介護者のストレス障害は、高齢者や慢性疾患の人を介護している人に起こります。介護者はメンティーの世話をするために人生をあきらめることがよくあります。そのような無制限の献身と責任の圧倒的な負担は、時間の経過とともに欲求不満とうつ病さえも引き起こす可能性があります。介護者ストレス障害とは？症状を認識する方法は？効果的な治療法はありますか？
介護者ストレス症候群（CSS）は、独立して機能できない一部の長期介護者（通常は高齢者または慢性疾患者）で発生する身体的、精神的、および感情的な疲労の状態です。
介護者ストレス障害-原因
高齢者などの扶養家族や病気の人の世話は大変です。そのような人は通常、24時間のケアを必要とし、その間、彼は基本的な活動（食事、ウォーキング、洗浄、さらには生理学的ニーズ）の助けを必要とします。残念ながら、この莫大な義務の負担は通常、1人だけにかかります-ほとんどの場合、病人の配偶者または子供です。保護者は家族、社会生活、職業生活をあきらめて、自分の世話をしている人と一緒に家にいるようにします。家にいると、やがて一種の刑務所になります。
さらに、この困難な作業で介護者をサポートすることはめったにない環境（医師、家族、友人）は、介護に完全に関与し、彼の義務を完全に果たすことを期待しているため、彼に大きなプレッシャーをかけますが、これは非常に困難です。残念ながら、完全な献身の欠如は、利己心、愛情の欠如の現れとして認識される場合があります。その結果、介護者は自分の仕事に専念しようとしますが、これは通常、自分の力を超える仕事です。
状況は患者とのコミュニケーションの欠如により悪化することが多く、彼の職務を遂行することを困難にし、そして彼の側に感謝の欠如をもたらします-介護者はしばしば、自分が献身する人に過小評価され、気づかれないように感じます。告発は時々彼らの保護者に対して否定的な態度を持っているかもしれません。これは特に認知症、アルツハイマー病、または脳卒中に当てはまります。
介護者の仕事を困難にする別の重要な要因は、財政的支援の欠如です。介護者は仕事を辞めるため、彼の予算は大幅に制限されており、そのため、年金や障害年金は、適切な生活条件を提供することができない場合がよくあります。その間、彼の世話をしている人は、とりわけ必要があるかもしれません薬、おむつパンツ、床ずれ防止マットレス、リハビリ機器（介護者を部分的に救う可能性がある）など。
介護者ストレス障害-症状
最初は、新しい状況に関連する恐怖、孤独感、問題（多くの場合、以前に助けを受けた保証があるにもかかわらず）、無力感と絶望感（特に、疾患に関する情報の欠如と患者の対処方法によって引き起こされる）が残ります。 。保護者は、彼が少なすぎること、彼の努力が十分ではないことに罪悪感を感じるかもしれません。時間の経過とともに、彼は無気力になり、ますます撤退します。
調査によると、11〜52％。病気の家族の世話をする人々はうつ病に苦しんでいます。
次の段階は、緊張、イライラ、苛立ち、怒り、さらには怒りの出現です。やがて、緊張が長引いて、欲求不満が生じます。介護者が時間通りに援助を受けない場合、うつ病が発症する可能性があり、それは彼自身の健康および生命だけでなく、彼の介護下にある人の危険にもなる可能性があります。
さらに、慢性的なストレスは、疲労、痛み、ほとんどの場合、頭、首、背中の痛みなど、身体の疲労の症状を引き起こします。睡眠と集中力の問題も慢性ストレスの結果です。介護者が無意識のうちに患者の病気の症状（記憶喪失など）を引き継ぐ場合があります。それは、例えばアルコールへの中毒に発展するかもしれません。
介護者のストレス障害は糖尿病、潰瘍、心臓病につながる可能性があります
慢性的なストレスは体の防御の破壊と免疫系の極端な弱体化を引き起こし、通常よりも頻繁に病気を引き起こします。さらに、高血圧、糖尿病、心臓病、胃潰瘍などの深刻な疾患が発生する可能性があります。
介護者のストレス障害-どのように対処しますか？
まず第一に、保護者は子供と一緒に24時間年中無休で自宅に閉じ込められないことを理解することが重要です。介護者は、休息、リラックス、身体活動、友人や知人との話し合い、毎日対処しなければならない問題を忘れられるように、自分のための時間を確保する必要があります。したがって、彼は他の人々のサポートを必要としています。
さらに、介護者は自分自身と患者に対して否定的な感情を感じる権利があります。彼らは完全に自然です。彼がそれらに対処する方法とそれらを通気させる方法を知っていることが重要です（例：身体活動中）。感情を抑圧しても、介護者の精神状態が悪化するだけです。
仕事を始めたばかりの介護者の多くは、自分が対処している状態に関する知識がほとんどないため、仕事が難しくなっています。したがって、このことについて医師に相談することをお勧めします。または、同様の症状を持つ人々がいる団体に行くこともできます。
介護者のストレス障害-サポートグループで助けを求めることができます
一部の都市では、支援グループが存在します。これは、介護者への心理的支援の1つの形態であり、時には重要なものもあります。心理教育クラス、心理学者や心理療法士が行うリラクゼーションワークショップに参加したり、ストレスに対処したり、病気の人の世話について知識を得たりすることができます。ミーティングのおかげで、介護者はメンティーと正常に機能し、メンティーとの健全な関係を維持するために必要な距離を確保できます。さらに、スポンサーのおかげで財政状況が困難な人々は、たとえば、衛生用品やケア用品、さらにはリハビリ機器さえも手に入れることができます。
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