糖尿病のための野菜ジュース

糖尿病患者のための野菜スムージーのアイデア

私は糖尿病患者のための野菜ジュースについて夫人に質問したいと思います。ポータルで、生野菜が高糖を下げるのに最も効果的であると読みました。野菜ジュースをお勧めします。ただし、このジュースを準備するのに最適な野菜はどれですか。これは、年配の女性、Metformax 500を1日に1回服用する87歳の単一の隣人で、妻はこの女性の公証された保護者（代理人）です。彼は規則に従って老婦人に一貫して食事を与えようとしますが、通常は食事後に砂糖が上がります、例えば158 mg / dl。野菜ジュースに関しては、私たちはそれらをほとんどに関連付けます：ニンジン、リンゴ、ビートルート。ニンジンについてはウェブサイトで何も読んでいません。したがって、「おばあちゃん」がニンジンを含むジュースを飲むことができるかどうかはわかりません。私たちはあなたにMScさんに知らせてください-正確には、どの野菜からジュースを作るかを知らせてください。それらはジューサーで新鮮ですか、または店で購入できますか（例：にんじんりんごバナナジュース）。

糖尿病では、フルーツジュースは強く勧められませんが、果物や野菜は散発的に摂取されるべきです。おそらく野菜、リンゴ、グレープフルーツとの組み合わせ。その後、まだ低いIGがあります。

しかし、野菜ジュースを準備する価値があります。できれば低GI野菜。これらには、すべてのレタスとキャベツ、ほうれん草、きゅうり、新鮮なトウモロコシ、インゲン、ブロッコリー、カリフラワー、生のニンジン、トマト、ピーマン、グリーンピース、大根、カブ、アスパラガス、およびキノコが含まれます。