり長い間彼と話しました。それは多分3秒続きました、私が何が起こっているのかを理解するとすぐに、私は引き戻し、そして彼氏がいると言った。彼は知らなかった、彼は謝罪し、誰もが自分のやり方で行った。このような状況に出会ったのは人生で初めてであり、誰も裏切ることはありませんでした。私は正直で忠実な人の1人です。私のボーイフレンドもそうです。彼がこの状況を許してくれるとは思わない。彼は私に自信を失うだろう。私も同じように感じるだろう。私たちは徐々に近づいてきています。私は彼のことを本当に気にかけており、彼は非常に非常に敏感で感情的です。私は彼にそれについて話すことを非常に恐れています、そして私は彼に嘘をつきたくありません。私は何をすべきかわかりません。私は誠実に嘘をついていませんが、そのような些細なことで彼を失うことはできなかったので、今のところそれを隠しています。何をすべきか？
人生にはさまざまな状況があります-私たちが自分自身を驚かせたときでも、どういうわけか私たちはそれに対処しなければなりません。私の意見ではそれは些細なことでしたが、そこから適切な結論を導き出すべきです。あなたの反応は、それがあなたにとって小さな問題ではなかったことを示しており、それがあなたが将来そのような瞬間を避けなければならない理由です。反省や罪悪感の可能性を冒したり、心の平安が打ち砕かれる危険を冒したりしないでください。何のために？単純な損益計算書は、そのようなことをする価値がないことを示しています。あなたがすでに何かを決めているなら、あなたは誰と一緒にいることを約束しました、あなた自身と彼/彼女の行動を知ることはあなたの間ではかなり受け入れられません。しかし、私たちが誰かと関係を持っているときでも、私たちはまだ別の個人のままであり、私たちの欲望、疑い、私たちの生活の中で何かを体験したいという私たちの欲望は残ります。そして、これは以前の仮定よりも強い場合があります。もしあなたのボーイフレンドがこの事件について知ったとしたらどうなるかわかりません。まあ、この「秘密」があなたを生きさせない限りは。あなたは本当にひどいことは何もしませんでした。あなたはすぐに自分の感覚に達し、考えるべき多くの情報を得ました。たぶん、これでこの「償還」は十分ですか？自分で評価してください。
私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。
タチアナ・オスタシェフスカ・モサク彼は臨床健康心理学者です。
ワルシャワ大学心理学部を卒業。
彼女は常にストレスの問題とそれが人間の機能に与える影響に特に関心を持っています。
彼はpsycholog.com.plとFertimedica Fertility Centerで彼の知識と経験を利用しています。
彼女は世界的に有名なエマ・ゴニクマン教授と統合医学のコースを修了しました。
