「これは別の代替方法です。目立ったものではありますが、長期的には非常に人気があるとは思いません。髪は脂肪を生成し、除去しないと悪い場合があります。頭皮の病状、感染症が発生する可能性がある、「セビリアの皮膚科医であり、スペイン皮膚科学アカデミー（AEDV）のメンバーであるLola Conejo-Mir博士は、Europa Pressに語ります。
シャンプーは人口の衛生の基本的な要素になり、定期的に使用され、毎日使用されるようになり、頭皮に影響を与える病理の治療における皮膚科医の武器になりました。 しかし、「常に人工的なフォーミュラを使用する必要はない」ため、「健康で油っぽくない髪を持ち、頭皮に問題のない人々」には自然な代替品を使用できると認めています。
英語ではシャンプーは「シャンプー」であり、「プー」はうんちを意味するため、「ノープー」はしゃれになります。これは、この製品の使用を避ける方法を実際にサポートしています：重炭酸塩、酢、蜂蜜、エッセンシャルオイルまたは水の排他的使用。 その理由は、人工物質または化学添加物から逃げることであり、したがって、それらが使用を引き起こすと考えるマイナスの影響を避けるためです。 この措置により、彼らはまた、商業製品の購入を避け、最小限のリソースの使用への復帰を伴います。
したがって、特定の生態系部門は、シャンプーを使用しないと、髪の脂肪が少なくなり、したがって、より長く清潔に保たれると主張しています。 しかし、皮膚科学の観点からは、シャンプーは皮脂腺によって生成された脂肪を除去します。皮脂腺では、死んだ頭皮細胞、汚れ、またはラッカー、ゴムなどの塗布した物質が閉じ込められます。
「この脂肪または皮脂は、単なる美観を超えた理由で定期的に除去する必要があります。これは、感染を助長する可能性のある微生物の重要な供給源であるためです」と彼は説明します。
各人が生産する脂肪の量は、髪を洗う回数だけでなく、ホルモンによって決定されます。 「だから、この方法に従うと、多くの人は水だけで脂肪を制御し、それを除去するために重炭酸塩に頼ることができませんが、髪は方法を理解していません：重炭酸塩を乱用すると、過剰なシャンプーと同じ効果が得られます」 、示します。
さらに、重炭酸塩は頭皮のpHよりもアルカリ性のpHが高いため、刺激を引き起こし、その使用を続けると髪が変色することがあります。 一方、酢は酸性であるため、髪のpHがより柔軟になり、重炭酸塩よりも刺激が大きくなります。
しかし、彼は、頭皮を刺激し、さらにはアルコール、防腐剤などのアレルギーを引き起こす可能性のあるシャンプーに含まれる物質があることを認めています-「非常にアレルギーのある有名なカトン」-または香料。 これらの物質はシャンプーだけでなく、身体に適用される一部の化粧品（保湿剤、バスジェル、消臭剤、香水など）にも含まれているため、これが数の増加の理由である場合この新しいファッションの信者の場合、彼らが自分自身を見つける状況はより複雑です。
したがって、「アルコールを含まないシャンプー、香料、またはいくつかの防腐剤を使用することをお勧めします。これらの人工製品は事実上すべての化粧品に含まれています。」
洗濯の周期は「個人」です
健康な頭皮に最も推奨されるシャンプーは、上記の物質を含まない、いわゆるニュートラルなシャンプーです。 脂漏性皮膚炎や乾癬などの頭皮の病状がある場合は、皮膚を過度に刺激しないように、トリートメントシャンプーと他の中立的なシャンプーの併用をお勧めします。
一方、巻き毛、ストレートまたは染毛に特有のものなどの異なる化粧用シャンプーの使用は、皮膚科の観点からは変わらないため、私たちの個人的な好みに応じて、連続的に交換可能または交互に使用できますその成分はいずれも刺激やアレルギーの問題を引き起こしません。
アカデミーから、彼らは過度の洗浄が皮脂産生を増加させる可能性があることを認めていますが、そうではないと言うことはできません。つまり、髪をまったく洗浄しなくても皮脂は発生しません。
同様に、彼らは「これは非常に個人的なものである」ため、週に髪を洗う回数については推奨しないことを好み、さらに、それは人によって生成される皮脂の量に依存します。 したがって、格言は「頻繁に汚れたら、頻繁に洗うことができる」ということです。
最後の推奨事項は、ビオチンを含む馬用の有名なシャンプーの場合のように、「髪をより健康にしない」ことを忘れないで、生理的に実行不可能な髪の変化を約束する製品に依存しないことです。 「そのためには、内側から餌を与えなければならない」。
出典：www.DiarioSalud.net
