セックスと不安

私はしばらくの間性的な問題を抱えてきました。最初は気になりませんでしたが、時間が経つにつれ症状が悪化します。最近、性交時に相手が胸元に近づくと不安になり、息切れが少し出てきます。私はパートナーをとても愛しており、私たちの人生ができるだけ早く正常に戻ることを望んでいます。私のパートナーは、研究（心理学）の間に私が接触する病気の多くが「ねじ込み」、自分の症状を探すと信じています。助けてください！

残念ながら、時間の経過と繰り返しの回数を伴う最初の些細なことは、大きな問題に変わることがよくあります。私たちが彼らに愛着を持つほど、彼らを見るほど、彼らはより大きく、より不安になります。困難を予想するほど、それについて考え、集中するほど、喜びを得ることは難しくなります。そうかもしれないし、そうでないかもしれません。これにはいくつかの理由が考えられます。おそらく最近ストレスを感じているかもしれませんし、おそらく問題やトラブルを抱えているかもしれません。そしてセックス中にリラックスすることは一般的に困難です。多分、ベッドでの困難は別として、あなたはあなたのパートナーと他のいくつかの対立を持っています、そしてそれらが非常に深刻であるか、あなたがそれらを適切に解決できない場合、それらは性の範囲に影響を与える可能性があります。それは愛、あなたが共通に持っている感情とはほとんど関係がありません-おそらくあなたは実際には良い親密なカップルです。しかし、それぞれ-最高のペアでさえ-困難があり、お互いを完全に理解するのが難しい場合があります。一緒に考えてみてください。また、触れ合う感覚、親密さの喜び、セックス中に好きな身体感覚にもっと集中してください。考えやネガティブな感情が頭に浮かんだら、それを取り入れて取り除いてください。それらに集中したりフォローしたりしないでください。これらの問題が解決しない場合は、性別専門医に相談してください。精査する必要があります。

私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。

彼は臨床健康心理学者です。

ワルシャワ大学心理学部を卒業。

彼女は常にストレスの問題とそれが人間の機能に与える影響に特に関心を持っています。

彼はpsycholog.com.plとFertimedica Fertility Centerで彼の知識と経験を利用しています。

彼女は世界的に有名なエマ・ゴニクマン教授と統合医学のコースを修了しました。