ココナッツウォーター：特性と栄養価。ココナッツウォーターのメリット

ココナッツウォーターは、映画、音楽、スポーツの世界のスターのお気に入りの飲み物です。彼らはそれを飲みますリアーナ、ジェニファーフィニガン、マシューマコノヒー、トニコレット、デミムーア、マドンナでさえ、その会社を買収しました。なぜココナッツウォーターを飲む価値があるのですか？ココナッツウォーターの特性と栄養価は何ですか？

ココナッツウォーターは、ヤシの木の若くて緑の果実から得られる飲み物です（果肉から脂肪を抽出することによって得られるココナッツミルクとは異なります）。木はその成長に必要なミネラル豊富な水を吸収します。その移動中-根から王冠まで-液体は繰り返し濾過および洗浄され、そのため無菌で洗浄されます。店の棚の上に立っているカートンは、無菌状態で、その特性を失うことなく、ココナッツから直接出てきます。

ココナッツウォーター：珍しい組成

ココナッツ水は、マグネシウム、カリウム、カルシウム、リン、ビタミンB1、B2、B3、B5、B6、Cなどの必須成分が豊富で、電解質のレベルは人間の血漿のレベルとほぼ同じです。

作成者：Time S.A

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ココナッツウォーター：プロパティ

ココナッツ水は、ストレスにさらされている人、貧血や低カリウム血症（カリウム欠乏症）にかかっている人、二日酔いの人に特におすすめです。科学的研究はまた、ココナッツ水が心臓と循環器系の働きに有益な効果をもたらし（血圧とコレステロール値を下げ、アテローム性動脈硬化のリスクを減らす）、神経系と消化器系の疾患に有益な効果があることも示しています（下痢、嘔吐、または胃の問題の場合に与えられます）。 ）および尿路（腎臓の抗酸化ストレスを軽減し、腎臓結石を分解します）。

サイトカイニン（植物成長ホルモン）は抗凝固剤として作用します。これは心血管の問題を持つ人々にとって重要です。ココナッツウォーターには、抗菌性、抗ウイルス性（ヘルペスウイルス、インフルエンザウイルスなどと戦う）、抗アレルギー性、抗真菌性もあるとされています。

液体には乳糖や砂糖が含まれていないため、特に摂取することができます。糖尿病患者や牛乳に不耐性の人。ラウリン酸（母乳にも含まれる）の含有量により、ココナッツウォーターは小さな子供にとっても理想的な飲み物になります。

第二次世界大戦中、太平洋での戦闘中に輸血用の血液がなかったとき、医師は若いココナッツから直接滅菌水を注入して負傷兵の命を救いました。今日、第三世界の発展途上国では、電解液を補給して体に水分を補給する生理液の代わりとして静脈内投与されています。

ココナッツウォーター：天然の等張飲料

ココナッツ水は水管理と代謝の効果的な調節を提供するので、食事と身体活動においてかけがえのないものです。スリムな体型の場合、ジュースやアイソトニックドリンクを交換する価値があります。これは、ココナッツ水と比較して、ココナッツ水が体に最大10倍の水分を与え、必要な微量要素を提供するためです。安定剤、甘味料、保存料、酸味調整剤などの人工添加物は含まれていません。完全に自然で、カロリーが少ないので、制限なく食べられ、食事も気になりません。

化粧品としてのココナッツウォーター

その成分の1つはキネチンです。これは、ヒトDNAにも含まれる天然の植物成長ホルモンで、線維芽細胞と呼ばれる皮膚細胞の老化プロセスを遅らせます。線維芽細胞は、コラーゲンとエラスチンの生成に関与しています。皮膚のしなやかさと弾力性を生み出す2つのタンパク質です。

さらに、キネチンは効果的な抗酸化物質でもあります。フリーラジカルの作用を防ぎ、保湿しながら皮膚の抗アレルギーおよび抗炎症抵抗性を強化します。このため、カリブ海の住民はココナッツウォーターを...フェイストニックとして使用しています。キネチンはまた、日焼け後の皮膚の再生を助け、爪、頭皮、髪の根を強化します。シャンプーに定期的に追加されるココナッツ水を数滴加えると、髪が強く、光沢があり、脂っこくなりません。