陥入爪は痛みを伴う状態です。最初は、それはわずかな不快感を引き起こします。しかし、爪のサイズが大きくなると、つま先の痛みが発生し、最終的に歩行できなくなります。陥入爪の原因は何ですか？巻き爪を防ぐ方法は？足の爪が成長しないようにカットするにはどうすればよいですか？
目次
- 陥入爪-原因
- 陥入爪-症状
- 陥入爪-治療
- 巻き爪を防ぐ方法は？
- 陥入爪の食事療法
陥入爪は通常、不快感のみです。病気の本質は、隣接する皮膚の下の爪の側端の内部成長です。
最も一般的な陥入爪-通常は足の親指。足の親指の足指の爪は最も硬く、表皮に最も強く刺さります。
さらなる爪の内殖を防止し始めれば、しばしば痛みを伴う外科的矯正を回避することができます。だからこそ、巻き爪を防ぐ方法を知ることが重要です。
陥入爪-原因
爪が不適切に切断されることは、通常「丸い」または短すぎる-皮膚に近すぎることが最も一般的ですが、陥没爪の原因はこれだけではありません。その他の理由も考えられます。
- 爪甲の損傷（例えば、いわゆるキューティクルを切るとき）
- ハサミの先で爪の下に溜まった汚れを落とす
- つま先が狭く、きつすぎたり緩すぎたりするハイヒールの靴を履いている
- 偶発的なバンプ、トラップ、その他の爪への損傷
- 足に追加の圧力をかける運動を行う
- 水虫の再発
- 太りすぎ;
- 陥入した爪の先天性素因（その後、爪は自然に下向きに成長します）
陥入爪-症状
- 爪甲が皮膚に刺さることによって引き起こされる指の痛み。ウォーキングや、靴を履くときなど、陥入した爪が皮膚に指で入る他の活動によって痛みが悪化します
足の爪が陥入している足病医（足病医）に行きます。
- 爪郭の周りの発赤と腫れ（爪の側面）
- 指の出血（爪が皮膚を突き刺す場合）
- 爪の周りの化膿性分泌物の出現（細菌の重複感染がある場合）
足病医：足のスペシャリスト。いつ彼を訪ねるの？
陥入爪-治療
- 外科的切除-爪の端がベッドと一緒に切り取られます（一般的に信じられているように、爪全体ではありません）。その結果、爪が不自然に元に戻ることはありません-エッジが正しい形状に戻ります
- 陥入爪のクランプ-爪の成長方向を変えるために、爪板に取り付けられています
増加するネイル-引き裂く代わりにバックル
専門家によると
巻き爪の治療はどのようにすべきですか？
初期段階
陥入爪の初期段階では、いわゆるタンポン：ネイルシャフトにかかる圧力を減らし、刺激を最小限に抑えるような方法で、プレートの縁の下にドレッシングまたはフリースを適用します。 Sulci Protection Gehwolチューブ（プラスチック製-ピンセットで適切に準備された爪の端を滑らせます）を使用して、爪のシャフトを圧力から保護することもできます。通常、足病医院への訪問中の最初の段階は、内部成長の場所、この断片の除去、タンポン、およびクランプによるさらなる矯正の準備です。約PLN 100です。
陥入爪のクランプ
陥入爪のクラスプ、いわゆるorthonyxiaは、数年前からポーランドで設立されましたが、それでも依然として最も効果的であり、同時に問題と戦うための穏やかな方法です。クランプを使用した矯正は、爪の成長経路を伸ばしてまっすぐにすることです。クランプを取り付けるのは簡単であり、PLN 150〜180の費用がかかります。
爪は数ヶ月（約6〜12）以内に適切に成長する方法を「記憶」し、再発のリスクを最小限に抑えます。歩行中、ブレースの存在はごくわずかです。炎症が発生する前の内方成長の初期段階で治療を開始する価値があります。これにより、治療期間が短縮され、痛みから保護されます。
足病医院では、いくつかのタイプのクランプから選択できます。ポーランドの解決策は発明です-ポドクラムラ。その主な利点は、爪のシャフトを解放する効果を確認し、爪の形状とサイズに合わせて調整できることと、簡単に適用できることです。フレーザークランプは、場所と矯正力の最も正確な投与を可能にします。爪の状態により、個別に製作いたします。それは、特別にプロファイルされた外科用鋼の1つの要素で構成されています。
OnyClipシステムは、陥入爪を矯正するための最も単純で同等に効果的なソリューションです。非常に高品質のばね鋼で作られたトリミングされたストリップが爪に接着され、湾曲した爪を効果的にまっすぐにします。
また、チタンのバックル、Ora、その他の多くを区別することができます。動作原理は似ています。治療過程の効果は、主に爪甲の問題にクランプの種類を調整する専門家のスキルに依存します。
アルカダのキューブ
アルカダのキューブは、特許取得済みの装置と特別なアクリル素材を使用して、釘を釘の軸から引き抜く方法です。施術直後から安心感があり、美しさを感じさせます。ブレースの場合と同様に、治療は6〜12か月続きます（期待される効果を保証するフォローアップ訪問について覚えておく必要があります）。価格：PLN 200-500。
ネイルシャフトの形成外科
陥入爪の治療の次のステップは、爪の折り目の形成です。矯正治療後のシャフトが高くてボリュームがある場合、再発の危険性があります。外科医が行う手順は、シャフトの大きくなり過ぎた部分を減らすことです。局所麻酔下で行われる場合、それは安全であり、回復期は迅速です。費用：PLN 500〜1500。
完全またはくさび形の釘の切除などの外科的処置は、高い国のリスクと爪の領域の変形に関連しているため、現在、陥入した爪の治療法としては推奨されていません。
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巻き爪を防ぐ方法は？
まず、爪をきちんと切ります。足の爪が成長しないようにカットするにはどうすればよいですか？
まず第一に、エッジは丸められるべきではありません。爪は自然な形（「正方形」）に合わせて直線にカットされます。
治療の最後に、爪やすりの端をやすりでやすりがけするのが最善です。
足指の爪が固くて切るのが難しい場合は、手順の前にボウルに足を温水に10分間浸すだけで十分です。
このタイプの手順が役に立たない場合、硬くて鋭い爪を柔らかくし、皮膚への爪の内殖に関連する不快感を軽減する薬局から抗内殖液を購入することができます。
爪の下からほこりや汚れを取り除くには、アルコールで湿らせた綿棒を使用するのが最善です。
爪は皮膚に近づきすぎてカットしないでください。刺激を与えやすく、感染症を引き起こす可能性があります。また、負傷の原因となるため、爪甲の不要な破片を剥がすこともできません。
できれば特別なキューティクルリムーバーを使って、キューティクルを優しく切り取ります。キューティクルの柔らかさのおかげで、キューティクルの除去は非常に簡単で、爪甲を損傷するリスクはごくわずかです。爪の周りのキューティクルを引き裂くと成長します。
陥入爪の予防には、つま先の狭いタイトな靴下や靴の着用を避けることも含まれます。
陥入爪の食事療法
陥入爪の予防では、次のようなミネラル要素が豊富な適切な食事療法：
- 亜鉛
- マグネシウム
- 硫黄
- ケイ素
- 鉄
ビタミンB群は、もろくてもろい爪を強化するため、不可欠です。
したがって、メニューには次のものが含まれている必要があります。
- オートミール
- ナッツ
- 肝臓
- 魚類
- 野菜（大根、トマト、チコリ、ほうれん草、ブロッコリー）
- 果物（主にバナナ）
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