仕事、食べ物、セックス、遊び、スポーツ、ショッピング、さらにはナンバーゲームから本当の喜びを得るにはどうすればよいですか？中毒が始まり、情熱が執着になる限界はどこにありますか？一言で言えば、心理療法士のロバート・ルートコウスキーとジャーナリストのイレーナ・A・スタニスワフスカとの会話で、喜びを上手に使う方法。 10月18日に本「プレジャートラップ」の初演。
長時間のような激しい運動の後、脳はヘロインを摂取した後と同じようにエンドルフィンを放出します。 40キロを超える巨大な距離は、「完全な出発」を引き起こす可能性があり、現実から人を除外することがよくあります。あなた自身のイメージへの依存は、最初の形成外科または食事療法の効果と一緒に、あなたが無限の可能性を見ている状態の結果です。フィットネスの恐怖に服従することは、よく知られているアドレナリンラッシュを体験したいという欲求に関連する可能性があります。無秩序な買い物は、多段階の楽しみを与えます。麻薬やセックス、仕事、ギャンブルだけでなく、依存症になり、取りつかれる場合もあります。楽しい活動や活動に慣れるのは非常に簡単です。それがあなたの喜びを管理する能力がとても重要である理由です。安全な用量で、彼らはあなたをリラックスの状態に導き、義務から健康的な出発点を提供し、人々をより満足させ、満足させ、単に幸せにし、そして過剰に有害な習慣につながります。
「Pleasure Traps」は、時々非常に深刻であると同時に、自分を適切に幸せにする方法について、明るくリラックスした口調で保たれた会話の記録です。中毒の分野の権威であるロバート・ルートコウスキーは、中毒に入るメカニズムを提示し、あなたが現実との接触を失う前に反応できるようにインジケーターライトがいつ点灯すべきかを示します。最も重要なのは、心理療法士が繰り返し重要なスレッドに注意を引き付けることです-喜びの鏡を見る可能性。人が最も頻繁に到達するものと最も迅速な依存症は、彼自身、彼の性格と経験について多くを語ることができます。
「私たちが開発したいもので、多くの人が望んでいるもので、多くの場合、多くのお金をさまざまなトレーニングやトレーニングに費やしている場合は、適切な人と一緒に、人生の適切なタイミングで自分のことを考えましょう。最も高価で最も効果的なツールであっても、役に立たないものがあります。 、準備ができていないときにそれらを使用する場合。私たちは、次のような魔法の公式を信じていません。宇宙で見たい変化を私たちに与えましょう。私たちは自分自身を学ぶことによって、自分たちに権利を与えます不完全であるために、そして私たち自身からの脱出の形としてではなく、または私たちの不完全性をカバーするキルトとしてではなく、行動する動機として喜びを使用してみましょう。「私たちは本を読んだ」「喜びの罠」。
著者についてRobert Rutkowski、心理療法士、講師、教育者元ポーランドのバスケットボール選手。彼は物質や行動への依存症、専門家や家族の危機に問題がある人々のために治療セッションを行っています。彼は、子供たちやお互いの関係に問題のあるアスリートや家族の心理的保護者として役立ちます。メディア専門家。 2016年、Muzaの出版社は「麻薬常習者を飼いならした」という本を出版しました。この本では、イレーナA.スタニスワフスカとのインタビューで、中毒と中毒から抜け出す方法について正直に話しました。
Irena A.Stanisławska-ジャーナリスト、多くの書籍の共著者。 「インサイドマン」、「私の子供」、「医師と患者」、シナリオ、「麻薬常習者」。彼女の出版物は、雑誌「キノ」、「フィルム」、「世界のフィルム」、「プレイボーイ」、「CKM」、「コマンドス」、「ズドロビ」、「女性と生命」、「ポラドニクドム」に掲載されました。
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