循環器系（心血管）の疾患は、ポーランドで最も一般的な死因です。より良い診断とますます現代の治療方法にもかかわらず、ポーランドでは毎年200,000人が心血管疾患のために亡くなっています。その理由は、とりわけストレス、運動不足、食事不足。最も一般的な心血管疾患とは何か、他のそれらの発症の危険因子とそれらを防ぐ方法を確認してください。
心血管疾患、すなわち心血管疾患は、ポーランドで最も一般的な死因です。中央統計局は、彼らが46％を担当していると報告しています。すべての死者のうち、1990年代には50％を超えていました。この点で、私たちは他のヨーロッパ諸国と同様のレベルにあります。しかし、私たちの国では、問題は罹患率が高く、50％です。西よりも大きい。
心血管疾患-原因と危険因子
心臓血管疾患は、いわゆる危険因子によって引き起こされます。このようないくつかの要因を持つ人々は、心血管疾患の発症に対して特に脆弱です。
より良い診断とますます現代の治療方法にもかかわらず、ポーランドでは毎年200,000人が心血管疾患のために亡くなっています。その理由は、とりわけストレス、運動不足、ダイエット不良、太りすぎなど
- 高コレステロール
- たばこ
- 身体活動が少ない
- 太りすぎや肥満
- 耐糖能異常
- 心理的要因（過度のストレス、うつ病）
- 非合理的な栄養
- 高齢
- 男性の性別
- 心臓病の家族の負担
心血管疾患-症状と種類
- 高血圧
高血圧は正常範囲を超える血圧の増加です。その症状は、特に目を覚ました後の頻繁な頭痛、目の前の斑点、不眠症、爆発性、動悸、発汗、耳鳴り、息切れ、めまい、絶え間ない疲労です。 -高血圧、介入が必要、または少なくとも医学的アドバイスが、ポーランド社会。あるいは60％を超えるので、おそらく大多数でさえあります。ポーランドの社会、そのほとんどは薬理学的介入を必要とする-Newseria Lifestyle通信社とのインタビューでJerzy Adamus博士は言います。
- 心不全
心不全は、心臓が適切に機能できない状態です。つまり、十分な血液を送り出して、十分な酸素と栄養素を体に提供します。心不全の主な症状は、息切れや疲労、運動不耐性、胸骨の後ろにある体内の水分貯留に伴う浮腫です。
心血管疾患のなかで最も多い死者は、心筋梗塞や脳血管疾患（脳卒中）です。
- 冠状動脈性（虚血性心）疾患
冠動脈疾患は、必要性と比較して、冠状血管による心臓への不十分な動脈血液供給によって引き起こされます。この病気の最も特徴的な症状は胸の痛みであり、胸の圧迫感を引き起こし、胸がつぶれ、胸骨の後ろにあり、ストレス、食事中、または冷気の影響下、さらに運動中に発生します。吐き気や呼吸器疾患が現れることもあります。
- 心筋梗塞
心臓発作は、心臓のその部分への血液供給が十分長い時間中断されたことによって引き起こされる、心筋の一部での壊死の突然の発症の結果です。心筋梗塞は、40歳を超える人に最も多く発生し、女性より男性の方が多く、特に肥満の人や動脈性高血圧症の人が発生します。典型的な症状は胸骨の後ろの激しい痛みです。
- 脳血管の脳卒中および他の疾患
脳卒中は、脳内の血液循環の突然の局所的な障害です。脳卒中には、虚血性（脳梗塞）と出血性（脳出血）の2種類があります。脳卒中の特徴的な症状は、四肢、腕または脚、または上肢と下肢の両方の麻痺で、多くの場合同じ側にあります。脳卒中の別の症状は、口の下部の顔の非対称です。
- 不整脈
不整脈、または心拍の障害は、正常な心拍数および/または規則性の障害です。収縮率は遅くなる（徐脈）または速くなる（頻脈）。頻脈の特殊な形態は、心房細動と心室細動です。
- 心臓の欠陥
心臓の欠陥は、心臓の解剖学的な歪みであり、心臓を通る異常な血流、個々の部分の過負荷、循環不全の発生につながります。先天性心疾患（主に発達障害）と後天性心疾患は区別されます。
お勧めします心血管疾患は予防可能です。コレステロール、砂糖、体重のレベルを制御するなど、いくつかのリスク要因を修正するだけで十分です。また、禁煙して飲酒を避けるのも良い考えです。
作成者：Time S.A
適切に選択された食事は血圧を下げるのに役立ちます。健康ガイドの革新的な食事システムであるJeszCoLubiszを活用し、個別に選択された計画と栄養士の継続的なケアをお楽しみください。あなたの健康を大事にし、心血管疾患のリスクを減らします。
もっと詳しく- 静脈瘤
静脈瘤は、曲がりくねったコード、神経叢、またはパフの形で静脈の永久的な拡張であり、多くの場合バルーンのような突起があります。静脈の場合、血液は上り坂のように流れるため、血液の動きははるかに遅くなります。彼は重力に打ち勝たなければならないので、サポートが必要です。足とふくらはぎの筋肉が助けになります。私たちが歩くと、筋肉がリズミカルに収縮して静脈を圧迫し、血液が上向きに動くのを助けます。筋肉が弱く、ほとんど動いておらず、弁が損傷している場合、血液は退行し始めます。その圧力が増加し、静脈の壁への圧力が厳しくなっています。これらは膨張し、弾力性を失います。元の形状に戻すことはできません。これは、静脈瘤が形成される方法です-静脈の異常な広がり。
- リウマチ性心疾患
リウマチ熱は関節だけでなく心臓にも炎症を引き起こす可能性があります。したがって、医学用語では「リウマチ熱が関節をなめて心臓を噛む」という言い回しがあります。心臓の炎症の症状は、息切れ（最初は運動後のみ）、胸の痛み-胸骨の後ろにあり、首、左肩、背中に広がる。通常、特に激化する咳をして仰向けになるとき。座って前かがみになるのは安心です。その他の症状には、動悸、頻脈（心拍数が1分あたり100ビートを超える）、疲労、脱力感、足首や下肢の腫れがあります。
- 心肺症候群と肺循環疾患
肺心臓症候群（肺心臓とも呼ばれる）は、長期呼吸器疾患（慢性気管支炎）中の慢性肺動脈高血圧に続発する心血管系の変化です。症状には、息切れ、動悸、全身の脱力感、失神、手足の冷え、皮膚のチアノーゼ-四肢の遠位部（膝から肘、肘から下）、耳たぶ、鼻、唇が含まれますが、最も簡単で信頼性の高い方法です口と舌の粘膜を見ると、指がドラマーの棒のような形をしています。
- レイノー症候群
これは、レイノー現象が発生する過程で血管運動障害であり、寒さや感情の影響下で血管が過度に引き締まり、その結果、指や足の指、まれに鼻や耳が青くなることがあります。レイノー症候群では、この症状は特定の病気の過程で発生します。これは、指の動脈を通る血流の減少につながる病気です。最も一般的なのは、アテローム性動脈硬化症と結合組織疾患（例：関節リウマチ、結節性多発性動脈炎、全身性エリテマトーデス、混合結合組織疾患）です。
- レイノー病
レイノー症候群と同様に、レイノー現象が発生する過程で血管運動障害です。ただし、この場合、レイノー現象は理由もなく発生します（つまり、それ自体が病気です）。
- リンパ浮腫
リンパ浮腫は、リンパ管の閉塞と定期的なリンパ流の結果として発生します。腫れは、炎症、外傷、さらには癌の結果として、リンパ管自体の構造の異常の結果として発生する可能性があります。また、リンパが皮下組織に入るときにも発生します。リンパ浮腫の厄介な症状は、脚と腕の著しい腫れです。時にはそれが大きすぎて、患者が動かせないことがあります。リンパ管は自由な血流を妨げ、痛みを伴う筋肉のけいれんを引き起こします。
著者について
この著者による他の記事
-porada-eksperta.jpg)
