食事と栄養 -

市場で入手可能な水のうち、アルカリ性-アルカリ性の水を教えてください。体の酸塩基バランスを維持するために飲むのに最適なものはどれですか？アルカリ水とは、pHが7を超えるすべての水、好ましくは9.3です。水はそのような水に属します

60を過ぎると減量できますか？私は肉体的によく働き、たくさんの運動をしますが、体重を減らすことはできません。私の体重は85.7 kg、身長は165 cmですが、脂肪の多くは胃に付着しています。私はアドバイスを求めています。もちろん60を超えています

昼食を食べた後は、甘いものを食べてコーヒーを飲む必要があります。それは何に依存し、何が必要でそれほど強くないために何をすべきか？夕食後にスイーツを食べたいという欲望は主に身体の慣れと洗練によるものです

缶詰のソラマメは、生（生）と同じ栄養価を持っていますか？どちらを食べるのが良いですか？缶詰のソラマメを完全に洗えば、それらの栄養価は新鮮な豆と非常によく似たものになります。ただし、生ソラマメを食べることをお勧めします。私は覚えています

16歳、身長166 cm、体重57 kgで体重を維持するために体重を維持するために、カロリーをいくつ摂取する必要がありますか。あなたのBMR、または安静時のエネルギー消費は、約1432 kcallです

9歳の息子がいます。 1年前、いくつかの研究を行った後、彼は高コレステロールと低トリグリセリドを持っていることが判明しました。今年、私たちはなんとかコレステロールを分解し、トリグリセリドのレベルは通常を上回りました。何を食べたらいいかわからない

トマトとホワイトチーズの組み合わせについて質問があります-すでに知っています。あなたのウェブサイトから、それは関節の「殺害」であるが、それがホワイトチーズだけまたは乳製品全体に関係するかどうか-トマト+モッツァレラチーズ、クリーム入りトマト、チーズ入りトマト

年に1回または数回、蓄積された毒素を体内から浄化し、体重を減らし、形を取り戻したいと考えています。おしゃれなクレンジングダイエットを取り入れています。しかし、デトックスは必要ですか、それとも何か利点がありますか？私たちは疑念を払拭します

私は35歳で、188 cmと103 kgです。 3週間、プロテインダイエットを続けてきました。カッテージチーズ、トマト、エンドウ豆、トウモロコシ、卵、ナチュラルヨーグルト、鶏の胸肉と水、たっぷりの水です。お菓子もアルコールもありません。隔日私はプールに行きます-激しい目の水泳

去年の10月から栄養士の世話をしていました。私の治療は4月中旬に終了しました。それまで、なんとか18kgも減りました。しかし、最終結果は私が期待したものではありません。事実、私のもの

クローン病です。最後のステロイド摂取後に体重が増え、甲状腺ホルモンも摂取しました。体重は65 kgになりましたが、現在は96 kgですが、体重を減らすことはできません。私は食べず、あまり食べません。実は、私はまったく食べないかもしれませんが、食べなければならないことはわかっています。モーション

私は57歳で、現在膝関節置換手術の4か月後です。私は太りすぎです。つまり、体重約66 kg、身長158 cmです。健康的な食事を始めて、約8kg減量したいと思います。ランニングとエクササイズは問題外です。

私は17歳で、深刻なにきびの問題があります。私は2つのUnder20液体とAfronisトニックを使用しています。皮膚科に行ったところ、にきびは少し消えましたが、しばらくするとまたにきました。私は通常、ジャム、ワッフル、蒸し鶏の胸肉、サーロインのカッテージチーズを食べます

私は25歳で、身長162 cm、体重44 kgです。私は嚢胞性線維症に苦しんでおり、最近の大幅な体重減少のため、高カロリー食に切り替えなければなりません。私の食事は多かれ少なかれ何で構成されるべきですか？特に糖尿病の高リスクを考慮

3ミネラルダイエットは、亜鉛、クロム、マグネシウムを多く含む食品で構成されています。代謝プロセスに非常に良い影響を与えます。彼女は健康でバランスが取れています。血中の砂糖とコレステロールの適切なレベルを維持するのに役立ちます。また、も

健康的な食生活についてアドバイスをお願いします。私は半年以上にわたって夜勤を週6夜勤めており、それが私の身体的および精神的状態に悪影響を及ぼすことを知っています。私はどのように食べるべきか、そして私を補償するために何をすべきか

私たちのほとんどは、アンチストレスダイエットの恩恵を受けるでしょう。ストレスの多い状況では、砂糖レベルをすぐに上げるスイーツやその他のスナックに手を伸ばします。あなたは安心の瞬間を感じます、そしてこの間にあなたの体で起こる化学反応（例えばコルチゾールの突然のスパイク）を感じます

循環の問題があると思います。私は53歳ですが、問題は、暖かい日でもいつも寒いことです。ニンニクとビタミンジュースを飲んでみました-助けはありません。私はロンドンに住んでいるので、いつもここで医者から個人的なアドバイスをする余裕はないので、

2型糖尿病ですが、亜麻仁は食べられますか？リネンはこの病気に役立ちますか？ 2型糖尿病では、亜麻仁の使用に禁忌はありません。種子は炭水化物が少ないが健康な脂肪（オメガ-3）が豊富で高

イースターの準備を始める前に、医師と適切な食事を確立する必要があります。各糖尿病患者のメニューを個別に設定することで、イースター料理の可能性の最大範囲を選択するのに役立ちます。そのような相談のおかげで