PMS（月経前症候群）：原因、症状、治療

PMSの扱い方

PMS、または月経前症候群は、伝説と逸話になっています。実際、月経の1週間前に多くの女性が奇妙な振る舞いを始めます-気質と好みが変わります。真実とは何ですか、神話とは何ですか？ PSMの症状と原因は何ですか？月経前症候群は治療できますか？

月経前症候群（PMS） 月経前症候群）は80％に関係しています。女性。それらの多くは勇敢にこれらの病気に耐えます。違う！ PMSは治療することができ、治療する価値があります。 PMSを取り巻く真実と神話を学びます。

PMWまたは毎月の緊張について聞く。これはLISTENING GOODサイクルの素材です。ヒント付きのポッドキャスト。

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老化ホルモンは月経前症候群の主な原因です

" はい。医師によると、月経前の緊張は主に女性の性周期に関連するホルモン障害によって引き起こされます。サイクルの前半ではエストロゲンレベルが上昇し、後半ではプロゲステロンレベルが上昇します。体内で第2ホルモンの分泌量が少なすぎると、ホルモンのバランスが崩れ、不快な症状が現れます。

最近、PMSの形成における役割の増加が、乳腺の発達に関与する下垂体によって産生されるホルモンであるプロラクチン、ならびに妊娠の終わりおよび授乳中に乳を生産するために割り当てられています。プロラクチンのレベルは月経周期の間に私達の体でほとんど変わりません。残念ながら、一部の女性では-何らかの未知の理由で-その濃度が大幅に増加します。

その後、排卵がブロックされることがあります。これにより、サイクルの第2フェーズでプロゲステロンが欠乏し、不快な症状を引き起こします。最新の論文によると、脳の神経伝達物質、特に私たちの気分を導くセロトニンとドーパミンの分泌の変動が原因である可能性があります。

PMSの原因が不十分な栄養、非衛生的なライフスタイル、さらには遺伝的要因であるとする説もあります（PMSは、母親が同様の病気を抱えている女性でより一般的です）。

ティーンエイジャーは最も強いPMS症状を持っています

" 番号。 PMSの症状は排卵周期の間に起こります。通常、最初の期間から約2年間は排卵がないため、10代の若者がこのような問題を起こすことはほとんどありません。それらは最も多くの場合、20歳から30歳までの女性に現れ、妊娠を除いて閉経するまで続きます。

PMSであることを確認するには、ホルモンをテストする必要があります

" はい。医師は通常、ホルモン細胞診を指示します。これは、サイクルの後続の段階、つまり次の段階で膣塗抹標本を採取することで構成されます。

6.a 9.、
13と14
サイクルの21日目と24日目。

時々、血清中の性ホルモンとプロラクチンのレベルを測定する必要があるため、検査のために採血する必要があります。

月経前症候群はすべての女性で同じに見えます

" 番号。科学者たちは、毎月、成熟した女性に影響を与える150近くの身体的および精神的症状を説明しています。この理由だけなら、私たち一人一人が最近自分自身の方法で経験します。しかし、通常、女性は以下の症状を経験します：

イライラ、集中困難、
泣いている攻撃、
胸の痛み
鼓腸および/または便秘、
時には下痢
片頭痛、
めまい。

タイトな服や靴からは、むくみがあることがわかります。免疫力も低下しているため、感染症にかかりやすくなっています。喘息や糖尿病などの慢性疾患に苦しんでいる場合、PMSは数日間その経過を悪化させる可能性があります。最も典型的なサイクル、つまり28日間のサイクルでは、PMSは15日頃に現れ、出血の初日まで続きます。

月経に先行する不快感は月ごとに異なる場合があります

" はい。すべてのPMS症状がすべてのサイクルで同じ重症度と強度で表示されるわけではありません。経験している病気の強さの違いは、とりわけ、ライフスタイル（もっと動かせば、PMSをより穏やかに通過できます）、精神的態度（長時間のストレス、緊張、緊張は不快な症状を増加させます）、気象条件（自然光の欠如がうつ病を促進するため、PMSの症状は秋と冬に強くなります）。

PMSを軽減できる薬はありません

" 番号。過去において、PMSの症状は女性のヒステリーの症状として軽視されていました。今日、これは事実ではないことが知られています。 20％近く私たちの中には、治療が必要であるほど深刻な病気があります。通常、ビタミンとミネラルの準備（特にビタミンB6とマグネシウム）と鎮静薬草療法（レモンバーム、カルム、パーセン、デプリム）が推奨されます。

重度の腫れがある場合、医師は利尿薬を注文することがあります。下腹部と乳房に強い痛みがある場合は、鎮痛剤と拡張薬、たとえばイブプロフェン、パナドールエクストラ、スパなしなどを使用する必要があります。薬局は、Castagnus、Feminon N、Perionorm、Mastodynon NなどのPMS症状に対して市販の薬草療法も提供しています。必要に応じて、婦人科医は、予想される月経の10日前に、経口または直腸または膣坐剤の形でプロゲスチンを服用するように指示できます。