ポーランドの単身世帯には1300万人以上が住んでいます。意識的に孤独を選んだ人もいれば、離婚した人もいれば、パートナーの死後も孤独な人もいます。年を取るほど、孤独感が増します。しかし、それはそのようでなければなりませんか？心理療法士であるKatarzyna Millerに成熟した孤独について話します。
一人でいるのか、孤独であるのか？これは大きな違いです。一人暮らしを選択する人々は自由を楽しみ、癖を育て、多くの知人を持っています。自発的に一人ではない人とは違います。彼らはしばしば自分を「私は孤独だ」と呼びます。残りの半分のない人生でどうやって対処するか、孤独の中で喜びを見つけることができますか？
50歳以上のシングルは何ですか？
●KATARZYNA MILLER：50代のとても明るくて満足している孤独な人を知っています。しかし、それらはあまりクールではありません。そしてもちろん、彼らも不幸です。この年齢の平均的なシングルは、私の意見では、少し苦い、やや羨ましい、少なすぎる、というのが...合わないからです。そして、それはあなた自身であることについてです。他の人が好きかどうかにかかわらず、好きなもの、できること、知っていることを楽しんでください。しかし、それは他人を騙すことを意味するものではありません。それはあなたの内なる羅針盤をたどることです。また、それが興味深い方法であり、参加する価値があるので、コンパスが他の人を導く場所を見つけます。多くの女性がそうであるように、自分自身を完全に子供に捧げ、それから孫に、そして自己にまったく専念しないことを忘れないことが非常に重要です。私が年をとるにつれ、人生に組み込まれるほど、私は自分自身になり、夢を追い求める権利を持ちます。
私達はしばしば言います：「老後ができ、若者が知っていたなら」...
●K.M。：ひどい。すべての年齢で、私たちが果たすべきさまざまなタスクがあり、私たちにもさまざまな機会があります。私たちは何かを失って他の何かを得ます。それを利用して楽しむ必要があります。年が進むにつれて、どうすれば幸せになれますか？たとえば、私たちは自分自身、他の人々、世界をよりよく理解しているので、何が欲しいのか、何がそうでないのか、何が私たちに喜びを与えるのかなどを知っています。長年にわたって私たちは苦しく成長し、繰り返します。「神は古い時代に成功していない」。そして、老齢というよりむしろ成熟した年齢は、退屈であったり不快であったりするのではなく、ますます賢くなる人生の充実感であることです。私たちの態度に大きく依存します。成熟度と老後の大きな価値を復活させましょう。
知る価値があるカタジナミラーは、心理療法士、心理学者、哲学者、ジャーナリスト、詩人です。 30年以上にわたり、彼女は個人、夫婦、グループ療法を行ってきました。彼女はまた、多くの非常に人気のある本を含む著者や共著者でもあります。 「好きなように愛されたい」、「女になり、夢中にならない」、「服を脱がさないおとぎ話」、「命を恐れない」、「人生の女王」、「猫のいる犬のように」彼女は詩を3巻も書いた- 「Stółek」、「Pain is silk」、「Fountain of love」。 Zwierciadłoに毎月恒久的に関連付けられています。ラジオやテレビで頻繁にゲスト。
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●K.M。：男性はしばしば心気症です。彼らは互いに非常に遊んでいます、彼らは彼らの人生の中で彼らに起こるすべてに非常に関心があります。私は男性がとても好きですが、彼らはますます自己陶酔的になっています。その上、彼らはすべてをよりよく知っている賢い人です。道徳的な意味ではなく、世界をよくするために何をすべきか、どのように世界を整理すべきかを知ること。彼らは今ここで起こっていないことについて話すのが好きです。彼らは言われたことを聞きません。さらに、年配の紳士は一人になりたくない。パートナーが何らかの理由で去るとき、彼らは彼ら自身で対処することができないので彼らは他の誰かを探します。独身女性は具体的であり、彼らは人生でうまくいきます。彼らはきちんとしていて魅力的で、手入れの行き届いたアパートがあり、花、写真、素敵なものでいっぱいです。男性のアパートには通常、ソファ、テレビ、および混乱があります。
多くの孤独な人々は家族と交際の縁に住んでいます。誰も彼らの意見を考慮に入れておらず、彼らのニーズを考慮に入れていません。そのような依存関係に関与している人に何を示唆すべきですか？
●K.M。：ひどい絵を描いた。残念ながら、パートナー、夫、または妻を持つ人々は同じことをすることがあります。性格次第です。興味があれば、私たちがやりたいことがあるので、読み、見、話し合いたいと思います。そうしない理由はありません。誰もそれを許可しない人を利用しません。これは、他人が私たちをヘットループ、つまり重要度の低い人物だと考えることを許可するものです。この態度は、独身であることとはまったく関係ありません。人々は私たちの弱点、自尊心の欠如を感じています。私たちの態度は、私たちが使用できると確信していないことを伝えています。生きていることをお詫びする人は誰にでも使われます。そして、彼女は十分に努力していないことをお詫びします。しかし、全体にはもう1つの側面があります。縁だけで暮らす多くの女性の窮状、家族だけでなく社会全体の窮状について話すとき、あなたは正しいです、アンナさん。最も難しいのは、一生家で働いていて、飢餓年金を除いて自分の収入がなく、独身であった女性たちです。笑顔と個性を満喫できるのは、ここのあざけりでしょう。そのような人々は彼らが受けない本当の国家援助を単に必要とします。だから私のアドバイスは、住む場所があり、何を食べるべきか、そして社会的排除の影響を受けていない人たちのためのものです。
選択による孤独な人々とそれが彼らの運命であったので孤独である人々との間に何か違いはありますか？
●K.M。：もちろんです。人々は、人生で泣き叫ぶ人と泣かない人に分けられます。選択によって独身者は彼らが一人でいる理由を知っています。多くの場合、そのような選択は、何らかの理由で彼らに適さない人々と一緒になりたくないという事実によって決定されます。彼らはお互いの会社を大切にし、好きです。その上、余裕があるので一人でいることを選ぶ人もいます。彼らは財政的支援を必要としません、彼らは家賃に貢献する誰かを探す必要はありません。独身者は必然的に自分の運命について文句を言い、しばしば不満を感じ、パートナーを失ったか、一緒にいたい人、または一緒にいたい人に会っていないために人生は彼らをひどく扱いました。 「運が悪い」-そんな人からよく聞く。そして運命は私たちを好きな人として扱われなければなりません。 「ありがとう、私は素晴らしい立場にいます」と自分に言います。なんでそうなの？私たちが生きている限り、何でも起こり得るからです。誰かを近づけることを本当に気にしているのなら、候補者や候補者を怖がらせる可能性があるので、あまり気にしないでください。私たち自身や他の人をよく考えれば、私たちは親切で親切ですし、パートナーも見つかります。
かつて、女性は一人でレストランや劇場に行くべきではないと信じられていました。独身者の社会的認識はどのように変化しましたか？
●K.M。：この点でどれだけ変化したかを確認するには、レストランに入るだけで十分です。これはもはや問題ではありません。女性は一人で、または一緒にカフェやレストランに行き、誰も驚かない。より多くの場合、彼らは一人で去ります。
しかし、50代の女性、特に魅力的な女性は、関係において女性への潜在的な脅威であるため、しぶしぶ社会に招待されることも起こります。
●K.M。：私の意見では、これもステレオタイプです。私たちがペアであろうとシングルであろうと、不愉快で嫉妬し、お互いに不親切な環境があります。それはすべて、レベル、人々のクラスに依存します。私は、年齢の異なる友人、独身の人々、安定した関係、結婚をしている独身の人がたくさんいることを知っています。それぞれの人の婚姻状況に悩まされることはありません。これは、これらの人々が「狩猟」のために集まらないためですが、彼らはお互いに一緒にいたいので、話し、話し合い、彼らには共通の問題があります。ここでのアドバイスは簡単です。何らかの理由で会社があなたを受け入れない場合は、別の会社を探してください。私たちの運命は私たちの選択に依存します。もちろん、あなたは家に座って、人々が不快であると文句を言うこともできます。
シングルがどんどん増えているという事実は、旅行代理店をうまく利用しています。独身者向けのオファーを使用しているのはカップルですか、それとも同じように考える人ですか？
●K.M。：カップルを探している場合は、似ている人を見つけるのが最善です。どこかに行ったら、今ここを楽しみましょう。一緒に素敵な旅をした後にさらに会議が開かれるかどうかは、まったく別の問題です。砂の上で涼しい人は、歩道で魅力がないかもしれません。これは覚えておく必要があります。それは重要であり、私たちの多くはその瞬間を楽しむことができず、それから引き出すことができません。誰かの会社で今気分が良ければ、その瞬間を繰り返すように努力します。あなたは人々と交流し、彼らに連絡しなければなりません、そしておそらく関係は一緒にコーヒーを飲むことで終わらないでしょう。
誰もが優しさ、抱擁、セックスを必要とします。多くの女性はそれを持っていません。彼らは不満を感じています。あなたは彼らに彼らの生活を変えるように何を言うことができますか？
●K.M。：まず、口を馬蹄形で歩き回るのではなく、笑みを浮かべて、敵対的な視線を側面に向けます。それはどこにも届きません。人に出て行け！公園を散歩し、誰かと話し、彼の言うことを聞いてください。友達、そしておそらく友達もいることを保証します。ソウルメイトを見つけるには、少し努力するだけの価値があります。あなたは愛や友情を強制的に探す必要はありません、そのようにそれを見つけるのではありません。独身でいることが私の不幸の原因かどうかを自問する必要があります。あなたが自分自身について気分が良ければ、あなたは自分自身と一緒にいる方法を知っています。それはあなたが反省とあなたが好きな活動のための時間を持っているので、貴重です。この年齢ではこの年齢またはその年齢はもう不可能であるという事実に制限があってはなりません。 50代後半に作曲し、歌い始めました。そして私は60年代にエロティックなストーリーを書きました。私たちが欲望を持っているなら、私たちがそれらが実現することを信頼しましょう！ただ満たしてみよう！ 50年後、恋に落ち、結婚し、絵を描き始め、太極拳を練習し、多くの情熱を追求することができますが、生きて、十分に呼吸しなければなりません。 、私たちの運命。私の意見では、人生はちょうど50から始まります。
あなたに役立つでしょうシングルは未亡人や未亡人だけではありません
ポーランドには50を超える約250万人のシングルが住んでいます。最大のグループ（120万人）は寡婦または未亡人です。 Pentorの調査によると、34％です。ポーランド人は、独身者は人間関係よりも悪い生活をしていると信じています。彼らはより多くの仕事をしており、家族や友人からのプレッシャーの下で生活し、信用へのアクセスが制限されており、社会生活から除外されています（しかし13％は反対意見です）。一方、69％も。シングルは彼らがとても幸せだと言います。一方、シングルのほぼ1/4は、彼らが不幸であることを認めています。年齢に関係なく、独身者は会社（47％）と財政の欠如に不満を持っています。
毎月「Zdrowie」
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